رياضة : الشوكولاتة الداكنة.. كنز من الفوائد الصحية والنكهات الغنية

نافذة على العالم - تعتبر الشوكولاتة الداكنة واحدة من أكثر الحلويات شعبية في العالم، ولها فوائد صحية متعددة تجعلها خيارًا مفضلًا لدى الكثيرين، وتحتوي الشوكولاتة الداكنة على مكونات غنية تعزز الصحة الجسدية والنفسية، وفيما يلي نقدم لك أهم فوائد تناول الشوكولاتة الداكنة.

فوائد تناول الشوكولاتة الداكنة:

1. تحسين صحة القلب

تحتوي الشوكولاتة الداكنة على مركبات مضادة للأكسدة، مثل الفلافونويد، التي تساعد في خفض ضغط الدم وتحسين تدفق الدم.

2. تعزيز المزاج

تساهم الشوكولاتة في إفراز هرمونات السعادة مثل السيروتونين، مما يساعد على تحسين المزاج والتقليل من مشاعر القلق والاكتئاب.

3. دعم وظائف الدماغ

تشير الدراسات إلى أن تناول الشوكولاتة الداكنة قد يحسن الذاكرة والقدرة على التعلم بفضل تأثيرها الإيجابي على الدورة الدموية في الدماغ.

4. تحسين صحة الجلد

تحتوي الشوكولاتة الداكنة على مكونات تحسن من مرونة الجلد وتساعد في حمايته من أشعة الشمس.

5. دعم الجهاز المناعي

الفلافونويد الموجود في الشوكولاتة الداكنة يعزز من قدرة الجهاز المناعي على مقاومة الأمراض.

6. تحسين مستوى السكر في الدم

يمكن أن تساهم الشوكولاتة الداكنة في تحسين حساسية الجسم للأنسولين، مما يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم.

تعتبر الشوكولاتة الداكنة خيارًا لذيذًا وصحيًا إذا تم تناولها باعتدال. من خلال فوائدها المتعددة، يمكن أن تكون إضافة ممتازة إلى نظام غذائي متوازن، مما يسهم في تحسين الصحة العامة والشعور بالرفاهية.

حظك اليوم.. يبحث الكثير من مواليد الأبراج النارية عن توقعاتها ليوم الجمعة الموافق 20 سبتمبر، ويعرف مواليد هذه الأبراج وهم الحمل والأسد والقوس، بالإلهام والروح التنافسية والإبداع والشغف والعفوية، إلا أنهم يركزون بشكل دائم على أنفسهم ورغباتهم وأهدافهم، كما يكون لديهم الكثير من الأحلام والرغبات التي يريدون تنفيذها، ويعرفون بالطاقات النشطة والحيوية التي تمكنهم من الإنجاز على الصعيد المهني ما يعود بالنفع عليهم على الصعيد الاجتماعي والعاطفي.

تضم هذه الأبراج، برج الحمل الذي يبدأ  من 21 مارس الی 19 أبریل، أما عن برج الأسد فيبدأ من  23 يوليو إلى في 22 أغسطس، أما عن برج القوس فيبدأ من 22 نوفمبر إلى 21 ديسمبر.

توقعات الأبراج النارية

حظك اليوم.. توقعات برج الحمل الجمعة 20 سبتمبر

الأمور المالية قد تسبب لك بعض الصداع يا برج الحمل، ويمكن أن تكون ممزقًا بين الرغبة في ادخار المال للمستقبل والرغبة في شراء شيء كنت تريده لفترة طويلة، وقد تكون هناك طريقة للحصول على كلا الاتجاهين ووفر أقل قليلاً وحاول العثور على سعر مناسب لمنتجك، خذ كل شيء بعين الاعتبار واعمل عليه قبل أن تصيب نفسك بالجنون.

حظك اليوم.. توقعات برج الأسد الجمعة 20 سبتمبر

هل يعاني شريكك من مشاكل عائلية وغير قادر على قضاء الوقت معك؟ لا تدع انعدام الأمن الخاص بك يحصل على أفضل ما لديك يحتاج شريكك إلى التعامل مع العائلة الآن استرخي، وافعلي ما تريدين فعله، وكن على ثقة من أنكما ستقضيان المزيد من الوقت معًا في أقرب وقت ممكن، وبعد التعامل مع الخلافات العائلية، ستكون ملجأً آمنًا لشريكك.

حظك اليوم.. توقعات برج القوس الجمعة 20 سبتمبر

قد تشعر ببعض القلق وعدم الاستقرار دون أن تعرف السبب الحقيقي يا برج القوس، يمكن للضغوط في العمل أن تثير الاستياء المكبوت من الماضي والذي تحتاج إلى التخلص منه، حاول أن تعرف بالضبط ما الذي تذكرك به هذه الضغوطات ومع ذلك، إذا لم تتمكن من القيام بذلك، فمن المحتمل أنك ستستمر في جني فوائد الإصدار استمر في التركيز على عملك واتركه يحدث. 

الهضم السليم يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الجسم والشعور بالراحة بعد تناول الطعام، يعاني الكثير من الناس من مشاكل هضمية مثل الانتفاخ والغازات، مما يدفعهم للبحث عن طرق طبيعية لتحسين عملية الهضم. من بين هذه الطرق، تأتي المشروبات الطبيعية كواحدة من الحلول الفعّالة، وفيما يلي نقدم لك مجموعة من المشروبات التي تساعد في تعزيز الهضم وتخفيف مشاكله.

مشروبات تساعد على الهضم

1. شاي الزنجبيل

   الزنجبيل معروف بخصائصه المضادة للالتهابات والمحفزة للهضم. يساعد شرب شاي الزنجبيل في تهدئة المعدة وتحفيز إفراز العصارات الهضمية، مما يعزز عملية الهضم.

2. النعناع

   يعتبر شاي النعناع من المشروبات المهدئة التي تساعد على التخلص من الغازات وتخفيف الانتفاخ. يعمل النعناع على استرخاء العضلات في الجهاز الهضمي، مما يسهل عملية مرور الطعام.

3. ماء الليمون

   ماء الليمون الدافئ يساعد على تحفيز إنتاج العصارات الهضمية ويساهم في تكسير الطعام بشكل أفضل. كما يساعد في تنظيم حركة الأمعاء وتعزيز صحة الجهاز الهضمي.

4. شاي الشمر

   بذور الشمر تستخدم منذ القدم لعلاج مشاكل الهضم. شرب شاي الشمر يساعد على تهدئة المعدة والتخلص من الغازات وتحفيز عملية الهضم بشكل طبيعي.

5. خل التفاح

   مزج كمية صغيرة من خل التفاح مع الماء يساعد في توازن مستوى الحموضة في المعدة وتحسين الهضم. كما أنه يساعد في تحفيز إفراز العصارات الهضمية، مما يسهل عملية الهضم.

6. شاي القرفة

   القرفة تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، مما يجعلها فعالة في تحسين عملية الهضم. يساعد شاي القرفة على تقليل الغازات وتخفيف عسر الهضم.

تناول المشروبات الطبيعية التي تساعد على الهضم يمكن أن يكون وسيلة فعّالة وسهلة لتحسين صحة الجهاز الهضمي والشعور بالراحة بعد تناول الطعام. هذه المشروبات ليست فقط لذيذة، بل توفر أيضًا فوائد صحية قد تساهم في علاج المشاكل الهضمية بطرق طبيعية وآمنة.

حظك اليوم.. يبحث الكثير من مواليد الأبراج الترابية عن توقعاتها ليوم الجمعة الموافق 20 سبتمبر، ويعرف مواليد الأبراج الترابية تميزهم بالعناد والصبر الشديد ويستحقون كل ثقة ويتميزون بالشهامة والاستقامة، بحبهم للاستقرار والإخلاص في الحب، وحذرين في اتخاذهم للقرار، كما يختارون التقييم الكامل إيجابيات وسلبيات أي خطوة كبيرة قبل أن يتخذها، كما أن لديهم إحساسًا قويًا وواجبًا، وهذا ما يجعلهم أكثر الأشخاص موثوقية.

 تضم هذه الأبراج، برج الثور الذي يبدأ من 21 أبريل إلى 21 مايو، أما عن برج العذراء فيبدأ من أغسطس إلى 22 سبتمبر، أما عن برج الجدي الذي يقع في المرتبة العاشرة في دائرة الأبراج من 22 ديسمبر إلى 19 يناير.

توقعات الأبراج الترابية

حظك اليوم.. توقعات برج الثور الجمعة 20 سبتمبر

قد تجعلك ممارسة التمارين الرياضية القاسية خلال الأيام القليلة الماضية تشعر ببعض الألم والتعب يا برج الثور وقد تكون أعصابك متوترة، وقد تكون أكثر عرضة من المعتاد للانزعاج من من حولك، حاول تخفيف آلام الأعصاب والعضلات عن طريق الاستحمام في حمام ساخن، وشاي الأعشاب قد يساعد أيضًا وتقبل أنه يجب عليك أن تأخذ الأمور ببساطة اليوم ثم قم بذلك.

حظك اليوم.. توقعات برج العذراء الجمعة 20 سبتمبر

يبدو أن الأمور المتعلقة بالتواصل معطلة يا برج العذراء قد لا يتم تسليم الرسائل، وقد لا يتم تمرير رسائل البريد الإلكتروني، وقد يسيئ الأشخاص تفسير كلماتك، وقد يؤدي هذا إلى فوضى تؤدي إلى توقف كل شيء أنت بحاجة إلى التحدث إلى الأشخاص مباشرة، وإعطاء تعليمات مفصلة، ​​واستخدام لغة بسيطة، والتأكد من أنهم يدونون الملاحظات، أو الحذر من العواقب.

حظك اليوم.. توقعات برج الجدي الجمعة 20 سبتمبر

من الممكن أن يراقبك الكثير من الأشخاص اليوم يا برج الجدي كل منهم يريد المشورة أو المساعدة، وقد يكون هذا أمرًا ممتعًا، وربما ترغب في مساعدتهم، ولكنه قد يكون أيضًا مقلقًا ويجعل من الصعب التركيز، لا تدع هذا يثير أعصابك ويدفعك إلى الانزعاج من أصدقائك خذ كل طلب على حدة، ولا تقدم أي وعود، وابذل قصارى جهدك.

اسعار الخضار اليوم الجمعة.. شهدت اسعار الخضروات خلال تعاملات البيع والشراء اليوم الجمعة في الأسواق المحلية المصرية، تباينا، بالرغم من الارتفاع المبالغ فيه لأسعار الطماطم والتي سجلت مابين ٣٠ إلى ٤٠ جنبها للكيلو الواحد في الأسواق المحلية.

وترصد بوابة الوفد الإلكترونية، اسعار الخضار خلال الفترة الصباحية اليوم الجمعة في الأسواق المحلية، والتي جاءت على. النحو الآتي:

أسعار الخضار بمستهل تعاملات اليوم الجمعة 

أسعار الطماطم

وسجل متوسط أسعار الطماطم اليوم في الأسواق ما بين 28.04 جنيه/ كيلو، و30 جنيه بزيادة قدرها 1.22 جنيه عن الأسعار المسجلة أمس.

أسعار البطاطس

وبلغ متوسط أسعار البطاطس اليوم في الأسواق 25.9 جنيه/ كيلو.

أسعار الليمون البلدي

فيما بلغ متوسط أسعار الليمون البلدي اليوم في الأسواق 19.13 جنيه/ كيلو.

أسعار الخيار الصوب

وسجل متوسط أسعار خيار الصوب اليوم في الأسواق 20.27 جنيه/ كيلو.

أسعار الملوخية

فيما سجل متوسط أسعار الملوخية اليوم في الأسواق 12.67 جنيه/ كيلو.

أسعار الليمون أضاليا

وبلغ متوسط أسعار الليمون الأضاليا اليوم في الأسواق 17.14 جنيه/ كيلو.

أسعار اللفت

أما متوسط أسعار اللفت اليوم فبلغ في الأسواق 7.7 جنيه/ كيلو.

أسعار الكوسة

وبلغ متوسط أسعار الكوسة اليوم في الأسواق 27.94 جنيه/ كيلو.

أسعار البصل

أما متوسط أسعار البصل بعدد من أسواق محافظة القاهرة فبلغ 12.16 جنيه/ كيلو.

أسعار الكرنب

وبلغ متوسط أسعار الكرنب اليوم في الأسواق 34.87 جنيه للواحدة.

تُعتبر منطقة تحت العين من أكثر المناطق حساسية في الوجه، لذا تحتاج إلى عناية خاصة للحفاظ على نضارتها وصحتها، واستخدام المرطبات الطبيعية يعد خيارًا مثاليًا، حيث توفر الترطيب والتهدئة دون التعرض للمواد الكيميائية، وفيما يلي سنستعرض لك طريقة عمل مرطب طبيعي لتحت العين باستخدام مكونات بسيطة ومتوفرة.

طريقة عمل مرطب طبيعي لتحت العين

المكونات:

1. زيت اللوز الحلو: 1 ملعقة صغيرة

2. زيت جوز الهند: 1 ملعقة صغيرة

3. جل الصبار (الألوفيرا): 1 ملعقة صغيرة

4. زيت فيتامين E: 1 كبسولة (اختياري)

الخطوات:

1. تحضير المكونات

في وعاء صغير، قم بخلط زيت اللوز الحلو وزيت جوز الهند جيدًا حتى يتمازجا.

2. إضافة جل الصبار

أضف جل الصبار إلى الخليط وامزجهم حتى تحصل على قوام ناعم.

3. إضافة زيت فيتامين E

إذا كنت تستخدمه، افتح كبسولة زيت فيتامين E وأضف محتوياتها إلى الخليط.

4. التخزين

انقل المرطب إلى علبة صغيرة محكمة الإغلاق لتسهيل الاستخدام.

طريقة الاستخدام:

1. تنظيف الوجه

تأكد من أن منطقة تحت العين نظيفة وجافة.

2. تطبيق المرطب

باستخدام إصبعك، ضع كمية صغيرة من المرطب تحت العين برفق، مع تجنب فرك المنطقة.

3. التدليك

قم بتدليك المنطقة بحركات دائرية لطيفة لتحسين امتصاص المرطب.

يُعتبر هذا المرطب الطبيعي خيارًا فعّالًا لترطيب وتغذية منطقة تحت العين. باستخدام مكونات طبيعية، يمكنك الاستمتاع بفوائدها دون القلق من المواد الكيميائية، مما يُعزز من صحة وجمال بشرتك.

أكد مصدر أمنى أن مقطع الفيديو الذى تم تداوله بإحدى الصفحات التابعة لجماعة الإخوان الإرهابية بمواقع التواصل الإجتماعى بشأن إعتداء رجال الشرطة على أحد المواطنين "قديم" سبق تداوله فى عام 2018، وقد تم فى حينه إتخاذ كافة الإجراءات القانونية فى هذا الشأن وصدر بيان من وزارة الداخلية آنذاك.

وأوضح المصدر أن تكرار بث الجماعة الإرهابية لفيديوهات قديمة وإجتزائها من مضمونها يؤكد على حالة الإفلاس التى تمر بها الجماعة، وهو ما يعيه الشعب المصرى.

حظك اليوم.. يبحث الكثير من مواليد الأبراج المائية عن توقعاتها لليوم الجمعة 20 سبتمبر، إذ يعرف أصحابهم بأنهم حساسون ويتعاملون مع الأمور بالعاطفة ولديهم مشاعر جياشة، كما يستخدمون تجاربهم في الاستمرار في الإبداع والتقدم، كما يكسبون احترام الآخرين. 

الأبراج المائية.. يبدأ برج الحوت من 19 فبراير إلى 20 مارس، والثاني برج السرطان 21 يونيو إلى 22 يوليو، والثالث العقرب 21 أكتوبر إلى 21 نوفمبر.

توقعات الأبراج المائية

حظك اليوم.. توقعات برج السرطان الجمعة 20 سبتمبر

يمكن لحدث من نوع ما أن يتطرق إلى بعض القضايا المتقلبة جدًا يا برج السرطان، وقد يختلف الناس إلى حد أن يتحول الاجتماع إلى مباراة صراخ، ومن المحتمل أن يكون لديك آراء قوية حول هذا الأمر أيضًا، لكن لا تتدخل لن تتمكن من إيقاف الجدال، ولن يؤدي إلا إلى التوتر إذا استطعت، تجنب الانضمام إلى هذا الاجتماع تمامًا وفكر في الأمر، على الصعيد المهني، اتخاذ موقف أكثر مرونة سيسمح لك بدخول العديد من الأبواب التي كانت مغلقة من قبل، استمع للآخرين وكن على استعداد لتعديل وجهة نظرك، سيؤدي القيام بذلك إلى إتاحة فرص أكبر في جميع مجالات عملك.

حظك اليوم.. توقعات برج العقرب الجمعة 20 سبتمبر

إذا كنت تواجه صعوبة في الوصول إلى شريكك الرومانسي يا برج العقرب، فقد يكون من الجيد التوقف عن المحاولة، يمر صديقك بيوم عصيب وقد لا يكون أفضل صحبة في الواقع، يمكن لحبيبك أن يرى المكالمة منك على أنها مقاطعة غير مرحب بها ويكون قصيرًا، إن لم يكن وقحًا تمامًا إذا كنت تتحدث مع صديقك، اجعل الحديث مختصرًا وخطط للقاء معًا ولكن ليس اليوم.

حظك اليوم.. توقعات برج الحوت الجمعة 20 سبتمبر

قد تنشأ مشاجرات بينك وبين أحد أشقائك أو جارك يا برج الحوت، وإن قدرتك على الالتزام مطلوبة بالتأكيد هنا وإذا لم تكن حذراً، فقد يتحول هذا إلى معركة إرادات وفي اللحظة التي يظهر فيها الخلاف، حاول التحدث عنه وتحويله إلى موقف مربح للجانبين وإلا فقد تقال أشياء لا ينبغي أن تقال، وقد تظل المشاعر مجروحة لفترة طويلة.

القت الأجهزة الأمنية القبض على صلاح التيجاني والفتاة التى اتهمتة بالتحرش للعرض على النيابة والكشف عن الحقيقة قد يكشف مفاجآت.

وكانت قد كشفت الأجهزة الأمنية ملابسات ما تم تداوله على إحدى الصفحات بمواقع التواصل الإجتماعى بشأن قيام إحدى السيدات بإتهام أحد الأشخاص مدعيةً كونه " شيخ الطريقة التيجانية الصوفية " بالتحرش بها وإرساله صور خادشة للحياء لها أثناء محادثتهما على مواقع التواصل الإجتماعى دون تقدمها ببلاغ فى هذا الشأن.

بالفحص تبين تقدم الشخص المذكور ببلاغ للأجهزة الأمنية بمديرية أمن الجيزة ضد السيدة المشار إليها ووالدها وإتهمهما بالتشهير والإساءة لسمعته.. وقد تبين أن المذكور غير منتمى للطريقة التيجانية وسبق فصله منها.. وهو ما أوضحه مسئول الطريقة خلال بيانه.
تم إتخاذ الإجراءات القانونية وجارى عرض الطرفين على النيابة العامة.

سعر الدولار الآن.. شهد سعر الدولار اليوم الجمعة 20 سبتمبر 2024، تراجعاً ملحوظًا في السوق السوداء، واستقرارها في البنوك المصرية في بداية العطلة الأسبوعية للقطاع المصرفي المصري، حيث سجل متوسط سعر الدولار في البنك المركزي المصري اليوم نحو 48.45 جنيه للشراء و48.59 جنيه للبيع، وذلك وفقًا لآخر التحديثات على شاشات عرض البنك المركزي المصري.

وفي هذا السياق تستعرض بوابة الوفد الإلكترونية، سعر الدولار في السوق الموازية وماكينات الصرف الآلي التابعة للبنوك المصرية، وجاء سعره على النحو الآتي:

سعر الدولار مقابل الجنيه المصري اليوم

سعر الدولار اليوم في البنك المركزي

سجل سعر شراء الدولار في البنك المركزي نحو 48.45 جنيه.

سجل سعر بيع الدولار في البنك المركزي نحو 48.59 جنيه.

سعر الدولار اليوم في البنك الأهلي

وصل سعر شراء الدولار في البنك الأهلي المصري إلى 48.46 جنيه.

وصل سعر بيع الدولار في البنك الأهلي المصري إلى 48.56 جنيه.

سعر الدولار اليوم في بنك مصر

سجل سعر شراء الدولار في بنك مصر نحو 48.46 جنيه.

سجل سعر بيع الدولار في بنك مصر نحو 48.56 جنيه.

سعر الدولار اليوم في بنك فيصل

سجل سعر شراء الدولار في بنك فيصل نحو 48.46 جنيه.

سجل سعر بيع الدولار في بنك فيصل نحو 48.56 جنيه.

سعر الدولار اليوم في بنك القاهرة

سجل سعر شراء الدولار في بنك القاهرة نحو 48.46 جنيه.

سجل سعر بيع الدولار في بنك القاهرة نحو 48.56 جنيه.

سعر الدولار اليوم في بنك الإسكندرية

بلغ سعر شراء الدولار في بنك الإسكندرية نحو 48.46 جنيه.

بلغ سعر بيع الدولار في بنك الإسكندرية نحو 48.56 جنيه.

سعر الدولار اليوم في بنك Cib

سجل سعر شراء الدولار في بنك Cib نحو 48.46 جنيه.

سجل سعر بيع الدولار في بنك Cib نحو 48.56 جنيه.

سعر الدولار اليوم في السوق السوداء

سجل سعر شراء الدولار في السوق السوداء نحو 48.45 جنيه.

سجل سعر بيع الدولار في السوق السوداء نحو 48.58 جنيه.

حظك اليوم.. يبحث الكثير من مواليد الأبراج الهوائية عن توقعاتها ليوم الجمعة الموافق 20 سبتمبر، ويتسم أصحاب هذه الأبراج وهم (الجوزاء والميزان والدلو)، بالابتكار والإبداع وكسب العلاقات، وبالقدرة على كشف نوايا الأشخاص فهم لديهم حاسة سادسة، كما أنهم يكرهون بشدة الروتين، ويحبون دائمًا التغيير والحركة، فإن طبيعتهم الحركة المستمرة، وأيضًا يكرهون الأوامر بسبب مزاجهم المتغير.   

وتضم الأبراج الهوائية برج الجوزاء من 21 مايو إلى 20 يونيو، والميزان يبدأ من 23 سبتمبر إلى 22 أكتوبر، والدلو يبدأ من 19 يناير إلى 20 فبراير.

توقعات الأبراج الهوائية

حظك اليوم.. توقعات برج الجوزاء الجمعة 20 سبتمبر

قد تجعلك الإنجازات الروحية تشعر ببعض الإرباك يا برج الجوزاء مثل صدمات الماضي، قد يخبرك ببعض الأشياء عن نفسك التي لا تفضل مواجهتها ومن الضروري إطلاق سراحهم من أجل التقدم كإنسان، وحتى لو كان الأمر يتعلق بالدموع، فهذا تطور إيجابي وستشعر بسعادة أكبر عندما يتم تحرير كل شيء إلى الأمام وإلى الأعلى.

حظك اليوم.. توقعات برج الميزان الجمعة 20 سبتمبر

قد تتعارض قيمك مع قيم شريك العمل أو الشريك الرومانسي اليوم يا برج الميزان، قد يكون أحدكما عمليًا للغاية والآخر مثاليًا للغاية ويبدو أحدهما قاسياً، بينما يبدو الآخر وكأنه يعيش في عالم الأحلام، قد يكون هذا علامة فارقة في علاقتك إذا تم التعامل معه بشكل صحيح، إذا لم تتمكن من خلق موقف مربح للجانبين، فربما يتعين عليك إعادة النظر في الشراكة.

حظك اليوم.. توقعات برج الدلو الجمعة 20 سبتمبر

قد تكون هناك مشكلة في مكان العمل يا برج الدلو، بعض زملائك لا يحبون بعضهم البعض ولا يثقون بهم ويجدون أنه من المستحيل العمل معًا، وهناك حاجة إلى التعديلات إذا كان الجميع سيعملون بأفضل ما لديهم من قدرات، وإذا كنت في وضع يسمح لك بالتعامل مع هذا، فافعل ذلك الآن وإذا لم تكن كذلك، فابتعد عن الموقف إنها الطريقة الوحيدة للبقاء بصحة جيدة.

ماء الورد هو أحد المكونات الطبيعية التي استخدمت منذ العصور القديمة للعناية بالبشرة بفضل خصائصه الفعّالة والمنعشة. يتم استخراجه من بتلات الورد، ويعتبر من أكثر المكونات شيوعًا في منتجات العناية بالبشرة، وفيما يلي نقدم لك أهم فوائد ماء الورد للبشرة وكيف يمكن أن يكون جزءًا أساسيًا في روتين العناية اليومي.

فوائد ماء الورد للبشرة

1. ترطيب البشرة

   ماء الورد يساعد في ترطيب البشرة بعمق دون أن يسبب لها الدهنية الزائدة، مما يجعله مناسبًا لجميع أنواع البشرة، خاصة الجافة والحساسة.

2. تهدئة التهيجات والالتهابات

   يحتوي ماء الورد على خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تهدئة البشرة المتهيجة وتقليل الاحمرار. يمكن استخدامه لعلاج التهيجات الناتجة عن حب الشباب أو الحساسية.

3. تنظيف المسام

   بفضل خصائصه المطهرة والمضادة للبكتيريا، يساعد ماء الورد في تنظيف المسام وإزالة الأوساخ والزيوت المتراكمة، مما يساهم في الوقاية من حب الشباب والبثور.

4. محاربة علامات الشيخوخة

   يحتوي ماء الورد على مضادات الأكسدة التي تساعد في تجديد خلايا البشرة وتحسين مرونتها، مما يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.

5. إنعاش البشرة

   يمكن استخدام ماء الورد كتونر طبيعي يساعد في إنعاش البشرة وجعلها تبدو نضرة ومشرقة طوال اليوم.

6. توحيد لون البشرة

   يساعد ماء الورد في تفتيح وتوحيد لون البشرة، مما يقلل من البقع الداكنة والتصبغات التي تظهر على الوجه.

7. تقليل الانتفاخ تحت العينين

   ماء الورد يعتبر مهدئًا ممتازًا للانتفاخ والهالات السوداء حول العينين، حيث يعمل على تبريد المنطقة وتقليل التورم.

فوائد ماء الورد للبشرة تجعله من أفضل المكونات الطبيعية للعناية اليومية. سواء كنتِ تبحثين عن ترطيب البشرة أو تهدئتها أو حتى الحفاظ على شبابها، فإن ماء الورد هو الحل الأمثل. يمكن استخدامه بمفرده أو مزجه مع مكونات أخرى للحصول على أفضل النتائج لبشرة صحية ومتألقة.

تحدث المدرب الألماني هانز فليك المدير الفني لفريق برشلونة، على هزيمة الفريق الكتالوني، أمام نظيره موناكو، في منافسات بطولة دوري أبطال أوروبا.

وتعرض البلوجرانا للهزيمة من موناكو الفرنسي، بثنائية مقابل هدف، في منافسات الجولة الأولى من دور المجموعات بدوري أبطال أوروبا.

وتحدث فليك في تصريحات لشبكة “بي إن سبورتس“: المباراة تكون مختلفة عندما تشارك بـ لاعب أقل، ولكن رغم الطرد حاولنا أن ندافع بقدر المستطاع.

وتابع: قدمنا أشياءً إيجابية في المباراة، لكننا سنحلل المباراة من جديد، نحن خسرنا أول مباراة في دوري أبطال أوروبا، وموناكو يستحق الفوز.

وأضاف: يجب أن نرفع رؤوسنا على ما قدمناه في المباراة، ونسترجع طاقتنا والاستعداد للمباراة القادمة يوم الأحد في الدوري الإسباني.

وأتم: الأمر صعب للغاية مع ضغط المباريات، خوض مباراة كل ثلاثة وأربع أيام، لكن لدينا العديد من اللاعبين بإمكانهم المشاركة في المباريات القادمة.

لم تشهد أسعار النفط تغيرا يذكر في التعاملات الآسيوية المبكرة اليوم الجمعة الموافق 20 سبتمبر، وأغلقت تعاملاتها بشكل مرتفع للأسبوع الثاني على التوالي بعد خفض كبير في أسعار الفائدة الأمريكية وانخفاض المخزونات العالمية.
ووفق لوكالة رويترز، ارتفعت العقود الآجلة لخام برنت 4.3% هذا الأسبوع، بعد أن كانت تتداول منخفضة 19 سنتا أو 0.3% عند 73.69 دولار للبرميل بحلول الساعة 0027 بتوقيت جرينتش اليوم الجمعة. 

وسجل الخام الأميركي، الذي ارتفع ستة سنتات إلى 72.01 دولار للبرميل، مكاسب أسبوعية بلغت 4.8%.

خفض أسعار الفائدة علامة على ضعف سوق العمل الأمريكي أم يعزز النشاط الاقتصادي

وكان البنك المركزي الأميركي خفض أسعار الفائدة بنصف نقطة مئوية يوم الأربعاء، وعادة ما تعمل تخفيضات أسعار الفائدة على تعزيز النشاط الاقتصادي والطلب على الطاقة، لكن البعض اعتبر الخفض الكبير علامة على ضعف سوق العمل الأميركية.

مخزونات الخام في امريكا هبطت إلى أدنى مستوى في عام

فيما أظهرت بيانات حكومية يوم الأربعاء أن مخزونات الخام من النفط في الولايات المتحدة، أكبر منتج في العالم، هبطت إلى أدنى مستوى في عام الأسبوع الماضي.

وقال محللون، أمس الخميس إن عجز سوق النفط الموسمي بنحو 400 ألف برميل يوميا سيدعم أسعار خام برنت في نطاق 70 إلى 75 دولارا للبرميل خلال الربع المقبل، لكنهم أضافوا أن الأسعار قد تنخفض في عام 2025.

تباطأ إنتاج المصافي في الصين للشهر الخامس

وكان الطلب الضعيف الناجم عن تباطؤ الاقتصاد الصيني يثقل كاهل الأسعار، حيث تباطأ إنتاج مصافي النفط في الصين للشهر الخامس على التوالي في أغسطس.
كما تباطأ نمو الناتج الصناعي في الصين إلى أدنى مستوى له في خمسة أشهر الشهر الماضي، كما تراجعت مبيعات التجزئة وأسعار المساكن الجديدة بشكل أكبر.

تأثر أسعار النفط بتصاعد توترات الشرق الأوسط 
 

كما حظيت أسعار النفط الخام بدعم من تصاعد التوترات في الشرق الأوسط، فقد انفجرت أجهزة الاتصال اللاسلكي التي تستخدمها جماعة حزب الله المسلحة اللبنانية يوم الأربعاء في أعقاب انفجارات مماثلة لأجهزة النداء في اليوم السابق.
وقالت مصادر أمنية إن جهاز التجسس الإسرائيلي الموساد هو المسؤول عن الهجمات، لكن المسؤولين الإسرائيليين لم يعلقوا على الهجمات.

يسود اليوم الجمعة الموافق 20 سبتمبر، طقس شديد الحرارة على أغلب المحافظات، وتنتشر الأتربة العالقة على مناطق من القاهرة الكبرى وشمال الصعيد، وتنشط الرياح على مناطق من جنوب الصعيد قد تكون مثيرة للرمال والأتربة على مناطق من جنوب سيناء على فترات متقطعة.

وأوضحت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أنه اعتبارًا من يوم غد السبت الموافق 21 سبتمبر ستشهد البلاد انخفاض في درجات الحرارة بقيم تتراوح من 4 لـ 5 درجة على أغلب الأنحاء، مشيرة إلى أن التحسن فى الأحوال الجوية يستمر خلال الأسبوع القادم.

درجات الحرارة اليوم 20-9-2024

ونرصد درجات الحراة الصغرى والعظمى المتوقعة في عدد من المدن والمحافظات اليوم..

- درجة الحرارة في القاهرة .. 25 و 39.

- درجة الحرارة في الإسكندرية .. 22 و 32.

- درجة الحرارة في كفر الشيخ .. 24 و 37.

- درجة الحرارة في المنصورة .. 24 و 38.

- درجة الحرارة في الزقازيق .. 24 و 37.

- درجة الحرارة في طنطا .. 24 و 38.

- درجة الحرارة في دمياط .. 24 و 31.

- درجة الحرارة في بورسعيد .. 23 و 32.

- درجة الحرارة في الاسماعيلية .. 25 و 39.

- درجة الحرارة في السويس .. 24 و 39.

- درجة الحرارة في العريش .. 23 و 33.

- درجة الحرارة في رفح .. 23 و 33.

- درجة الحرارة في رأس سدر .. 25 و 38.

- درجة الحرارة في نخل .. 19 و 36.

- درجة الحرارة في سانت كاترين .. 18 و 33.

- درجة الحرارة في الطور .. 27 و 37.

- درجة الحرارة في طابا .. 26 و 33.

- درجة الحرارة في شرم الشيخ .. 28 و 40.

- درجة الحرارة في العلمين .. 25 و 33.

- درجة الحرارة في مطروح .. 24 و 32.

- درجة الحرارة في السلوم .. 24 و 32.

- درجة الحرارة في سيوة .. 26 و 42.

- درجة الحرارة في الغردقة .. 28 و 40.

- درجة الحرارة في مرسى علم .. 28 و 39.

- درجة الحرارة في الفيوم .. 25 و 40.

- درجة الحرارة في بنى سويف .. 25 و 40.

- درجة الحرارة في المنيا .. 25 و 41.

- درجة الحرارة في أسيوط .. 25 و 42.

- درجة الحرارة في سوهاج .. 27 و 42.

- درجة الحرارة في قنا .. 27 و 43.

- درجة الحرارة في الأقصر .. 27 و 43.

- درجة الحرارة في أسوان .. 28 و 43.

- درجة الحرارة في الوادى الجديد .. 28 و 42.

- درجة الحرارة في أبو سمبل .. 28 و 42.

- درجة الحرارة في شلاتين .. 27 و 41.

- درجة الحرارة في حلايب .. 28 و 37.

- درجة الحرارة في أبو رماد .. 27 و 38.

- درجة الحرارة في رأس حدربة .. 28 و 37.

الكالسيوم.. يتطلب جسمنا الكثير من مختلف العناصر والمعادن الغذائية، ومع ذلك، في بعض الأحيان بسبب عادات الأكل الخاطئة وتغيير نمط الحياة، يحدث نقص في بعض المعادن الهامة جدًا لصحة أجسامنا، وفي مثل هذه الحالة، يبدأ الجسم بإعطاء إشارات حول نقص هذه العناصر الغذائية، ومنها الكالسيوم، فعندما يكون هناك نقص في الكالسيوم في الجسم، فإنه يبدأ في إعطاء علامات محددة لتنبيهك.

ووفق لموقع "Jagran"، الكالسيوم هو أحد العناصر الغذائية الأساسية للجسم، لتقوية العظام والأسنان، وينبغي تناول الكالسيوم بكمية كافية في النظام الغذائي، كما يساعد فيتامين د في امتصاص هذا الكالسيوم، لذلك، إلى جانب الكالسيوم، يجب أيضًا تناول فيتامين د بكمية كافية حتى يمكن الاستفادة من الكالسيوم بشكل كامل.

ويجب على البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 19 إلى 70 عامًا تناول 1000 ميكروجرام من الكالسيوم يوميًا، بالنسبة للنساء هذه الكمية هي 1200 ميكروجرام،  99% من الكالسيوم الموجود في الجسم موجود في العظام والأسنان، ونظرًا لنقص هذه العناصر الغذائية الأساسية، يبدأ الجسم في إعطاء أنواع عديدة من الإشارات التي من المهم فهمها.

علامات انخفاض الكالسيوم في الجسم 

ألم في الذراع والرجل

يستمر الألم في الذراعين والساقين والركبتين والفخذين طوال الوقت، وإذا لم يتم اتخاذ الرعاية، يبدأ هذا الألم بالحدوث حتى أثناء الأنشطة العادية مثل المشي والجري وما إلى ذلك.

وخز في الأصابع

إذا شعرت بوخز مع تنميل في أصابع اليدين والقدمين، فهذا يدل على نقص الكالسيوم.

هشاشة العظام

إذا كان هناك نقص مفرط في الكالسيوم وأصبحت الحالة أكثر خطورة، يمكن أن تنشأ مشاكل مثل هشاشة العظام وهشاشة العظام.

الأرق

في بعض الأحيان يتأثر نمط النوم أيضًا بسبب نقص الكالسيوم في الجسم والذي يمكن أن يسبب الأرق.

الكسور مع ابسط الحركات

بسبب نقص الكالسيوم، تصبح العظام ضعيفة، مما يزيد من احتمالية تعرضها للكسور حتى في حالة الإصابة البسيطة.

مؤشرات أخرى

سوء صحة الأسنان، الجلد الجاف والخشن، ضعف وتساقط الشعر، الأظافر الضعيفة، بطء نمو الأظافر.

وليجب على كل من يشعر بمثل هذه الاشارات سرعة زيارة الطبيب للحصول على العلاج والإرشادات اللازمة للحفاظ على نسبة الكالسيوم في الجسم.

قال مسؤولون أمريكيون إن قائد شرطة في منطقة ريفية بولاية كنتاكي الأمريكية ألقي القبض عليه أمس الخميس بتهمة إطلاق النار على قاضي محكمة جزئية وقتله بعد شجار داخل قاعة المحكمة.

ووفق لوكالة "رويترز"، قالت شرطة ولاية كنتاكي في بيان إن ميكي ستينز، 43 عاما، قائد شرطة مقاطعة ليتشر، تم احتجازه في محكمة مقاطعة ليتشر، حيث قام بإطلاق النار على قاضي المنطقة كيفين مولينز، 54 عاما، مما أدى إلى مقتله.

ولم تقدم الشرطة الأمريكية أي دوافع وراء إطلاق النار، ووجهت إلى ستينز تهمة القتل العمد من الدرجة الأولى.

وكتب المدعي العام في كنتاكي راسل كولمان على وسائل التواصل الاجتماعي أن مكتبه سيعمل مع المدعين الخاصين في القضية، وكتب "سنقوم بالتحقيق بشكل كامل ومتابعة العدالة".

وكتبت محكمة العدل في كنتاكي على وسائل التواصل الاجتماعي أن المحكمة على علم بحادث مأساوي وقع في مقاطعة ليتشر، وأنها عرضت دعمها الكامل لشرطة الولاية في تحقيقاتها.

قاتل القاضي خرج رافعًا يده وسلم نفسه للشرطة

يذكر انه وقع إطلاق النار في وايتسبورج، مركز مقاطعة ليتشر، على بعد حوالي 220 ميلاً (350 كيلومترًا) جنوب شرق لويزفيل وبالقرب من الحدود مع فرجينيا.. بحسب ما نقلته “رويترز”.

وذكرت صحيفة "ماونتن إيجل" من قاعة المحكمة أن ستينز دخل إلى مكتب القاضي الخارجي وأخبر موظفي المحكمة أنه بحاجة إلى التحدث معه بمفرده، وأغلق الاثنان باب المكتب الداخلي خلفهما، ثم سُمع إطلاق نار في وقت لاحق، ونشرت الصحيفة إن ستينز خرج رافعًا يديه وسلم نفسه للشرطة.

مع اقتراب مرور عامًا على العدوان الإسرائيلي الوحشي على غزة وبعض المدن الفلسطينية، شهد فجر اليوم الجمعة الموافق 20 سبتمبر، استشهاد عدد من المواطنين وإصابة آخرون، جراء استهداف طيران الاحتلال الإسرائيلي لمنزل في مدينة غزة.

ووفق لوكالة الأنباء الفلسطينية "وفا"، أفادت مصادر محلية، باستشهاد ستة مواطنين، ووقوع عدد من المصابين في قصف للاحتلال استهدف منزلًا لعائلتي أبو الهطل وزيارة قرب منتزه بلدية مدينة غزة.

كما نسفت قوات الاحتلال الصهيونية مباني سكنية جنوب شرق قطاع غزة، وعددا من المباني شمال مخيم النصيرات وسط القطاع.

وارتفع عدد الشهداء في قطاع غزة، منذ بدء العدوان في السابع من أكتوبر من العام الماضي، إلى 41 ألفا و272، أغلبيتهم من الأطفال والنساء، فيما بلغت حصيلة الإصابات 95 ألفا و551، في حصيلة غير نهائية، حيث لا يزال آلاف الضحايا تحت الأنقاض.

حصيلة شهداء العدوان الإسرائيلي على بلدة قباطية جنوب جنين

وعلى الجانب الأخر من العدوان الهمجي على غزة، أسفر عدوان قوات الاحتلال الإسرائيلي الصهيونية على بلدة قباطية جنوب جنين،  والذي استمر قرابة 10 ساعات أمس، عن استشهاد سبعة شبان وإصابة 11 آخرين بالرصاص الحي.

وبحسب "وفا"، ارتفع عدد الشهداء الى سبعة، عقب تمكن طواقم الهلال الأحمر الفلسطيني من انتشال جثمان الشاب شادي سامي زكارنة، من داخل منزل كانت تحاصره قوات خاصة إسرائيلية "مستعربون" عصر أمس.

وفي وقت سابق، استشهد شابان وأصيب شاب وطفل بجروح برصاص قوات الاحتلال الإسرائيلي، وبقصف بطائرة مسيرة مركبة بصاروخ قرب مجمع المقاهي وسط البلدة.

وكانت الطواقم الطبية في مركز طوارئ البلدة أعلنت عن استشهاد شاب آخر متأثرا بإصابته برصاص الاحتلال قرب مدخل البلدة، كما استشهد 3 شباب عقب إصابتهم بالرصاص الحي، كما أصيب 10 آخرون، بينهم اثنان بعملية دهس أثناء عدوان الاحتلال على قباطية.

وأظهرت مقاطع فيديو ت تداولها على مواقع التواصل الاجتماعي، مشاهد تنكيل جيش الاحتلال بجثامين الشهداء الثلاثة، وإلقائها من فوق سطح المنزل الذي كان تحاصرهم فيه، قبل أن تغرس جرافة عسكرية أنيابها بأجسادهم وتنقلهم للاحتجاز.

وكانت قوات الاحتلال، قد أطلقت الرصاص باتجاه الشبان الثلاثة، ومنعت طواقم الهلال الأحمر من الوصول إليهم، وقصفت المنزل بعدد من قذائف الانيرجا، ما أدى لاستشهادهم.

في ظل الصمت المعيب للمجتمع الدولي الاحتلال يرتكب مجزرة جديدة في جنين

ونعت بلدية قباطية في بيان لها الشهداء السبعة، وهم: محمد خالد ابو الرب، وعمر حمزة ابو الرب، واحمد ماهر زكارنة، ومصطفى فيصل زكارنة، وفادي جودت حنايشة، ومحمد عمر كميل، وشادي سامي زكارنة.

واكدت أن إعدام الاحتلال للشهداء السبعة يشكل مجزرة وجريمة جديدة يرتكبها الاحتلال في ظل الصمت المعيب للمجتمع الدولي.

يتابع المسلمون اليوم الجمعة الموافق 20 سبتمبر، مواقيت الصلاة بشكل عام وموعد صلاة الجمعة بشكل خاص، وحرصًا من بوابة الوفد على تقديم خدمة إخبارية مميزة لقرائها، ننشر موعد رفع أذان الظهر وموعد صلاة الجمعة، في عدد من المدن والمحافظات المصرية وفقًا لموقع الهيئة المصرية العامة الإلكتروني..

مواقيت الصلاة اليوم 20-9-2024

مواقيت الصلاة في القاهرة

موعد أذان الفجر 5:15

موعد أذان الظهر 12:48

موعد أذان العصر 16: 4

موعد أذان المغرب 6:54

موعد أذان العشاء  8:12

مواقيت الصلاة في الإسكندرية       

موعد أذان الفجر 5:19

موعد أذان الظهر 12:54

موعد أذان العصر 4:22

موعد أذان المغرب 7:02

موعد أذان العشاء 8:18

مواقيت الصلاة في بورسعيد       

موعد أذان الفجر 5:09

موعد أذان الظهر 12:44

موعد أذان العصر 4:12

موعد أذان المغرب 6:50

موعد أذان العشاء 8:09

مواقيت الصلاة في الإسماعيلية

موعد أذان الفجر 5:10

موعد أذان الظهر 12:44

موعد صلاة العصر 4:13

موعد أذان المغرب 6:50

موعد أذان العشاء 8:08

مواعيد الصلاة في العلمين

موعد أذان الفجر 5:23

وقت صلاة الظهر 12:58

موعد أذان العصر 4:26

وقت صلاة المغرب 7:04

وقت صلاة العشاء 8:22

مواعيد الصلاة في شرم الشيخ

موعد أذان الفجر 5:05

وقت صلاة الظهر 12:36

موعد أذان العصر 4:04

وقت صلاة المغرب 6:42

وقت صلاة العشاء 7:58

مواقيت الصلاة في مرسى مطروح

موعد أذان الفجر 5:29

موعد أذان الظهر 1:04

موعد أذان العصر 33: 4

موعد أذان المغرب 7:11

موعد أذان العشاء 8:29

مواقيت الصلاة في نوبيع

موعد أذان الفجر 5:02

موعد أذان الظهر 12:35

موعد أذان العصر 03: 4

موعد أذان المغرب 6:41

موعد أذان العشاء 7:57

مواقيت الصلاة في رفح الجديدة

موعد أذان الفجر 5:02

موعد أذان الظهر 12:37

موعد أذان العصر 05: 4

موعد أذان المغرب 6:42

موعد أذان العشاء 8:01

مواقيت الصلاة في قنا

موعد أذان الفجر 5:13

موعد أذان الظهر 12:43

موعد أذان العصر 10: 4

موعد أذان المغرب 6:48

موعد أذان العشاء 8:03

مواقيت الصلاة في أسوان

موعد أذان الفجر 5:14

موعد أذان الظهر 12:42

موعد أذان العصر 08: 4

موعد أذان المغرب 6:47

موعد أذان العشاء 8:00

باتت ابشر للتوظيف و وزارة الداخلية السعودية محل اهتمام الكثير من السعوديون خلال الساعات الأخيرة بالتزامن مع اقتراب فتح باب التقديم على الوظائف الشاغرة في قطاعات الأمنية للكادر النسائي.

وزادت معدلات البحث عن "ابشر توظيف"، واحتلت مراكز الصدارة بمؤشرات جوجل بالمملكة العربية السعودية، بالتزامن مع إعلان الإدارة العامة للقبول المركزي بوكالة وزارة الداخلية للشؤون العسكرية السعودية ببدء استقبال طلبات التقديم على الوظائف الأمنية غدًا السبت الموافق 18 ربيع أول 1446هـ/ 21 سبتمبر 2024م، ويستمر حتى يوم الخميس الموافق 23 ربيع أول 1446هـ/ 26 سبتمبر 2024.

أبشر توظيف.. موعد التقديم على وظائف قطاعات وزارة الداخلية

ووفق لوسائل الإعلام السعودية، فقد أعلنت الإدارة عن فتح باب القبول الموحد للعمل بقطاعات وزارة الداخلية "المديرية العامة لمكافحة المخدرات - المديرية العامة لحرس الحدود - المديرية العام للجوازات - القوات الخاصة للأمن البيئي"، على رتب "عريف - جندي أول- جندي" للكادر النسائي، على أن يكون التقديم بشكل إلكتروني فقط.

وأوضحت الأدارة أنه سيتم استقبال طلبات القبول عبر منصة وزارة الداخلية الإلكترونية (أبشرالتوظيف) من خلال الرابط التالي.. https://jobs.sa .

أبشر للتوظيف.. 9 شروط عامة للتقديم على الوظائف الأمنية

1. أن تكون المتقدمة سعودية الأصل والمنشأ ويستثنى من ذلك من نشأت مع والدها أثناء خـدمة الدولة خارج المملكة العربية السعودية.
2. أن تكون المتقدمة للوظائف العسكرية حسنة السيرة والسلـوك والسمعة وغير محكوم عليها بالإدانة في جـريمة مخلة بالشرف والأمانة.
3. أن تكون المتقدمة لشغل الوظائف لديها هوية وطنية مستقلة سـارية الصلاحية وقت التقديم.
4. ألا تكون المتقدمة سبق لها التعيين على وظيفة خاضعة لنظام الخدمة العسكرية أو أنهيت خدماتها من المراكز أو المعاهد العسكرية لأي سبب أو موظفة في جهة حكومية.
5. ألا تكون المتقدمة متزوجة من غير سعودي.
6. أن تجتاز المتقدمة كافة إجراءات واختبارات القبول.
7. أن تكون المتقدمة حاصلة على شهادة الثانوية العامة أو ما يعادلها ويفضل من لديها مؤهل أعلى.
8. بالنسبة للشهادات الصادرة من خارج المملكة يجب معادلتها من وزارة التعليم مع التصديق عليها.
9. توفر المؤهل العلمي والفني للوظيفة المتقدم لها.

شارك الدكتور محمد سامي عبد الصادق رئيس جامعة القاهرة، في المؤتمر والمعرض السنوي للرابطة الأوروبية للتعليم الدولي EAIE. 

يقام المؤتمر  هذا العام في دورته الـ 34، بمدينة تولوز بفرنسا، تحت عنوان "نحن في طريقنا"، خلال الفترة من 17 وحتى 20 سبتمبر 2024.

تأتي مشاركة رئيس جامعة القاهرة في المؤتمر والمعرض السنوي للرابطة الأوروبية للتعليم الدولي، ضمن الوفد المصري المشارك والذي يضم الدكتور مصطفى رفعت الأمين العام للمجلس الأعلى للجامعات، والدكتور ماهر مصباح أمين المجلس الأعلى للجامعات الأهلية، وعدد من رؤساء وممثلي الجامعات الحكومية والخاصة والأهلية.

رئيس جامعة القاهرة يشارك في لقاء خاص

واجتمع الدكتور محمد سامي عبد الصادق، رئيس جامعة القاهرة مع عدد من مسؤولي الجامعات الفرنسية والأوروبية، حيث تطرقت الاجتماعات الثنائية إلى الترتيب لعقد شراكات وإبرام اتفاقيات تعاون بشأن برامج أكاديمية مشتركة ومزدوجة، مع تبادل زيارات الطلاب وأعضاء هيئة التدريس، والتعاون في المشاريع البحثية في إطار اتفاقية إيراسموس، فضلًا عن غيرها من الموضوعات ذات الاهتمام المشترك في الشأن الأكاديمي والبحثي. 

كما شارك رئيس جامعة القاهرة في لقاء خاص حول العلاقات المصرية - الفرنسية، حيث أجرى مداخلة تطرق فيها للعلاقة التاريخية التي تربط جامعة القاهرة بالجامعات الفرنسية، مشيرًا إلى مراحل تطور هذه العلاقة الممتدة، والتي كان أحد أهم محطاتها التعاون المثمر مع جامعة باريس 1 - السربون في برنامج الحقوق ومن بعده برنامج الاقتصاد والعلوم السياسية، إضافة إلى التعاون المستجد في برنامج الدراسات العليا المزمع إطلاقه مع جامعة "إكس مارسيليا" حول الاستدامة والمدن الذكية، وكذلك وجود 13 اتفاقية ثنائية بين جامعة القاهرة والجامعات الفرنسية، فضلًا عن إنشاء مقر للمكتب الوطني للوكالة الفرانكفونية بمقر الفرع الدولي لجامعة القاهرة، مؤكدًا الحرص على تعزيز أوجه التعاون بين الجانبين بما يحقق المصالح المشتركة.

شنت الأجهزة التنفيذية بالوحدة المحلية لمركز ومدينة طامية بمحافظة الفيوم، عدة حملات لإزالة التعديات تزامنا مع ختام المرحلة الأخيرة من الموجة الثالثة والعشرين لإزالة التعديات.

يأتي هذا فى إطار توجيهات الدكتور أحمد الأنصاري محافظ الفيوم بسرعة التعامل المباشر مع التعديات بالبناء على الأراضي الزراعية والتعامل الفوري معها بكل حزم وازالتها.

وأوضح المهندس سالم فتيح رئيس مركز ومدينة طامية أنه تم تنفيذ حملة مكبرة لإزالة التعديات على الأراضي الزراعية، بحضور المهندس ناجي سعد نائب رئيس المركز لشئون القرى والمحاسب رجب سلطان سكرتير عام المركز، ذلك بتأمين من مركز شرطة طامية بقيادة اللواء محمد والي مساعد مدير أمن الفيوم والعميد محمد جلال مأمور قسم شرطة طامية والمقدم محمد ثروت مفتش مباحث مركز شرطة طامية والنقيب رضا حسن، وذلك لتأمين جميع أفراد الحملة والمعدات أثناء إزالة التعديات بنطاق المركز.

إزالة التعديات ومصادرة مواد البناء بقرى مركز طامية في الفيوم 

وأسفرت الحملة عن تنفيذ إزالة عدد 7 حالات تعد علي الأراضي الزراعية، منها حالتي تعدي على الأراضي الزراعية بقرية المظاطلي، عبارة عن أسوار وغرف بالطوب الأبيض، على مساحة 350 متر بحضور المهندس عادل جمعة رئيس القرية، بالإضافة إلى إزالة 4 حالات تعدي بقرية دار السلام عبارة عن منازل حديثة البناء، وفك شدة خشبية دور أول.

وتمكنت الوحدة المحلية بقرية فانوس برئاسة المهندس سلامه عبدالوهاب رئيس القرية، وتمكنت من تنفيذ إزالة حالة تعدي ليلا على مساحة 400 متر من الأراضي الزراعية وتم تنفيذ الإزالة ومصادرة مواد البناء واتخاذ الإجراءات القانونية حيال المخالفين.

وأشار رئيس مركز ومدينة طامية إلى أن تلك الحملات تأتي في إطار توجيهات القيادة السياسية بمواصلة جهود استرداد أراضى الدولة ومواجهة ظاهرة التعدي على أملاك الدولة والأراضى الزراعية، وتنفيذا لتوجيهات الدكتور أحمد الأنصاري محافظ الفيوم لرؤساء المراكز والمدن، بضرورة الالتزام بالجدول الزمني لإزالة التعديات بالتعاون مع جهات الولاية، ومنع التعدي مجدداً على الأراضي التي تم استردادها، وخاصة أيام العطلات والإجازات الرسمية، مع التنسيق بين غرفة العمليات بالمحافظة وغرف العمليات بالمراكز والوحدات المحلية بالقرى، لمتابعة تنفيذ قرارات الإزالة، وذلك في ظل تنسيق تام بين كافة الأجهزة  التنفيذية من جهات الولاية والوحدات المحلية، للعمل على نجاح أعمال الموجة الثالثة والعشرين وتحقيق المستهدف منها. 

تشهد محافظة الفيوم اليوم الجمعة الموافق 20 سبتمبر، طقس شديد الحرارة نهارا مائل للحرارة ليلا، مع إستمرار نشاط الرياح الخفيفة وارتفاع نسبة الرطوبة.

وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن درجات الحرارة اليوم الجمعة على محافظة الفيوم تبلغ 40 درجة للعظمي نهارا والمحسوسة 24، بينما تبلغ الصغرى 25 درجة.

 ويسود طقس حار نهارا مائل للحرارة في أول الليل معتدل في الساعات الأخيرة بسبب الانخفاض الطفيف في درجات الحرارة في الصباح الباكر.

الأرصاد الجوية تحذر المواطنين من التواجد لفترات طويلة تحت أشعة الشمس 

 وكانت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، قد حذرت من الوقوف لفترات طويلة تحت أشعة الشمس، وخاصة خلال فترة الظهيرة مع ارتفاع درجات الحرارة ونسبة الرطوبة، ونصحت الهيئة المواطنين بإرتداء الملابس الصيفية البيضاء الفضفاضة، وعدم التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال فترة الظهيرة، وعدم ارتداء الملابس الداكنة، ووضع غطاء على الرأس خلال الوقوف تحت أشعة الشمس، والاكثار من تناول المشروبات الباردة وخاصة المياه، واصطحاب زجاجات المياه حال التواجد تحت أشعة الشمس.

وأشار البيان الصادر من الهيئة العامة للأرصاد الجوية إلى أن الأجواء سوف تشهد اليوم الجمعة إستمرار نشاط الرياح الخفيفة على فترات متقطعة، باستثناء بعض الأوقات التي تشهد نشاط الرياح بسرعة تبلغ نحو 28 كيلو متر في الساعة، مع الشبورة الخفيفة على الطرق الزراعية القريبة من المسطحات المائية، بينما تتراوح نسبة الرطوبة بين 20%، 50% وذلك تزامنا مع سطوع الشمس طوال ساعات النهار، ويمثل هذا الطقس أجواء غير مناسبة نهارا لممارسة الرياضات المائية التي اعتاد الزائرين على ممارستها بشواطيء بحيرة قارون ووادي الريان والبحيرة المسحورة، وسط سطوع الشمس وتشمل الألعاب البحرية وركوب الخيول والجمال والأنشطة الشاطئية، وخاصة خلال فترة الظهيرة مع ارتفاع درجات الحرارة.

وأفاد خبراء الطقس أن درجات الحرارة تشهد إنخفاضا طفيفا في درجات الحرارة والرطوبة خلال الفترة المقبلة، مع إستمرار نشاط الرياح الخفيفة، بينما تبقى درجات الحرارة مائلة للحرارة ليلا ومعتدلة خلال ساعات الصباح الباكر مع إستمرار نشاط الرياح الخفيفة وبقاء الطقس شديد الحرارة نهارا مائل للحرارة ليلا مع ارتفاع طفيف في نسبة الرطوبة، واستمرار نشاط الرياح الخفيفة في المناطق الصحراوية والمكشوفة، ويساعد نشاط الرياح على تلطيف الأجواء والإحساس بانخفاض طفيف في درجات الحرارة خلال الساعات الأخيرة من الليل وفي الصباح الباكر، بالإضافة إلى انخفاض درجات الحرارة ليلا ليصبح الطقس شديد الحرارة نهارا مائل للحرارة ليلا على كافة أنحاء المحافظة، مع توقعات بانخفاضها بداية من غدا السبت بنسبة تتراوح من 4_ 5 درجات. 

لقي شخص بالفيوم مصرعه متأثراً بجراحه وأصيب أخر بعدما دهسه شابين متهورين كان يتسابقا بدراجتيهما الناريتين بأحد الأحياء الشعبية بمدينة الفيوم، وعلى الفور تم نقل الجثة  والمصاب الى  المستشفى وتحرر محضر بالواقعة، واخطرت النيابة العامة التى تولت التحقيق.

كان مدير أمن الفيوم قد تلقى إخطارا من مأمور قسم ثان الفيوم بورود إشارة من غرفة عمليات شرطة النجدة بالمحافظة بتلقيها بلاغاً من الأهالي بمصرع شخص وإصابة آخر في حادث دهس دراجة نارية عند داخلة أبو عش بناحية حي الصوفى دائرة القسم.

وعلى الفور انتقلت اجهزة  الأمن و سيارة الإسعاف إلى موقع البلاغ وتبين أن شابين متهورين كانا يقودا دراجتين ناريتين "موتوسيكل" بهدف السباق وأثناء مرور شخص أربعيني دهسته إحدى الدراجتين التي كانت مسرعة لتنهي بذلك حياته متأثراً بجراحه كما أصيب قائد الدراجة وحالته خطرة وفر السائق الأخر هارباً.

نقلت سيارة الإسعاف الجثة والمصاب إلى مستشفى الفيوم العام  وحررت الجهات الأمنية المحضر اللازم بالواقعة واخطرت النيابة العامة التي امرت بضبط قائد الدراجة الهارب كما أمرت بندب مفتش الصحة لتوقيع الكشف الطبى على الجثة ودفنها عق الانتهاء من الكشف الطبى وتولت التحقيق.

حادث اخر

وفى وقت سابق تمكنت أجهزة الحماية المدنية بالفيوم من السيطرة علي حريق شب بمنزل بقرية العزب بسبب إنفجار إسطوانة بوتاجاز، دون إصابات، وتحرر محضر بالواقعة وأخطرت النيابة العامة التي تولت التحقيق.

كانت شرطة النجدة بالفيوم تلقت بلاغا بنشوب حريق، بمنزل بقرية العزب، بسبب إنفجار إسطوانة بوتاحاز، وعلي الفور إنتقلت قوة من الشرطة وسيارات الحماية المدنية والإسعاف الي مكان الحريق، وتبين نشوب النيران بمنزل مكون من 3 طوابق، وتم إخماد الحريق، والسيطرة علي النيران قبل امتدادها للمنازل المجاورة، ولم يسفر عن وقوع إصابات، وتحرر محضر بالواقعة وأخطرت النيابة  العامة التي تولت التحقيق.

أكدت الدكتورة أماني قرنى وكيل وزارة التربية والتعليم بالفيوم، أن الدراسة ستبدأ غدا السبت فى 81 مدرسة بالمحافظة من بين 2253 مدرسة فى الفيوم  وان باقى المدارس ستبدأ الدراسة بها يوم الاحد، مشيرة إلى أن دخول المدارس بشكل تدريجى بحيث يبدأ تلاميذ وطلاب الصفوف الاول والثانى الابتدائى والاول الاعدادى  والاول الثانوى يوم الاحد والثالث والرابع الابتدائى والثانى الاعدادى والثانى الثانوى يوم الاثنين والخامس والسادس الابتدائى والثالث  الاعدادى والثانوى يوم الثلاثاء .

الاستعداد للعام الدراسى 

وفى وقت سابق عقدت الدكتورة أماني قرني وكيل وزارة التربية والتعليم بالفيوم، اجتماع طارئ ، لمناقشة آليات الاستعداد للعام الدراسي الجديد ، بحضور ريحاب عريق وكيل المديرية ، ومحمد فتحي مدير عام إدارة التعليم العام بالمديرية ، و محمد عبدالسلام مدير عام إدارة التعليم الفني، ومديري الإدارات التعليمية ، ومديري المراحل ، ورؤساء الأقسام ، وموجهي المواد الأساسية ، ومسئولى مركز المعلومات والإحصاء، وذلك بمسرح ديوان المديرية.

 أكدت وكيل الوزارة ضرورة الاستعداد لبداية العام الدراسى الجديد وانضباط العملية التعليمية لتقديم خدمة تعليمية بجودة متميزة لأبنائنا الطلاب من خلال بيئة تعليمية ملائمة ، وضرورة تجهيز  قوائم الفصول وتعليقها داخل كل فصل، وإعداد الجداول المدرسية مع بداية شهر سبتمبر المقبل. ، وتوزيع خريطة التدريس وخطة نماذج التقييمات الأسبوعية على المديريات قبل بداية العام الدراسى الجديد ،والتأكيد على ضرورة أهمية حضور الطلاب إلى المدارس خاصة في مراحل النقل، وملاحظة نسب الغياب الحقيقية، والمحاسبة عليها من خلال الدرجات المخصصة لها. وتنفيذ مجموعات التقوية، ودراسة القرار الخاص بها، ووضع آليات فى صالح المعلم وتفعيلها داخل المدرسة بآليات دقيقة لضمان تطبيقها بشكل فعال.

  كما تم التشديد على ضرورة الاستغلال الأفضل للمدارس الثانوية المجهزة تكنولوجيًا على أعلى مستوى واستفادة الطلاب من هذه الإمكانيات الهائلة. والدور الهام لمدير مدير المدرسة ، حيث أنه مسئول عن المعلمين والطلاب والمنهج الدراسي وأمن ونظافة المدرسة وكذلك التعامل مع أولياء الأمور. و حل مشكلات الكثافة والعجز فى المعلمين، وتفعيل مجموعات التقوية، وإدارة متميزة للمدرسة، وذلك من أجل نجاح وانضباط العملية التعليمية.

كما أكدت الدكتورة أماني قرني وكيل وزارة التربية والتعليم بالفيوم ، على ضرورة الانتهاء من كافة الاستعدادات اللازمة لبدء العام الدراسي الجديد  بمدارس محافظة الفيوم، والانضباط في العمل ، وإعداد وتعليق قوائم الفصول الدراسية في اسرع وقت،  والانتهاء أيضا من ميكنة جداول الحصص للمعلمين ، كما أشارت إلى أن لجان المتابعة الوزارية ستتابع بشكل مكثف كافة التعليمات الوزارية بهذا الشأن .

أقام نادى محافظة الفيوم الرياضى، احتفالية مساء الخميس لختام النشاط الرياضى للعام 2024 - 2023 حضره جمع كبير من الرياضيين لاعبين ومدربين وأسرهم و اعضاء الجمعية العمومية بالنادى .

وقال حازم طه نائب رئيس مجلس ادارة النادى، إن مجلس إدارة النادى حرص على الاهتمام بالرياضة والرياضيين ودعم المتميزين منهم، مشيرا إلى عمليات التطوير المستمرة التى شملت كافة الملاعب والمرافق الخدمية، و الدعم المتواصل للموهوبين، موضحا ان التطوير جاء ضمن خطط مدروسة وحققت نتائج جيدة.

بدأ الاحتفال، بالسلام الجمهورى، ثم نلاوة من ايات الذكر الحكيم للطالب يوسف عمرو، وتوالت فاعليات الاحتفال الذى قدمه الدكتور عاصم خميس، ونيره خالد. وشهد الاحتفال 3 عروض رياضية مثيرة للاعبي الكاراتية ، والجمباز والجودو وأشرف على العروض الدكتور مالك سليمان مدير النشاط الرياضى.

تكريم المتميزين

وتم خلال  الاحتفال تكريم عدد كبير من المدربين واللاعبين، و سلم نائب رئيس مجلس الادارة، و احمد عبد الباسط امين الصندوق، والدكتور طارق السواح، و اسلام جاير عضو مجلس الادارة، وأحمد على مسعود عضو مجلس الادارة، وأيمن فزاع المدير التنفيذى بالنادى، دروع التميز وشهادات التقدير للمكرمين ، كما حضر الاحتفال، الدكتور محمد فهمى ، و الحاج سيد الطيب وكابتن عنتر جاد

شمل التكريم، 54 مدرباً و 482 لاعب ولاعبه من المتفوقين رياضياً بإجمالى 536 و تم تكريم 19 من لاعبى كرة اليد مواليد 2006، و 10 لاعبين من مواليد 2004 وً 20 لاعب من مواليد 2008 و 34 من فرق كرة الطائرة بنين، و 26 من فرق التنس الأرضى كابتن سيد ، و 23 من التنس الأرضى " كابتن حسام، و 32 لاعب من فرق الكاراتيه قطاع بطولة ، و 16 لاعب من الكاراتيه قطاع ممارسة، و 34 لاعب من فرق كاراتية ذى الهمم قطاع بطولة، و 40 لاعب من التايكوندو قطاع بطولة ، و 19 لاعب تايكوندو ممارسة ، و 18 لاعبة من فرق الجمباز ، و 10 لاعبات من فرق كرة بدنيات قطاع ممارسة ، و 41 لاعبة من الكرة الطائرة قطاع ممارسة ، و 46 لاعب من الجودو قطاع ممارسة، و 12 لاعب من لعبة الملاكمة قطاع ممارسة ، و 10 لاعبين من الدراجات قطاع بطولة، و 14 لاعب كرة قدم ، و 36 لاعب من الاسكواش قطاع ممارسة، و 32 لاعب كرة السلة قطاع ممارسة 

كما تم خلال  الاحتفال تكريم فرق كرة اليد كل من - تامر عبدالمقصود - سيد حسن سيد- محمود محمد عبدالتواب - حازم عبد المقصود - عصام عنتر احمد - محمد ابراهيم مصطفي - شادي وصفي - امنة رضا. والكرة الطائرة مؤمن عبدالله محمود - هشام محمود - نبيل عزت محمد - اسلام عماد - الشيماء حمدي بكري - الشريف محمد احمد. وكرة القدم- الدكتور احمد عبدالباقي - وليد جلال و كرة السلة- محمد عبدالصمد علي والكاراتيه محمد رجب محمد - محمد السيد ابوسريع - عاصم السيد قرني -مختار عبدالعظيم - مصطفي صايم عبدالتواب.

كما تم تكريم لاعبى ومدربى التايكوندو - عويس عبدالنبي - صلاح ابو حامد - احمد مصطفي عبدالحكيم و "الملاكمة "  جمال راغب بدر - "و الجودو  " احمد هاشم - "و اسكيت" ندي محمد علي - " و الكونغ فو- "مصطفي كمال احمد، و "الاسكواش:- " عمرو يونس - ادهم احمد - احمد سمير- شيماء مدحت -سامر محمد و ً"التنس الأرضي "- سيد مبروك - حسام حجاج - احمد سيد مبروك - ايهاب شاهين و "فتنس اطفال" -  احمد ايهاب محمد و "جيم سيدات" - سامية هشام محمودى "جيم رجال"   هاني توفيق و " الجمباز"-  عبدالله شحاتة - ولاء فاروق و " رفع الاثقال"- احمد احمد محمد سعد - جمال عبدالله و "الدراجات" - محمد فؤاد فتحي - محمد مظهر عبدالتواب و "العاب القو ي" - عبدالناصر الخولي و " مشرفين النشاط" محمد صالح عثمان - فايزة عبدالمنعم منصور - محمد خالد عمران.

استقبل مستشفى جرجا العام، طالب في العقد الثاني من العمر يقيم بدائرة مركز جرجا جنوب محافظة سوهاج، مصابًا بطلق ناري بالقدم اليمنى تعدى عليه عامل بالضرب بسلاح ناري كان بحوزته وإحداث إصابته في مشاجرة بينهما بسبب خلافات الجيرة ولهو الأطفال، وجرى ضبط المتهم والسلاح المستخدم بإرشاده وتحويل المصاب لمستشفى سوهاج الجامعي لتلقي العلاج وأخطرت النيابة العامة للتحقيق .

إنتقل مأمور وضباط وحدة مباحث المركز لمكان الواقعة وبالفحص تبين وقوع مشاجرة طرفيها كل من : طرف أول "محمد . م . ع . م" 20 سنة طالب مصاباً بطلق ناري بالقدم اليمني وتم نقله لمستشفى جرجا العام وتحويله لمستشفي سوهاج الجامعي، وطرف ثان "أحمد . ح . ع . ح" 37 عامل الطرفان مقيمان بذات الناحية .

تم ضبط طرفي المشاجرة وبحوزة الطرف الثاني السلاح المستخدم وبسؤالهما تبادلا الإتهامات فيما بينهما بتعدي كل منهما علي الآخر بالسب والضرب وقيام الطرف الثاني بإحداث إصابة الطرف الأول بالسلاح المضبوط بحوزته بسبب خلافات الجيرة ولهو الأطفال، وتحرر عن ذلك المحضر اللازم وأخطرت النيابة العامة لتتولى التحقيقات .

وفي سياق آخر لقي سائق توك توك في منتصف العقد الثالث من العمر يقيم بدائرة مركز جرجا جنوب محافظة سوهاج مصرعه صدمته سيارة ملاكي حال عبوره الطريق وجرى ضبط السيارة وقائدها ونقل الجثة لمشرحة مستشفى سوهاج الجامعي الجديدة وأخطرت النيابة العامة للتحقيق .

وتلقى اللواء صبري صالح عزب مدير أمن سوهاج إخطارًا من نائبه للجنوب يفيد تلقي مركز شرطة جرجا بلاغا بوجود حادث تصادم ومتوفـي بدائرة المركز .

إنتقل مأمور وضباط وحدة مباحث المركز لمكان الحادث وبالفحص تبين أنه أثناء سير السيارة ملاكي قيادة "فيصل . م . ع . س" 44 سنة عامل يقيم دائرة المركز بالطريق المشار إليه إختلت عجلة القيادة بيده واصطدم بالمدعو "عمر . ع . ا . ع" 25 سنة سائق توك توك يقيم  دائرة المركز حال عبوره الطريق مما أدي لوفاته وتم نقل الجثة لمشرحة مستشفى سوهاج الجامعي الجديدة .

وبسؤال قائد السيارة وشقيق المتوفـي "محمد . ع . ا . ع" 31 سنة سائق يقيم بذات الناحية بمضمون ما سبق وأضاف الأول بأنه أثناء سيره فوجئ بالمذكور يعبر الطريق أمامه ولم يتمكن من مفاداته فاصطدم به بطريق الخطأ واتهم الأخير قائد السيارة بالتسبب فـي الحادث ونفى الشبهة الجنائية .

تحرر عن ذلك المحضر اللازم وأخطرت النيابة العامة لمباشرة التحقيقات .

يستمر الاحتلال الصهيوني الإسرئيلي اعماله الوحشية، في حق الدولة الفلسطينية وشعبها، وشهد صباح اليوم الجمعة الموافق 20 سبتمبر، استشهاد، 8 مواطنين على الأقل وإصابة أربعة آخرون في قصف إسرائيلي على منزل مأهول في مخيم النصيرات وسط قطاع غزة.

ووفق لوكالة الأنباء الفلسطينية "وفا"، أكدت مصادر محلية انتشال 8 شهداء و4 إصابات إثر غارة جوية من الطيران الحربي الإسرائيلي استهدفت منزلاً في منطقة تل النويري غرب مخيم النصيرات نقلوا إلى مستشفى العودة في المخيم.

وأوضح مسعفون من الهلال الأحمر الفلسطيني، أنه تم نقل عدد من الإصابات إثر استهداف الاحتلال بصاروخ من طائرة مسيرة مجموعة من المواطنين في شارع كشكو بحي الزيتون جنوب شرق مدينة غزة إلى مستشفى المعمداني في المدينة.

كما استشهد عدد من المواطنين وأصيب آخرون، فجر اليوم، جراء استهداف طيران الاحتلال الإسرائيلي لمنزل في مدينة غزة.

وأفادت مصادر محلية، باستشهاد ستة مواطنين، ووقوع عدد من المصابين في قصف للاحتلال استهدف منزلًا لعائلتي أبو الهطل وزيارة قرب منتزه بلدية مدينة غزة.

كما نسفت قوات الاحتلال مباني سكنية جنوب شرق مدينة غزة، بجانب عددا من المباني شمال مخيم النصيرات وسط قطاع غزة.

إصابة شاب بالرصاص الحي 

وعلى صعيد أخر أصيب، فجر اليوم، شاب برصاص قوات الاحتلال الإسرائيلي، خلال اقتحامها قلنديا شمال القدس المحتلة.

وأفادت محافظة القدس بأن قوات الاحتلال اقتحمت حي المطار في قلنديا، وأطلقت الرصاص الحي وأصيب شاب في البطن، جرى نقله للمستشفى ووصفت جروحه بالخطيرة.

الاحتلال يشن حملات اعتقال

 وفي نفس السياق شهد اليوم اعتقال قوات الاحتلال الإسرائيلي، ثلاثة أشقاء من قرية اماتين شرق قلقيلية.

وأوضحت مصادر فلسطينية، أن قوات الاحتلال اقتحمت القرية واعتقلت الأشقاء محمد وجعفر وناصر غانم، بعد أن داهمت منازلهم وفتشتها وعبثت بمحتوياتها.

كما اقتحمت قوات الاحتلال فجر اليوم الجمعة، أحياء عدة من مدينة نابلس، وأفادت المصادر بأن جيبات احتلالية اقتحمت قرية عراق التايه، وعددا من شوارع المنطقة الشرقية، وداهمت عددا من المنازل، وقامت بتفتيشها والعبث بمحتوياتها، ولم يبلغ عن اعتقالات أو اصابات خلال الاقتحام.

يذكر أن عدد الشهداء في قطاع غزة، ارتفع منذ بدء العدوان في السابع من أكتوبر من العام الماضي، إلى 41 ألفا و272، أغلبيتهم من الأطفال والنساء، فيما بلغت حصيلة الإصابات 95 ألفا و551، في حصيلة غير نهائية، حيث لا يزال آلاف الضحايا تحت الأنقاض.

أصدرت وزارة النقل بياناً اعلامياً اليوم أشارت فيه إِلى ان الفريق مهندس كامل الوزير نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية الصناعية وزير الصناعة والنقل، قد أصدر تعليمات مشددة لقيادات كل من الهيئة القومية للأنفاق والهيئة القومية لسكك حديد مصر برفع درجة الاستعداد القصوى بجميع خطوط شبكة السكك الحديدية وخطوط المترو الثلاثة والقطار الكهربائي الخفيف LRT  استعداداً  لبدء العام الدراسي الجديد واتخاذ كافة الإجراءات والآليات التي تهدف إلى توفير خدمة مميزة لجمهور الركاب .

 أشار البيان الى أن نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية الصناعية وزير الصناعة والنقل قد شدد على قيادات هيئة السكك الحديدية  بضرورة انتظام جداول التشغيل على جميع الخطوط والمحافظة على نظافة المحطات والقطارات والتنسيق مع شرطة النقل والمواصلات لتأمين خطوط ومحطات وقطارات السكك الحديدية على مستوى الجمهورية وعدم خروج اي قطار من الورش الا بعد التأكد التام من الحالة الفنية له وانتشار كافة القيادات بمواقع التشغيل وإجراء وتشكيل لجان مفاجئة لمتابعة مستوى  الخدمة على كافة خطوط السكك الحديدية بالإضافة إلى إعلام الركاب عبر الاذاعة الداخلية للمحطات التي تتمتع بهذه الخدمة بمواعيد القطارات وتعليمات السلامة الخاصة بركوب القطارات مع استمرار تلقى شكاوى ومقترحات  الركاب على ‏ الخط الساخن  لبوابة الشكاوي الحكومية الموحدة علي الرقم 16528.

وأشار بيان الوزارة الى اتخاذ الهيئة القومية لسكك حديد مصر لعدد من الإجراءات والآليات التي تساهم في تسهيل حركة تنقل المواطنين والحصول على تذاكر السفر بسهولة ويسر وذلك بناءً على تعليمات الفريق مهندس / نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية الصناعية وزير الصناعة والنقل  حيث  تم فتح مكاتب المدينة لحجز تاكر قطارات السكة الحديد بمحطات المترو للحد من الزحام أمام شبابيك التذاكر بالمحطات وتقديم الخدمة المناسبة والمميزة اعتباراً من يوم 5 / 9 / 2024 بالإضافة إلى المكاتب الحالية وكذلك يتم اتاحة حجز المقاعد المكيفه والتهوية الديناميكية للحجز قبل السفر بمدة خمسه عشر يوماً عن طريق مكاتب الحجز بالمحطات ومراكز المدينه المنتشره بالميادين والمدن والجامعات والهيئات والنوادى الرياضية والقضائية ومحطات المترو وعن طريق الانترنت  والهاتف المحمول ووكلاء البيع شركات فوري وخالص وشركاؤها والتي تقدر بعدد 820 ألف نقطة بيع وصرف تذاكر السفر للقطارات العادية  قبل السفر بـ 48 ساعة بالإضافة الى التشغيل المرن وذلك بضم عربات علاوة على القطارات المجدولة وتشغيل قطارات اضافية فى اوقات الذروة وخاصة يومي الخميس والجمعة  من كل أسبوع.

وأوضح البيان أن تعليمات نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية الصناعية وزير الصناعة والنقل شملت رفع درجة الاستعداد القصوى بخطوط المترو الثلاثة والقطار الكهربائي الخفيف LRT واتخاذ كافة الإجراءات والآليات التي تهدف إلى توفير خدمة مميزة لراكبي المرفقين، وكذلك انتظام جداول تشغيل القطارات بالخطوط الثلاثة والقطار الكهربائي الخفيف LRT و الدفع بعدد من القطارات الإضافية الفارغة من الركاب لامتصاص أي زحام قد يحدث أوقات الذروة الصباحية والمسائية تسهيلا وتيسيرا على الركاب مرفق والاستعداد  بجميع فرق الطوارئ المنتشرة بالمحطات لمواجهة أي أعطال مفاجئة قد تحدث وإزالتها على الفور ، مع التأكيد على التنسيق والتعاون الكامل مع رجال شرطة النقل والمواصلات على مدار ساعات التشغيل.

جدير بالذكر أن جدول التشغيل بالخطوط الثلاثة يشمل عدد رحلات تقدر بـ  1524رحلة يوميًا ، وذلك بمعدل 456 رحلة بالخط الأول ،  و 602رحلة بالخط الثاني ، و  466 رحلة بالخط الثالث بالإضافة إلى إجمالي 212 رحلة يومياً بالقطار الكهربائي الخفيف LRT  وذلك كالتالي: 
تبدأ مواعيد التشغيل بقيام أول قطار من المحطات الانتهائية بخطوط المترو الساعة ٥:١٥ صباحاً  و حتى الساعة الواحدة بعد منتصف الليل ، مع قيام آخر قطار بالخط الأول من محطة حلوان الساعة ١١:٤٠ م ، و من محطة المرج الجديدة الساعة ١١:٤٠ م ، وقيام آخر قطار بالخط الثاني من محطة شبرا الخيمة الساعة ١١:٥٥ م ، و من محطة المنيب الساعة ١٢:٠٥ ص ، ويتم مقابلة آخر قطار للخط الأول مع الخط الثاني بمحطة أنور السادات الساعة ١٢:٢٥ ص ، ويتم مقابلة آخر قطار للخط الثاني مع الخط الثالث بمحطة العتبة وجمال عبدالناصر في تمام الساعة ١٢:٠٠ منتصف الليل ، مع قيام آخر قطار للخط الثالث بمحطة جامعة القاهرة في تمام الساعة ١١:٤٥ م كما يبلغ عدد رحلات القطار الكهربائي الخفيف 212 رحلة يومياً حيث يبدأ العمل الساعة 5 صباحاً وينتهي الساعة 12 منتصف الليل بمعدل قطار واحد كل 8:00 دقيقة في أيام الأسبوع خلال ساعات الذروة في الصباح وبعد الظهر.