رياضة : طبيب مصري بسويسرا يكشف تفاصيل بحثه العلمي غير المسبوق بشأن السرطان (فيديو)

الجمعة 13 سبتمبر 2024 03:53 صباحاً

نافذة على العالم - كشف الدكتور هيثم شعبان، قائد مجموعة بحثية بكلية الطب جامعة جنيف ومعهد أجورا لأبحاث السرطان بسويسرا، تفاصيل البحث العلمي الجديد الذي يفتح باب الأمل لدراسة انتشار السرطان وتصنيف الخلايا في أقل من ساعة.

وقال شعبان، خلال مداخلته الهاتفية ببرنامج مصر تستطيع المذاع على قناة دي أم سي، : "لابد أن يكون هناك أدوات كثيرة جدا لمعرفة أسباب تغير الجينات التي يتبعها تغير بالحركة".

وأضاف: المهم في علاج المرض معرفة ما هو سببه، ولذلك يجب أن تكون هناك أدوات كثيرة للوقوف على ذلك، فـ«الجينوم» حين يتغير في تراكيبه تتبعه تحركات في المادة الخاصة به، مشيراً إلى أن المادة الوراثية للإنسان دائمة الحركة.

حين يتلف «الجينوم» من الممكن أن يتعرض الإنسان لأمراض مثل السرطان

وتابع: حين يحدث تلف بالجينوم يتحرك سريعا لإصلاح هذه التلف، منوهاً إلى أنه حين يتلف «الجينوم» من الممكن أن يتعرض الإنسان لأمراض مثل السرطان.

وأشار إلى أن معظم الدراسات خلال الأعوام الماضية كانت على الخلايا الميتة، متابعا:" رؤية كيفية يتحرك الجينوم وكيف يقوم بعملية الإصلاح ويتغير من الحالة السليمة إلى حالة مرضية لم يكن موجوداً.

وأردف: “في عام 2020 قمت ببحث نشر في الجينوم بيولوجي وأخذ بحث العام، واكتشفت فيه تقنية جديدة لرؤية كامل الجينوم في الخلايا السرطانية الحية، ورسمنا خرائط للحركة الخاصة به وتفاعلات المادة الوراثية؛ وهو ما أحدث ضجة كبيرة في الأوساط العلمية”.

سعر الدولار اليوم.. شهد سعر الدولار خلال مستهل تعاملات اليوم الجمعة في البنوك المصرية وماكينات الصرف الآلي، استقراراً، وحقق في البنك الاهلي المصري استقراراً مسجلا نحو 48.38 جنيه للشراء، 48.48 جنيه للبيع.

وفي هذا الصدد تستعرض بوابة الوفد الإلكترونية، سعر الدولار خلال تعاملات اليوم الجمعة، وجاء سعره على النحو الآتي:

سعر الدولار اليوم الجمعة في البنوك المصرية

سعر الدولار في بنك قناة السويس

سعر الدولار مقابل الجنيه المصري اليوم الخميس 12 سبتمبر 2024 في بنك قناة السويس استقر نحو 48.38 جنيه للشراء، 48.48 جنيه للبيع.

سعر الدولار في بنك المصرف المتحد

سعر الدولار مقابل الجنيه المصري في بنك المصرف المتحد، الخميس 12 سبتمبر 2024، سجل نحو 48.38 جنيه للشراء، و48.48 جنيه للبيع.

سعر الدولار في البنك الأهلي

سعر الدولار مقابل الجنيه المصري بلغ في البنك الأهلي، اليوم الخميس 12 سبتمبر 2024، استقر عند 48.38 جنيه للشراء، 48.48 جنيه للبيع.

سعر الدولار في بنك مصر

سعر الدولار مقابل الجنيه المصري سجل في بنك مصر، الخميس 12 سبتمبر 2024، نحو 48.38 جنيه للشراء، و48.48 جنيه للبيع.

سعر الدولار في البنك التجاري الدولي

سعر الدولار مقابل الجنيه المصري استقر في البنك التجاري الدولي، اليوم الخميس 12 سبتمبر 2024، عند 48.38 جنيه للشراء، و48.48 جنيه للبيع.

سعر الدولار في بنك الإسكندرية

سجل سعر الدولار في بنك الإسكندرية اليوم الخميس 12 سبتمبر 2024 نحو 48.39 جنيه للشراء، ونحو 42.49 جنيه للبيع.

نفى الإعلامي عبدالناصر زيدان، ما تردد خلال الساعات الأخيرة حول منعه من الظهور عبر برنامجه «ملعب الشمس» والمذاع على «قناة الشمس».

وقال زيدان خلال تصريحاته، لا حقيقة لم يتردد خلال الساعات الأخيرة حول استبعادي وعدم ظهوري بقناة الشمس.

وأضاف، الجميع يثني على ظهوري وعلى نجاح البرنامج وما يقدمه خلال الثلاث أيام، وطوال الإسبوع مع الكابتن مجدي عبدالغني…ورد الإعلامي عبدالناصر زيدان على كل منتقديه بشأن تصريحاته بخصوص صفقة نادي الزمالك الغامضة حتى هذه اللحظة، للجابوني آرون بوبيندزا.

وقال زيدان خلال تصريحاته ببرنامجه «ملعب الشمس»، والمذاع على «قناة الشمس»، إن تصريحات عمرو أدهم عضو مجلس إدارة القلعة البيضاء للصحافة الرومانية تؤكد كل أحاديثي خلال الأيام الماضية.

وأضاف، رغم ذلك تعرضت لهجمات قوية من جماهير الزمالك، حينما أكدت بعدم حضور اللاعب بسبب أخلاقياته التي لا تناسب الزمالك ولا الكرة المصرية.

وأكمل، أن تصريحات عمرو أدهم، تؤكد تصريحاتي الأخيرة بشأن الصفقة الغريبة والمريبة.

اسعار الدواجن.. سجلت أسعار الدواجن في مصر خلال تعاملات اليوم الجمعة 13 سبتمبر 2024، ارتفاع طفيف، حيث حقق سعر الفراخ البلدي ارتفاعً بقيمة 2 جنيه، مسجلا نحو 111 جنيهاً للكيلو، كما شهدت أسعار الفراخ البيضاء زيادة قدرها 3 جنيهات في بورصة الدواجن.

وفي هذا الصدد تنشر بوابة الوفد الإلكترونية، اسعار الدواجن اليوم الجمعة، وجاءت اسعارها بحسب الارقام المعلمه من شعبة الدواجن على النحو الآتي:

اسعار الدواجن اليوم الجمعة في الأسواق

- الفراخ البلدي: 111 جنيهاً للكيلو.

- الفراخ البيضاء: 74 جنيهاً للكيلو.

أسعار الرومي

- اللحم الرومي الأبيض: 90 جنيهاً للكيلو.

- اللحم الرومي الأسمر: 115 جنيهاً للكيلو.

أسعار البيض

سعر البيضة الواحدة: 5.5 جنيه.

كرتونة البيض البلدي: سعر الجملة 160 جنيهاً، وسعر البيع للمستهلك 170 جنيهاً.

كرتونة البيض الأبيض: سعر الجملة 155 جنيهاً، وسعر البيع للمستهلك 165 جنيهاً.

كرتونة البيض الأحمر: سعر الجملة 160 جنيهاً، وسعر البيع للمستهلك 170 جنيهاً.

أعلنت السيدة الأمريكية الأولى السابقة ميلانيا ترامب إصدار مذكراتها القادمة عبر مقطع فيديو بالأبيض والأسود، مؤكدة أنها تشعر بأنها تتحمل "مسؤولية توضيح الحقائق"، بينما يرشح زوجها دونالد ترامب نفسه للانتخابات الأمريكية للمرة الثانية .

وبحسب صحيفة "اندبيندنت" البريطانية، أصدرت ميلانيا ترامب بيانًا عامًا نادرًا للترويج لمذكراتها القادمة بعنوان " ميلانيا"، المقرر إصدارها في 24 سبتمبر، قبل شهرين فقط من الانتخابات الرئاسية لعام 2024.

وفي مقطع فيديو نُشر على موقع X اليوم الخميس، قالت ميلانيا ترامب إن كتابة الكتاب "كانت رحلة شخصية وتأملية عميقة" بالنسبة لها، وأضافت: "بصفتي شخصية كنت طوال الوقت محل اهتمام من الرأي العام وتعرضت دومًا لشائعات ومحاولات تحريف الحقائق وإلصاق التهم بي أشعر بمسؤولية توضيح الحقائق..أعتقد أنه من المهم مشاركة وجهة نظري".

ويتضمن الفيديو بالأبيض والأسود، المصحوب بموسيقى أوركسترالية درامية، لقطات للسيدة الأولى السابقة وهي تعانق الأطفال، إلى جانب صور من مسيرتها المهنية في عرض الأزياء، ولحظات مهمة مع عائلتها، وكما تظر ميلانيا، السيدة الأولى السابقة، إلى جانب زوجها في مناسبات رئاسية مختلفة.

ورغم أن مقطع الفيديو الذي ظهر يوم الخميس سلط الضوء على صورها مع دونالد ترامب، إلا أن ظهورها مع زوجها أصبح نادر الحدوث في الآونة الأخيرة، فقليلاً ما ترافق ميلانيا ترامب في حملته الانتخابية، إذ لم تظهر إلا لفترة وجيزة في المؤتمر الجمهوري في ميلووكي في يوليو، ولم تدل أيضًا بأي تصريحات لدعم ترشيح زوجها.

نادرًا ما شوهدت مع زوجها أثناء رئاسته، كما أرجأت انتقالها إلى البيت الأبيض حتى يونيو 2017، بعد 5 أشهر من أداء زوجها اليمين الدستورية، حتى يتمكن ابنهما بارون ترامب من إنهاء دراسته في مدينة نيويورك.

وترددت شائعات خلال فترة ولاية ترامب السابقة أن ميلانيا ترامب قضت معظم وقتها في بوتوماك بولاية ماريلاند، في منزل هناك حيث كان والداها يقيمون.

قالت ماري جوردان، الصحافية في جريدة واشنطن بوست والتي ألفت سيرة ذاتية غير مرخصة لميلانيا ترامب بعنوان " فن صفقتها: القصة غير المروية لميلانيا ترامب"، لوكالة أكسيوس إن السيدة الأولى السابقة قد لا تضع قدمها في البيت الأبيض على الإطلاق إذا نجح زوجها في الفوز بولاية ثانية.

ومن ناحية أخرى، لم رحب مستخدمو مواقع التواصل الاجتماعي بالفيديو التشويقي الذي أطلقته قبل طرح كتابها لأول مرة، وعلق حساب الجمهوريين ضد ترامب قائلا: "أنا حقا لا أهتم. هل تهتم أنت؟".

وكتب مستخدم آخر "الحقيقة"، مرفقًا بصورة لدونالد ترامب وهو يبتسم بجوار نجمة الأفلام الإباحية ستورمي دانييلز. وفي مايو ، شهدت دانييلز أنها والرئيس السابق كانا على علاقة غرامية في عام 2006، بينما كان متزوجًا من ميلانيا.

https://cdn.jwplayer.com/previews/0puTayKw

أعلن الاتحاد الإسباني لكرة القدم ورابطة "لاليجا" عن مجموعة من الإجراءات الجديدة لمكافحة العنصرية في مباريات الدوري الإسباني، وذلك بعد سلسلة من الحوادث العنصرية التي أثارت استياء واسعًا.

تشمل الإجراءات الجديدة:

1. إيقاف المباراة:
- سيشَبِك الحكم ذراعيه كإشارة إلى حدوث سلوك عنصري.
- إذا لاحظ الحكم سلوكًا عنصريًا أو تلقى معلومات حول الحادث من أي مصدر موثوق، سيتم إيقاف المباراة.
- سيتم بث إعلان عبر مكبرات الصوت لإبلاغ الجمهور بسبب الإيقاف وتحذيرهم من أن استمرار السلوك قد يؤدي إلى تعليق المباراة مؤقتًا أو نهائيًا.

2. تعليق المباراة مؤقتًا:
- إذا استمر السلوك العنصري بعد استئناف اللعب، سيعلق الحكم المباراة مؤقتًا ويأمر الفرق بالعودة إلى غرف الملابس.
- سيتم تكرار التحذيرات عبر مكبرات الصوت بشأن إمكانية تعليق المباراة نهائيًا إذا لم يتوقف السلوك غير اللائق.

3. تعليق المباراة نهائيًا:
- إذا استمر السلوك العنصري بعد العودة إلى الملعب، سيعلق الحكم المباراة نهائيًا بعد التشاور مع منسق الأمن ومسؤول البطولة ومندوبي الأندية.

تأتي هذه الإجراءات بعد حوادث عنصرية على ملاعب الكرة الإسبانية ابرزها:

- فينيسيوس جونيور، نجم ريال مدريد، الذي تعرض للإساءات العنصرية في عدة مناسبات، أبرزها في مباراة ضد فالنسيا في مايو 2023.
- نيكو ويليامز جناح أتلتيك بيلباو، الذي تعرض لاعتداءات عنصرية خلال مباراة ضد ريال سوسيداد في ديسمبر 2022.
- هيثم حسن: اللاعب الفرنسي ذو الأصول المصرية والتونسية، الذي تعرض لإهانات عنصرية خلال مباراة فريقه ريال أوفيدو ضد سبورتينج خيخون في ديربي مقاطعة أشتورية.

وأكد الاتحاد الإسباني و"لا ليجا" أن هذه الإجراءات هي جزء من التزامهما العميق بمكافحة العنصرية وتعزيز بيئة رياضية خالية من التمييز.

أعلنت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي رابط تسجيل الرغبات في تنسيق المرحلة الثالثة 2024 للقبول بالجامعات أمام طلاب الثانوية العامة الناجحين بالدور الثاني.

وتبدأ تسجيل الرغبات في تنسيق المرحلة الثالثة 2024 للدور الثاني يوم السبت الموافق 14 سبتمبر 2024 ولمدة ثلاثة أيام تنتهي يوم الاثنين الموافق 16 سبتمبر 2024.

ويبلغ الحد الأدنى للتقديم في تنسيق المرحلة الثالثة 2024 الدور الثاني من الثانوية العامة 205 درجات بنسبة 50 في المائة، بإجمالي عدد طلاب 86 ألفا و200 طالب وطالبة.

ويتم إعلان نتيجة تنسيق المرحلة الثالثة كاملة فور إغلاق موقع التنسيق الإلكتروني ، والانتهاء من عمليات المراجعة.

رابط تنسيق المرحلة الثالثة 2024

وفتحت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي باب التقديم في تنسيق المرحلة الثالثة على موقع التنسيق الإلكتروني (اضغط هنا).

وأغلقت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي، الخميس، باب التقديم في تنسيق المرحلة الثالثة للقبول بالجامعات للناجحين في الدور الأول من الثانوية العامة.

وتفتح وزارة التعليم العالي والبحث العلمي باب استئناف تنسيق المرحلة الثالثة للقبول بالجامعات لتقديم الناجحين في الدور الثاني من الثانوية العامة.

فتح باب تنسيق المرحلة الثالثة 2024

وفتحت وزارة التعليم العالي باب التقديم في تنسيق المرحلة الثالثة للقبول بالجامعات يوم الثلاثاء الماضي أمام جميع الناجحين في الثانوية العامة.

ويبلغ الحد الأدنى للتقديم في المرحلة الثالثة من تنسيق الجامعات 205 درجات بنسبة 50 في المائة بإجمالي عدد طلاب 100 ألف و561 طالبا وطالبة في الشعبة العلمية، و20 ألفا و976 طالبا وطالبة.

ويفتح موقع التنسيق الإلكتروني للطلاب الناجحين في الدور الأول للثانوية العامة هذا العام 2024 في تنسيق المرحلة الثالثة وكذلك المتخلفين من المرحلتين الأولى والثانية لتدوين رغباتهم في الفترة من يوم الثلاثاء الموافق 10 سبتمبر 2024 حتى يوم الخميس، الموافق 12 سبتمبر 2024.
ويبلغ العدد الإجمالي لطلاب الثانوية العامة في المرحلة الثالثة من تنسيق الجامعات 121 ألفا و537 طالبا وطالبة.

ونوهت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي بأن نتيجة ترشيحات المرحلة الثالثة (الدور الأول) سيتم إرجاء إعلانها حتى يتم تسجيل رغبات الطلاب الناجحين في امتحانات (الدور الثاني) للثانوية العامة هذا العام 2024 ، ثم يتم إعلان نتيجة ترشيحات المرحلة كاملة.

أماكن شاغرة في تنسيق المرحلة الثالثة 2024

ويتاح أمام طلاب الثانوية العامة في تنسيق المرحلة الثالثة للقبول بالجامعات للشعبة العلمية: كليات التربية النوعية، والتربية الرياضية، والاقتصاد المنزلي، والخدنة الاجتماعية، والمعاهد العليا.

ويتاح أمام طلاب الثانوية العامة في تنسيق المرحلة الثالثة للقبول بالجامعات للشعبة الأدبية كليات التربية الرياضية، والمعاهد العليا والفنية.

حذر جمال فرويز، استشاري الطب النفسي،من التأثير السلبي لـ الهواتف على الأطفال، وعلاقته بـ"الخرف الرقمي"، قائلا: "الخلايا العصبية في الدماغ، خاصة الجزء المسئول عن التركيز والانتباه والتذكر تتأثر بسبب استخدام الأطفال للهواتف المحمولة والتابلت.

وأضاف جمال فرويز خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "كل الزوايا" المُذاع على قناة "أون"،: “ استخدام الأطفال لـ الهواتف يؤدي إلى صعوبات في التحصيل الدراسي"، مؤكدًا أن المواد التي تساعد على مقاومة الخرف بدأت تتأثر لدى الأطفال والمراهقين والشباب.

موجات كهرومغناطيسية تؤثر على المخ والعين

وأوضح أن الهواتف الذكية والتابلت وأجهزة الكمبيوتر تصدر موجات كهرومغناطيسية تؤثر على المخ والعين، لافتا إلى أن العصب البصري للأطفال من سن 4 إلى 18 عامًا يعاني من ضعف نتيجة لتأثر الخلايا العصبية بسبب إضاءة الهواتف.

وأكد، أن هذا الأمر ينذر بإمكانية تطور الأمر إلى خرف في مراحل لاحقة، موضحًا أن هذا التأثير لا يقتصر على الأطفال فقط، بل يشمل الجميع.

وأكد على أهمية التركيز الدراسي للأطفال لأنهم مازالوا في مرحلة التكوين، محذرًا من خطورة تعرضهم لمحتوى غير لائق.

تعتبر الجوافة من الفواكه الاستوائية التي تتمتع بشعبية واسعة بفضل طعمها اللذيذ وفوائدها الصحية العديدة، فهي ليست فقط لذيذة ومنعشة، بل أيضاً غنية بالعناصر الغذائية التي تساهم في تحسين الصحة العامة، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائد تناول الجوافة وكيفية استفادة الجسم من هذه الفاكهة الرائعة.

فوائد تناول الجوافة

1. غنية بالفيتامينات

تحتوي الجوافة على نسبة عالية من فيتامين C، الذي يعتبر مضاداً للأكسدة ويساعد في تعزيز جهاز المناعة، مما يقلل من احتمالية الإصابة بالأمراض.

2. تحسين الهضم

الجوافة غنية بالألياف الغذائية، التي تلعب دوراً مهماً في تحسين حركة الأمعاء والوقاية من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك.

3. دعم صحة القلب

تحتوي الجوافة على مضادات أكسدة وأحماض دهنية، مثل الأوميغا-3 والأوميغا-6، التي تساعد في خفض مستويات الكولسترول الضار وتعزيز صحة القلب.

4. تحسين صحة البشرة

فيتامين C الموجود في الجوافة يساعد في تعزيز إنتاج الكولاجين، مما يعزز مرونة البشرة ويقلل من ظهور التجاعيد.

5. تحقيق توازن مستوى السكر في الدم

تحتوي الجوافة على مركبات تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يجعلها خياراً صحياً لمرضى السكري.

6. تعزيز صحة العيون

الجوافة غنية بفيتامين A وبيتا كاروتين، مما يساهم في تحسين صحة العين والوقاية من مشاكل الرؤية.

7. الوقاية من السرطان

تحتوي الجوافة على مركبات مضادة للأكسدة تساعد في محاربة الجذور الحرة، والتي تعتبر سبباً رئيسياً في تطور السرطان.

تعتبر الجوافة إضافة رائعة للنظام الغذائي بفضل فوائدها الصحية المتعددة، سواء كنت تستمتع بها كوجبة خفيفة أو كجزء من وصفات متنوعة، فإن الجوافة يمكن أن تسهم بشكل كبير في تحسين صحتك العامة.

وجه أمير عزمي مجاهد نجم نادي الزمالك ومنتخب مصر السابق، أن مسئولي القلعة البيضاء حاولوا قدر الامكان تدعيم الفريق في الميركاتو الصيفي، لكن ما يؤخذ عليهم هو عدم وضع خطة مبكرة لدعم الفريق منذ بداية الصيف الجاري، وكان يجب أن يكون أكثر من مرشح لتدعيم المراكز.

وقال عبر برنامج بوكس تو بوكس: "الزمالك يحتاج لوجود مدير تعاقدات، مع احترامي لكل الشخصيات سواء أحمد سليمان أو حسين السيد، والطبيعي أن يتم وضع نظام يتم العمل من خلاله، والبعض قد يتعاقد مع أحسن لاعبين في العالم ولا ينجح بسبب غياب النظام".

وأضاف: "الزمالك كان يحتاج لتدعيم خط الدفاع بضم ثنائي على الأقل، وجوزيه جوميز يقول ما يشاء، هناك أمور واضحة منها الخط الخلفي يُعاني بشدة، والزمالك هو من يخسر وليس المدرب، والفريق يُعاني حاليا من غياب محمود حمدي الونش، ومع احترامي لـ مصطفى الزناري كان يجب اعارته لأنه ليس موفقا مع الزمالك".

وواصل: "الزمالك قام بضم ظهيرين في الجبهة اليسرى وهذا أمر جيد، لكن تدعيم الخط الخلفي كان أولوية قصوى، ولابد أن يكون هناك لجنة للكرة والتخطيط للقطاع داخل النادي، مع مدير تعاقدات، وجوزيه جوميز هو المسئول الفني، لكن هناك أمور لابد أن يكون فيها تدخل منها تدعيم الزمالك بلاعبين مميزين".

وزاد: "الزمالك كان في حاجة لرأس حربة مميز، وناصر منسي لا يقدم نفس المستوى الذي كان عليه في البنك الأهلي، وكان من الممكن ضم ياو أنور حال رحيل أي لاعب، وأرى أنه من أفضل اللاعبين في الدوري المصري، وتأقلم على الأجواء والملاعب".

وأتم: "فوز الزمالك بكأس السوبر الإفريقي سوف يضفي حالة من الاستقرار، ويجعل النادي يعيش أجواء المنافسة لمدة عامين أو ثلاثة عوام ويشعر بمدى قوته على الساحة المحلية والقارية".

تُعد أمراض الشريان التاجي من أبرز مشكلات القلب التي تؤثر بشكل كبير على الصحة العامة وجودة الحياة، تحدث هذه الأمراض عندما تتعرض الشرايين التاجية، المسؤولة عن توفير الدم الغني بالأكسجين لعضلة القلب، لتضيق أو انسداد نتيجة تراكم الدهون والكوليسترول.

تؤدي هذه الحالة إلى نقص التروية الدموية للقلب، مما قد يتسبب في مشكلات صحية خطيرة مثل الذبحة الصدرية أو حتى النوبة القلبية، وفيما يلي نقدم لك أسباب الإصابة بأمراض الشريان التاجي وطرق فعالة للوقاية منها.

الشريان التاجي

أسباب الإصابة بالشريان التاجي

1. ارتفاع مستويات الكوليسترول

تراكم الكوليسترول الضار (LDL) في جدران الشرايين يمكن أن يؤدي إلى تكون لويحات دهنية، مما يضيق الشرايين ويقلل من تدفق الدم.

2. ارتفاع ضغط الدم

الضغط المرتفع يسبب تلف جدران الشرايين ويزيد من خطر تراكم الدهون فيها.

3. التدخين

يعتبر التدخين من العوامل الرئيسية التي تسهم في تلف الأوعية الدموية، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض الشريان التاجي.

4. السكري

ارتفاع مستويات السكر في الدم يمكن أن يسبب تلف الأوعية الدموية، مما يزيد من احتمالية حدوث انسدادات.

5. نمط الحياة غير النشط

قلة النشاط البدني تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، حيث تسهم في زيادة الوزن وارتفاع مستويات الكوليسترول.

6. السمنة

الوزن الزائد يعزز من مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكري، وكلاهما من عوامل خطر الإصابة بأمراض الشريان التاجي.

7. العوامل الوراثية

التاريخ العائلي للإصابة بأمراض القلب يمكن أن يزيد من احتمالية تعرض الفرد لأمراض الشريان التاجي.

طرق الوقاية

1. اتباع نظام غذائي صحي

تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، وتقليل استهلاك الدهون المشبعة والسكريات.

2. ممارسة النشاط البدني بانتظام

ممارسة التمارين الرياضية مثل المشي، السباحة أو ركوب الدراجة لمدة 150 دقيقة أسبوعياً تساهم في تحسين صحة القلب.

3. الإقلاع عن التدخين

تجنب التدخين يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وتحسين صحة الأوعية الدموية.

4. مراقبة ضغط الدم

فحص ضغط الدم بانتظام واتباع الإرشادات الطبية للتحكم فيه يمكن أن يساعد في الوقاية من أمراض الشريان التاجي.

5. إدارة مستويات السكر في الدم

الحفاظ على مستويات السكر ضمن الحدود الطبيعية عبر نظام غذائي متوازن وعلاج داء السكري عند الحاجة.

6. الحفاظ على وزن صحي

تحقيق وزن مناسب والحفاظ عليه يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

7. إجراء الفحوصات الطبية المنتظمة

زيارة الطبيب بانتظام وإجراء الفحوصات اللازمة يمكن أن يساعد في الكشف المبكر عن أي مشكلات صحية والتعامل معها بشكل فعال.

من خلال اتباع هذه الاستراتيجيات، يمكن تقليل خطر الإصابة بأمراض الشريان التاجي وتعزيز الصحة العامة للقلب.

وقع منذ قليل حادث تصادم على الطريق السريع، مصر أسوان، ناحية مدينة كلابشة، تصادم سيارة ميكروباص بتوك توك، مما أدى إلى أصابة 7 أشخاص، وتوجهت سيارات الإسعاف لنقلهم إلى المستشفى، لتلقى العلاج وإجراء التدخلات الطبية .

تعود تفاصيل الواقعة، عندما تلقت إدارة الرعاية الحرجة والعاجلة بمديرية الصحة بأسوان، إخطارًا يفيد بوقوع حادث تصادم ناحية مدينة كلابشة، على طريق مصر أسوان السريع.

وتم الدفع بسيارات الإسعاف لنقل المصابين، إلى مستشفى كوم امبو المركزى، لتلقى العلاج اللازم وإجراء الفحوصات الطبية اللازمة.

وانتقلت الجهات الأمنية بأسوان، إلى مكان الحادث لمعاينته واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة ورفع آثار الحادث من الطريق لتسيير الحركة المرورية أمام المركبات بالطريق.

وتحرر المحضر الشرطى اللازم بالواقعة وأخطرت النيابة العامة لتباشر تحقيقاتها.

حظك اليوم.. يبحث الكثير من مواليد الأبراج الهوائية عن توقعاتها ليوم الجمعة الموافق 13 سبتمبر، ويتسم أصحاب هذه الأبراج وهم (الجوزاء والميزان والدلو)، بالابتكار والإبداع وكسب العلاقات، وبالقدرة على كشف نوايا الأشخاص فهم لديهم حاسة سادسة، كما أنهم يكرهون بشدة الروتين، ويحبون دائمًا التغيير والحركة، فإن طبيعتهم الحركة المستمرة، وأيضًا يكرهون الأوامر بسبب مزاجهم المتغير.

وتضم الأبراج الهوائية برج الجوزاء من 21 مايو إلى 20 يونيو، والميزان يبدأ من 23 سبتمبر إلى 22 أكتوبر، والدلو يبدأ من 19 يناير إلى 20 فبراير.

توقعات الأبراج الهوائية

حظك اليوم.. توقعات برج الجوزاء الجمعة 13 سبتمبر

تأكد من حصولك على قسط كافٍ من النوم يا برج الجوزاء، قد تبدو خاملاً وقد يكون رأسك غائمًا بعض الشيء اليوم، لكن حاول ألا تدع هذا يمنعك من إنجاز عملك، قد لا يتوافق الكثير مما تدركه تمامًا مع الواقع، قد تكون عواطفك مشوهة بشكل خاص، وقد يكون لديك رغبة قوية في الهروب إلى عالم خيالي حاول أن تبقي قدميك على الأرض.

حظك اليوم.. توقعات برج الميزان الجمعة 13 سبتمبر

قد يكون لديك جنون غريب بأن الناس يتآمرون عليك اليوم يا برج الميزان، لكن لا تدع هذا الشعور يشل حركتك من المرجح أن تسيطر عواطفك عليك، وإن حقيقة الموقف مختلفة تمامًا عما تدركه عواطفك الحساسة تجنب الميل إلى الهروب إلى عالم الخيال هذا.

حظك اليوم.. توقعات برج الدلو الجمعة 13 سبتمبر

اطلب المساعدة إذا كنت بحاجة إليها يا برج الدلو، طبيعتك هي خدمة الآخرين، ولكن للحفاظ على هذه الطاقة، تأكد من أنك تحظى بالرعاية أيضًا، قدم دعمًا إضافيًا للأشخاص الذين تحبهم، في القضايا المتعلقة بالعمل تأكد من أنك لا تتحمل أكثر مما تستطيع تحمله فوّض المهام للآخرين دلل نفسك الليلة بحمام ساخن ووجبة طعام جيدة.

أقيم مساء امس، الخميس، حفل افتتاح النسخة السادسة من مهرجان ملتقى ميدفست- مصر، وبدأت الفعاليات بمراسم السجادة الحمراء.

وحرص على حضور حفل الافتتاح عددا كبيرا من نجوم وصنّاع الفن، بينهم: المخرج أمير رمسيس، النجمة صبا مبارك، النجمة هنا شيحة، النجم عمر الشناوي، والمخرجة نادين خان، والمخرج أمجد أبو العلا، الفنانة يارا جبران، وكريمة منصور والمخرجة مريم ابو عرف والموسيقار نبيل علي ماهر والناقد احمد شوقي، الناقد أندرو محسن، والمنتج صفى الدين محمود، والمخرج كريستوفر صابر والسيناريست محمد هشام عبيه، والمخرج مروان عمارة إلى جانب مشاهير المجتمع في مجالات مختلفة.

وشهدت قاعة إيوارت بالجامعة الأمريكية باقي فعاليات اليوم، حيث قدم الفنان هاني عادل أغنية خاصة للمهرجان تتحدث عن الأفلام والمشاعر التي تتولد لدى الجمهور عند مشاهدة حكايات مختلفة على الشاشة، وهي من تأليف آمار مصطفى.

بينما قدم الحفل الافتتاحي محمود مهدي، والذي مازح الجمهور، ورحب بهم، وطلب منهم القيام بتحية الفنان هاني عادل، والذي أطل على المسرح مجددا، وقال "سعيد إنني معكم اليوم، وأشكر الناس التي شاركت في الأغنية، الموضوع يبدأ بالكلمة وهي من كلمات آمار مصطفى، وأشكر فيصل فؤاد بيانو، وائل السيد على الأوكورديون، وأتمنى المهرجان يكبر من سنة لأخرى ويكسر الدنيا".

وتحدث محمود مهدي عن تيمة هذا العام في ملتقى ميدفست- مصر هي العلاقات، قائلا : "لدينا برنامج ثري جدا، عندما تعرفت عليه لم أصدق أنه سيقدم في 4 أيام فقط 32 فيلما"، وكشف عن بعض فعاليات المهرجان خلال الأيام المُقبلة"، وقال د. مينا النجار مؤسس الملتقى: "٢٠١٦ قابلت خالد علي في سينما زاوية، (اتنين دكاترة) قررا عمل مهرجان سينما، والدخول في موضوع به مساحة من الفكر ويتقاطع مع الصحة".

وتابع قائلا "المهرجانات تُقام للناس كي تحكي عنهم، والبعض يتخيل أنها حكر على الفنانين، ولم أكن أتخيل أنني سأكون في يوما أقف هنا أمامكم اليوم، فعندما كنت أتحدث عن الفكرة كان البعض يصفني بالجنون، لكن نجحنا وقدرنا نعرض بداخل مستشفيات ومصانع وشركات، وبرنامجنا ليس مجرد مهرجان يُقام مرة واحدة في السنة ولكن برنامج ممتد طوال السنة".

وتحدث عن مساهمة الملتقى في رفع التوعية ضد العنف القائم على النوع الاجتماعي، إلى جانب توفير فرص لتدريب أولاد وبنات كيف يصبحون قادة، مضيفا "ميدفست كبر وهذا التقدم تم بفضل فريق، أقول لهم أحبكم، ونفسي أشكركم اسما اسما، كذلك أحب أن أشكر الرعاة والداعمين، لأنهم يفهمون ماذا تعني الصناعة ويدفعون المهرجان للأمام، وأشكر سفارة بريطانيا، وسفارة فرنسا، والجامعة الأمريكية"، كما وجه الشكر لعدد من الأماكن المتخصصة والمهتمة بصناعة السينما.

بينما تحدث الدكتور خالد علي المنسق الدولي لملتقى ميدفست – مصر، قائلا " إن الملتقى توقف فترة قصيرة بسبب كورونا ولكن عاد بقوة في النسخة الرابعة، وسرد الكثير من الذكريات مع الملتقى، وأشار لبدء رحلة النسخة الجديدة من الملتقى، في الوقت نفسه قالت كاترينا مدحت المدير التنفيذي للملتقى، "لدينا 32 فيلما، بينها أفلام ستعرض في الورش وجلسات النقاش، والملتقى يضم برنامجا غنيا لمناقشة المحور الرئيسي وهو العلاقات بين الأصدقاء، وعن الحب، والأسرة، وذكريات أثرت فينا"، وتحدثت عن اختيار أسماء جلسات النقاش، مؤكدة أنهم بذلوا جهدا كبيرا فيها لتكون مختلفة ومعبرة.

كما تحدث كل من نادين إميل وأحمد نبيل المسؤولان عن البرمجة، وقالا إن المهمة الأولى كانت اختيار "التيمة" الموضوع الرئيسي الذي تدور حوله الأفلام، وأنه لم يكن سهلا، وفي نفس الوقت كان مثيرا، لأنه جعل الفريق يشاهدون أفلاما يعرفونها ولكن بنظرة مختلفة، واختاروا من 450 فيلما أفلاما يحبون عرضها في الملتقى هذا العام، واستقروا على 32 فيلما قصيرا داخل وخارج المسابقة، تمثل 10 دول، وتابعا: لدينا ٤ عروض، يضم كل عرض مجموعة من الأفلام القصيرة، تقام بعده نقاشات مع صناع أفلام ودكاترة والجمهور، للحديث عن حرفية الصناعة والموضوعات في الأفلام مع الأطباء.. وكشفا عن جوائز الملتقى قبل تقديم أعضاء لجنة التحكيم.

وتضم اللجنة: المخرج هاني خليفة رئيس لجنة التحكيم، المخرج السويسري المصري كريستوف صابر، المنتج الأردني بسام الأسعد، المخرجة نادين خان، الدكتورة هنا أبو الغار أستاذة طب الأطفال وكاتبة، وتم الكشف عن أعضاء باقي المسابقات، وبينهم المنتج صفي الدين محمود، الذي صعد على المسرح وقال "أتحدث بالنيابة عن شركة ريد ستار التي فتحت الباب أمامي تجاه عالم الفيلم القصير، من خلال فيلم (حار جاف صيفا) أول فيلم تنتجه الشركة، وبعده عملنا على الكثير من الأفلام القصيرة، وأشكر كل صناع الأفلام القصيرة، لأنهم إلى اليوم مازالوا يحملونها على أكتافهم وهم السبب في بقاء هذه الصناعة لليوم، وأتمنى وجود شاشات أكثر لعرض أفلامهم، فصناعة الفيلم القصير ليس لها علاقة بصناعة الفيلم الطويل، وعندنا أزمة كبيرة في صناعة الفيلم القصير واعتقد يمكننا إنقاده إذا كان حوله داعمين".

ومن بين المسابقات، واحدة خاصة بالفوتوغرافيا والتي تم وصفها بأنها عنصر مهم في إدارة العلاقات، وفي النسخة السادسة من الملتقى، وصعد خالد طاهر مؤسس phlog لإلقاء كلمة، وكشف عن العلاقة بينه وبين الملتقى وأول لقاء مع مؤسسه الدكتور مينا النجار، وأشار أن وجود مهرجان مخصص للأفلام التي تتطرق للصحة النفسية شيء جميل، ودليل على وجود فريق جميل بذل مجهودا في هذا المجال، وأضاف "العلاقات مختلفة من شخص لآخر، وتأثيرها أيضا على الصحة النفسية للإنسان تختلف"، وتمنى أن تمتد علاقته مع الملتقى لسنوات، وقدم كلا من الدكتور خالد ومينا فقرة التكريمات، وبدأت بالدكتور روبرت إبرامز، وتحدث خالد عن إسهامات روبرت في عالم علاقة السينما بالصحة، ووجه روبرت التحية لكل القائمين على الملتقى وللحضور، وتحدث عن بداية الملتقى وعلاقته به وبمؤسسيه، قبل أن يتسلم التكريم.

أما التكريم الثاني فقدمه مينا، وكان للنجمة صبا مبارك، وقبل صعودها على المسرح عرض فيديو لمجموعة من أصدقائها المقربين وأسرتها وصناع الفن، الذين قدموا لها التهنئة على التكريم، مؤكدين أنها تستحقه وأثنوا على موهبتها وعطاءها، وقالت صبا "شكرا ميدفست، شكرا مينا وخالد على التكريم، تكريم من هذا النوع عندما يأتي بعد لحظة انت غير واثق ماذا تفعل -لأن التمثيل شيء صعب جدا، فأحيانا ننتظر شهور وسنوات لنرى نتاج عملنا- أقول تكريم مثل هذا يجعلك تشعر على الأقل أنك تفعل شيئا صحيحا، شكرا لمن يثقون بي ويمنحوني الأدوار، وأريد أن أشكر عائلتي".

وتابعت "أحب أن أكون ممثلة وألعب أدوارا أفضل من التي قدمتها"، وتحدثت عن أن مرور الإنسان بالفشل يدفعه للتعلم والبحث عن النجاح "لأن الفشل جزء من هذه الرحلة، ويجعلك تعرف كيف تعيد تشكيل ما كُسر وتبني طبقات"، وظهرت النجمة هنا شيحة، على المسرح وفاجئت صديقتها صبا بأنها من ستقوم بمنحها التكريم، وقالت"التمثيل لعبة أهم حاجة فيها تكون مصدق وتحب ما تقوم به، عندما تحب سيصدقك الجميع، وانتِ ـ صبا- عملتِ المعادلة ببساطة"، وأهدت صبا مبارك الجائزة لنضال الشعب الفلسطيني.

وعرض المهرجان في حفل الافتتاح الفيلم الفرنسي shake up، والذي يستكشف موضوعات الوحدة والبحث عن معنى الحياة، الجدير بالذكر أن ملتقى ميدفست- مصر هو أول ملتقى سينمائي للأفلام القصيرة في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، تأسس في عام 2017، يستكشف المهرجان التداخل بين السينما والصحة، حيث يستخدم الأفلام السينمائية كوسيط ووسيلة لرفع الوعي بالقضايا الصحية الهامة، يُقام المهرجان في الفترة من 12 لـ 15 سبتمبر الجاري في الجامعة الأمريكية بوسط القاهرة في ميدان التحرير.

علق الفنان مصطفى أبو سريع، على النجاح الذي حققه دوره “دياسطي” في مسلسل "عمر أفندي"، وإتقانه لطريقة الحديث التي كان يتحدث بها عاشوا في أربعينات القرن الماضي.

وقال مصطفى أبو سريع خلال حواره مع الإعلامية منى الشاذلي في برنامج "معكم" الذي يذاع على قناة "on": "الشخصية مكتوبة بشكل جيد للغاية، ومصطفى حمدي من الكُتاب الجيدين، ونحن كفنانين، نتمنى دائما أن نُرزق بورق مَبني بشكل جيد".

وأضاف مصطفى أبو سريع : "قمت بمذاكرة فترة الأربعينات بسبب شخصية دياسطي في المسلسل، خاصة وأن المشروع كان جيد للغاية، وأنا ذاكرت زيادة عن اللزوم، حتى أنني كنت أتحدث مع المخرج في أمور، فيرد علي يقول، لن نحتاج لهذه الأمور في المسلسل".

وخلق مسلسل «عمر أفندى» حالة من التشويق والإثارة للجمهور بعد عرض الحلقة الحادى عشر من أحداث المسلسل الذى نجح فى الانتشار وكسب ثقة المشاهدين لمتابعة الحلقات يوميًا وسط ترقب لمجرى الأحداث التى تنقل بطل العمل أحمد حاتم إلى حقبة زمنية فى أربعينيات القرن الماضى.

تدور أحداث مسلسل «عمر أفندى» فى إطار تشويقى كوميدى بانتقال أحمد حاتم إلى زمن الأربعينيات من خلال سرداب فى منزل والده، يكتشفه بعد وفاته، وتعرف على آية سماحة التى تقو بدور «زينات» ووالدتها رانيا يوسف، ويعجب بتفاصيل الحياة فى ذاك الزمن الذى يسحبه من حياته المقيدة والضغوط العملية والزوجية، ما يرغب فى الاستمرار بالحياة والأحداث الخيالية التى تجذبه فى الاندماج معها.

وخلال الأحداث، يعود أحمد حاتم مجددا إلى عالمه، ويتحدث إلى زوجته «ميران عبدالوارث»، عن الزمن القديم الذى انتقل له، ولكن لا يصدقه أحد، ليقوم مرة أخرى بالانتقال إلى الأربعينيات ليعيش مغامرات جديدة ومختلفة هناك؛ ليجد الملاذ الآمن والحياة التى لا يجدها فى حياته الطبيعية.

وأعرب الفنان أحمد حاتم، عن سعادته لردود فعل الجمهور والمشاهدين حول مسلسل عمر أفندى، لافتًا إلى أنه لا يتوقع التفاعل الكبير من الجمهور العظيم الذى ارتبط بحياة وأحداث المسلسل، متمنيًا أن ينال ختام المسلسل على إعجاب الجمهور.

وأضاف حاتم أن العديد من المواطنين يتمنون العودة لزمن الأربعينيات وما له من تفاصيل حياتية مختلفة عاشها أجدادنا سواء فى التعامل والألفاظ والعملات والملابس والثقافة ذاتها اختلفت عن هذه الحقبة الزمنية.

وأشار إلى أن العمل هو توليفة نجاح لانه ملىء بعوامل الجذب بداية من القصة مرورا بالإنتاج والإخراج وصناع العمل، فهو يعتمد على فانتازيا تعتمد على كوميدية الموقف بين الماضى والحاضر».

وأعربت الفنانة آية سماحة، عن سعادتها الكبيرة حول ردود الفعل الضخمة التى لاقت مسلسل «عمر أفندى» بعد عرض الحلقة الحادى عشر من أصل 15 حلقة إجمالى عدد حلقات المسلسل، لافتة إلى أن كواليس تصوير المسلسل مشجعة لكل صناع العمل الذين قدموا أداء ومجهود كبير حتى وصل للجمهور بهذه الصورة النهائية. وعلقت آية سماحة، على نجاح وردود فعل الجمهور قائلة: «ردود فعل الجمهور مبهجة».

وفى دور أم زينات، أبدعت الفنانة رانيا يوسف فى أداء تجسيد دور صاحبة «بنسيون دلال» الذى يمكث فيه النجم أحمد حاتم ويعرف لاحقًا بأنها كانت متزوجة من والده قبل وفاته، وقت ما كان يدخل فى السرداب وينتقل إلى زمن الأربعينيات، والتى عبرت عن سعادتها الكبيرة حول ردود فعل الجمهور على المسلسل، متمنية أن تنال باقى حلقات المسلسل إعجاب الجمهور.

وأضافت، أنها استعادة فترة الأربعينيات وبحثت كثيرًا عن طريقة الملابس وأسلوب الحوار ومفردات العصر فى ذاك الزمن، وقالت إن العمل توليفة راقية تعيد الجمهور لفترة زمنية محبوبة وثرية فنيًا وأبهرنا فى العمل تقنية أسلوب الاستعراضات التى مازلنا نقدمها والعمل يوضح الحياة الفنية المهمة التى كان يعيشها الجمهور المصرى فى ذلك العصر والاهتمام بالتياتروهات التى اكتشفت العديد من النجوم، إضافة إلى اكتشاف الفرق المسرحية مثل فرقة جورج أبيض وغيرها التى صاغت الفن المصرى حتى وقتا هذا.

تحدثت مروة عيد عبدالملك، عن تفاصيل أزمتها مع نجم نادي الزمالك محمود عبدالرازق شيكابالا، وذلك عبر برنامج بوكس تو بوكس.

وقالت: "لم أقوم بتوجيه أي شتائم ضد شيكابالا مطلقا ورغم ذلك اعتذرت له، وفوجئت بالهجوم الذي حدث ضدي، كنت أمزح في أحد البوستات، وقمت بحذفها، وفوجئت بعد شهرين بأن الهجوم عن طريق (شخصين)، وهذا الموقف تعلمت منه الكثير، وجمهور الأهلي ساندني وتعرضت لتنمر كبير ضدي، ورئيس الاتحاد الفرنسي تحدث معي أيضا بعدما علم هذه الأزمة، ولم أتأثر مطلقا وواصلت مسيرتي".

وأوضحت: "بعد موضوع أحمد رفعت قمت بكتابة بوست اعتذار لشيكابالا، وأكن له كل الاحترام والتقدير، وقابلته في أحد الاماكن ولكننا لم نتحدث سويًا.. وأتمنى لشيكابالا التوفيق والتركيز مع فريق الزمالك، وهذا الموقف تعلمت منه كثيرًا".

وتحدثت عن الفترة الأخيرة في حياة محمد عبدالمنعم، وقالت أنه بدأ يحصل على كورسات في اللغة الفرنسية، والنادي قام بتوفير كل الأمور له، وتعلم اللغة سوف يساهمه، وهو حاليا يمكث في أحد الفنادق، وقريبا سينتقل لأحد المنازل، ويستحق الدعم من الجميع خلال المرحلة القادمة، ويتواجد معه لاعبين من الجزائر وتونس في الفريق.

أكدت مروة عيد عبدالملك لاعبة فريق نيس الفرنسي لكرة اليد، أنها متواجدة مع الفريق الحالي منذ عام 2010، وهي من أبناء النادي الأهلي، مشيرة إلى أنها لم تتدخل في المفاوضات التي دارت بين مسئولي الأهلي ونيس بشأن محمد عبدالمنعم.

وقالت في تصريحات عبر برنامج بوكس تو بوكس: "خلال تواجدي في مصر تحدثت مع عبدالمنعم، وعلمت بالمفاوضات بالفعل ولم أفصح عنها، وكنت سعيدة للغاية بالمفاوضات وبعد ذلك انتقاله لنادي نيس، لأنه من ابناء النادي الأهلي، ورغم حزني على رحيله من القلعة الحمراء، لأنه أحد النجوم المميزة في مصر، لكن انتقاله لنيس خطوة مهمة في مسيرته الاحترافية".

وأضاف: "عائلة تونسية ساعدتني في بداية وجودي في نيس، ومحمد عبدالمنعم يحظى بثقة كبيرة والجميع يتوسم فيه خيرًا للظهور بمستوى قوي خلال الموسم الجاري، ورئيس النادي والمدير الرياضي والمدير الفني تحدثوا عنه بشكل رائع، كما أنهم يعلمون قدراته الفنية واختلافه عن أي مدافع في إفريقيا، نتمنى له التوفيق وهو لاعب جيد ويركز فقط في الملعب وملتزم ومتدين، وسعيدة وفخورة بالتواجد معه في المؤتمر الصحفي".

وزاد: "القنوات الفرنسية الرياضية قامت بنقل المؤتمر الصحفي، ومدينة نيس موجود فيها عرب كثيرين، والمؤتمر كان رائعًا، وهناك بعض الفيديوهات قام النادي بتصويرها سوف يتم نشرها خلال الأيام المقبلة".

وأشارت إلى أن عبدالمنعم لديه ثقة في امكانياته داخل الملعب، وهو لاعب هادئ جدًا لأنه كواليتي مختلف ولم يأتي لمصر لاعب مثله من سنوات.

وتابعت: "عبدالمنعم خلال المؤتمر أكد أنه معتاد على أجواء الديربي، وذلك قبل لقاء نيس ومارسيليا، ولديه ثقة كبيرة في نفسه، وإن شاء الله ربنا يكرمه ويحميه".

وأوضحت: "هجوم المصريين على صفحة نيس الفرنسي، لم يستوعبه الجميع داخل النادي، لأنهم لم يفهموا الشعبية التي يحظى بها اللاعب وكونه قادم من نادي كبير بحجم الأهلي".

وأضافت: "كنت ألعب كرة قدم في وادي دجلة، وكان البعض يعتقد أنني شقيقة أحمد عيد عبدالملك، وسردت قصة أن أحد جيرانها في منزلها داخل القاهرة، ذهبت لوالدتها وقالت لها أن زوجها متزوج عليها ولديه ولد اسمه أحمد عيد عبدالملك سجل هدف في أحد المباريات".

وتابعت: "لعبت كرة قدم في نادي جولدي ثم تحولنا لنادي وادي دجلة، وبعدها تركت القدم وتحولت للاحتراف في اليد، وشقيقتي تلعب كرة قدم في نادي مودرن سبورت، وهي لاعبة اليد بالنادي الأهلي".

كشف عبد الرحمن أبو غزالة، مخرج مسلسل "عمر أفندي"، سبب اختيار فترة الأربعينات لأحداث المسلسل على غير المعتاد.

وقال خلال لقائه مع الإعلامية منى الشاذلي في برنامج "معكم" الذي يذاع على قناة "on"، إن مشروع المسلسل بدأ كفيلم، ثم عُرض علي بعد فترة، مشيرا إلى أنه تحدث مع الفنان أحمد حاتم، للبدء من جديد في المشروع، من خلال تحويله من فيلم لمسلسل.

وأضاف "أكثر ما شدني في هذا المشروع، أن القصة تاريخية كوميدية، وقمنا بمذاكرة الكثير من الأمور التاريخية لأن المسلسل كان يمثل فترة الأربعينات".

سبب اختيار تلك الفترة من تاريخ مصر

وتابع: "سبب اختيار تلك الفترة من تاريخ مصر، هي أنها كانت فترة ثرية للغاية، ثرية اجتماعيا واقتصاديا وثقافيا، وكان بها اندماج بالمجتمع، حيث كانت تضم الكثير من الديانات والجنسيات والمجتمعات".

واصل مجلس إدارة النادي المصري برئاسة الأستاذ كامل أبو علي وبعد التنسيق مع الجهاز الفني للفريق الأول بقيادة الكابتن علي ماهر سلسلة تدعيمات الفريق استعدادًا لانطلاق الموسم الجديد.

جاء ذلك بعد تعاقد المصري مع أحمد القرموطي لاعب فريق سيراميكا كليوباترا بعقد يمتد لأربعة مواسم بداية من مطلع موسم 2025/2024 وحتى نهاية موسم 2028/2027.

هذا وقد أتمت إدارة المصري كافة إجراءات الحصول على الاستغناء الخاص باللاعب ودفع المقابل النقدي للصفقة وكذلك الحصول على توقيع اللاعب الذي يعد سابع صفقات المصري خلال الميركاتو الصيفي.

الجدير بالذكر أن اللاعب أحمد القرموطي يبلغ من العمر 27 عامُا وهو يشغل مركز الجناح الأيمن كما يجيد اللعب كذلك في مركزي الجناح الأيسر ومحور الارتكاز الهجومي ، وقد سبق للاعب اللعب ضمن صفوف فريق الفيوم قبل أن ينتقل إلى صفوف سيراميكا كليوباترا الذي أعاره بدوره لصفوف منتخب السويس والذي تألق معه بشدة وهو الأمر الذي جعله محط أنظار العديد من أندية الدوري التي طمحت في الظفر بخدماته الا أن سيراميكا كليوباترا أعادته مرة أخرى لصفوفها ليتألق على مدار الموسمين الماضيين.

سعر اليورو اليوم الجمعة.. شهد سعر اليورو اليوم الجمعة في البنوك المصرية وماكينات الصرف الآلي، استقرارًا، وسجل سعر اليورو اليوم نحو 53.24 جنيه للشراء، و54.45 جنيه للبيع في بنك الإسكندرية.

وفي هذا الصدد تستعرض بوابة الوفد متابعات، سعر اليورو اليوم الجمعة بماكينات الصرف الآلي والبنوك في اول أيام العطلة الأسبوعية للقطاع المصرفي المصري، وجاء سعره على النحو الآتي:

سعر اليورو مقابل الجنيه المصري اليوم الجمعة بماكينات الصرف الآلي والبنوك Atm

سعر اليورو اليوم في بنك مصر

في بنك مصر سجل سعر اليورو اليوم 53.25 جنيه للشراء، بينما سجل سعر البيع 53.44 جنيه.

سعر اليورو اليوم في بنك فيصل الإسلامي

بينما بلغ سعر اليورو اليوم 53.25 جنيه للشراء، و53.44 جنيه للبيع، في بنك فيصل الإسلامي.

سعر اليورو اليوم في بنك الإسكندرية

وسجل سعر اليورو اليوم 53.24 جنيه للشراء، و54.45 جنيه للبيع في بنك الإسكندرية.

سعر اليورو اليوم في بنك أبو ظبي الإسلامي

وسجل سعر اليورو اليوم 53.30 جنيه للشراء، و53.49 جنيه للبيع، في مصرف أبوظبي الإسلامي.

سعر اليورو في البنك الأهلي المصري

كما سجل سعر اليورو اليوم 53.28 جنيه للشراء، و54.49 جنيه للبيع في البنك الأهلي المصري.

سعر اليورو في بنك CIB

وسجل سعر اليورو اليوم 53.27 جنيه للشراء، و53.47 جنيه للبيع، في بنك «CIB».

حظك اليوم.. يبحث الكثير من مواليد الأبراج النارية عن توقعاتها ليوم الجمعة الموافق 13 سبتمبر، ويعرف مواليد هذه الأبراج وهم الحمل والأسد والقوس، بالإلهام والروح التنافسية والإبداع والشغف والعفوية، إلا أنهم يركزون بشكل دائم على أنفسهم ورغباتهم وأهدافهم، كما يكون لديهم الكثير من الأحلام والرغبات التي يريدون تنفيذها، ويعرفون بالطاقات النشطة والحيوية التي تمكنهم من الإنجاز على الصعيد المهني ما يعود بالنفع عليهم على الصعيد الاجتماعي والعاطفي.

تضم هذه الأبراج، برج الحمل الذي يبدأ من 21 مارس الی 19 أبریل، أما عن برج الأسد فيبدأ من 23 يوليو إلى في 22 أغسطس، أما عن برج القوس فيبدأ من 22 نوفمبر إلى 21 ديسمبر.

توقعات الأبراج النارية

حظك اليوم.. توقعات برج الحمل الجمعة 13 سبتمبر

قد تشعر وكأنك تصطدم بجدار من الطوب في كل منعطف يا برج الحمل، وخاصة عندما يتعلق الأمر بالعواطف، قد تجعلك شدة اليوم تشعر وكأنك في قدر ضغط حاول ألا تبالغ في الأمور، أدرك أن الكثير من الدراما هي من نسج خيالك أكثر من كونها حقيقة أزل الغيوم وتوجه إلى لب الموضوع، لا تشعر بالإحباط بسبب إغلاق الأبواب في وجهك، ولا تستسلم، فهذه رسائل من الكون توجهك في الاتجاه الصحيح.

حظك اليوم.. توقعات برج الأسد الجمعة 13 سبتمبر

حياتك الخيالية نشطة بشكل خاص اليوم يا برج الأسد، لذا استمتع بهذه الاستراحة الصغيرة في عالم أحلامك، قد يكون العودة إلى الواقع أمرًا صعبًا راقب عواطفك حتى لا تتغلب عليك، وقد لا تكون الانطباعات التي تتلقاها من العالم الخارجي دقيقة اليوم.

حظك اليوم.. توقعات برج الحمل الجمعة 13 سبتمبر

قد تشعر بأنك تعمل في تبادل إطلاق نار عاطفي اليوم يا برج القوس من ناحية، قد يكون لديك شعور بالأنانية، ولكن يتطلب اهتمام الآخرين قد تشعر أيضًا بالحاجة إلى العمل لخدمة الآخرين وجمع الأشخاص ذوي التفكير المماثل معًا، أدرك أن كلتا الطاقتين صالحة وتستحق اهتمامك التوازن هو المفتاح اعمل على تهدئة مشاعرك المتقلبة.

انتشلت قوات الحماية المدنية 3 جثامين سيدتين وصغيرة من تحت الأنقاض ومقيمين بشقه بالطابق الرابع من اسفل عقار شبرا المنهار وهم: ندى سمير محمد ( 30 سنة ) ونادين سمير محمد ( 19 سنة ) وكيان محمد مدحت ( 3 سنوات ) وتم نقل الجثامين الثلاثة لمستشفى شبرا العام تحت تصرف النيابة .

وكانت قد تلقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القاهرة إخطارا من غرفة العمليات أفاد بورود بلاغا من الأهالي تضمن سقوط جزئى لعقار مكون من 4 طوابق بمنطقة شبرا مصر بالقاهرة.

على الفور تم الدفع بسيارات الحماية المدنية وسيارات الإسعاف لمكان الحادث، وتم فرض كردون أمنى فى محيط العقار حتى يتم رفع الأنقاض والبحث عن ضحايا أو مصابين أسفل العقار.

وأخلت الأجهزة المعنية بمحافظة القاهرة 4 عقارات مجاورة لـ عقار شبرا المنكوب الذي شهد واقعة انهيار جزئي في الساعات الأخيرة من أمس الخميس، تحسبا لحدوث انهيارات أو تصدعات بالعقارات.

فيما تباشر قوات الحماية المدنية بمديرية أمن القاهرة عمليات البحث عن 3 أشخاص أسفل عقار شبرا مصر، والذى شهد انهيارا جزئيا في شارع الباشا بمنطقة شبرا مصر في القاهرة، وهم ابناء مالك العقار وحفيدته.

تحدث أحمد عيد عبدالملك، المدير الفني لفريق غزل المحلة عن العديد من الكواليس المثيرة في موسم الانتقالات الصيفية الجارية، وذلك خلال حديثه مع برنامج بوكس تو بوكس.

وقال أحمد عيد:" نادي غزل المحلة حاول ضم حمدي علاء من الزمالك، لكن كان هناك شعور بوجود "تعنت" في اتمام الصفقة، موضحا بأن اللاعب رحب بالانضمام لصفوف زعيم الفلاحين. لكن في النهاية اللاعب انضم لـ "زد" بنفس المقابل المالي الذي عرضه الغزل، وسيكون مفيدا لهم في الموسم القادم. موضحا أنه كان يتمنى الإبقاء عليه في الموسم القادم وهو الأفضل من سيف جعفر.

وأتم: "مصطفى زيكو تألق بشكل واضح في زد، تابعته في حرس الحدود لم يكن لديه شراسة هجومية، لكنه تطور في الموسم الماضي مع مجدي عبدالعاطي، وسيكون مفيدًا للأهلي ولكن ليس أساسيا، وعمر الساعي لاعب جيد وتم التعاقد معه من جانب الأهلي لأنه من العناصر الواعدة، وعبدالرحمن مجدي يمتلك امكانيات جيدة وكان يعيبه بعض الأمور وهو قصر في حق نفسه".
وواصل: "الزنفلي وقع لنادي غزل المحلة، على كافة العقود وقمنا بالاتفاق على تفعيل الشرط الجزائي، وكان سيكون له فرصة كبيرة في الانضمام لمنتخب مصر من خلال نادي جماهيري مثل الغزل، وتحدثت معه للانتقال للفريق، وفوجئت بعد ذلك بانتقال لنادي حرس الحدود، ومسئولي الغزل قاموا بتحضير الشيكات الخاصة بالزنفلي، وهناك بعض اللاعبين تأثروا بما كان يحدث مسبقا في النادي ويفضلون اللعب في أندية بالقاهرة".

وأضاف: "بيراميدز ضم طارق علاء ظهير أيمن مميز جدًا، وسيكون بديل للمغربي محمد الشيبي في الموسم الجديد، وبيراميدز كان يعمل على تدعيم النواقص فقط، ولديه لاعبين شباب وبعضهم يقوم باعارته مثل عماد ميهوب".

أكد أحمد عيد عبدالملك نجم منتخب مصر السابق، أن جوزيه جوميز المدير الفني لفريق الزمالك سيدفع بالصاعد أحمد محمود في لقاء الشرطة الكيني بالكونفدرالية، مشيرا إلى أن باقي التشكيلة قريبة من الموسم الماضي، وحارس المرمى سيكون محمد صبحي.

وقال عبدالملك عبر برنامج بوكس تو بوكس: "من الممكن اللعب أيضا بـالزناري كظهير أيمن، وعمر جابر يلعب في الظهير الأيسر، والأخير سيلعب أساسيًا سواء يمينا أو يسارا".

وأكمل: "الزمالك قادر على الفوز أمام الشرطة الكيني، وكذلك الأهلي أمام جورماهيا، واعتقد ان المصري وبيراميدز سيعبران أيضا مبارياتهم، والصعوبة ستكون في لقاء الذهاب لبيراميدز أمام الجيش الرواندي".

وتابع: "الزمالك قام بضم بعض العناصر المميزة مثل محمد حمدي، وكذلك المهاجم عمر فرج من العناصر المميزة، وهو يجيد اللعب خارج الصندوق، ويختلف عن وسام أبوعلي، لأنه يتحرك كثيرا خارج الـ18، وسيكون لعمر فرج بعض المباريات وكذلك سيف الجزيري يمكن التواجد في لقاءات آخرى".

وأضاف: "رئيس نادي أحد السعودي في الأساس مشجع للنادي الأهلي ومتابع جيد للكرة المصرية، والبولندي كونراد ميشالاك من العناصر الجيدة، وهو لاعب يمتاز بالسرعات ودفاعيا أقوى من زيزو، وهو صفقة مفيدة للفريق الأبيض في المرحلة المقبلة، لازال الزمالك في حاجة لضم جناح آخر، والزمالك حاول إعارة سامسون اكينولا مجانا ولكنه لم ينجح".

يُعتبر السرطان من الأمراض المزمنة التي تشكل تهديداً كبيراً لصحة الإنسان، ولهذا فإن الوقاية منه تلعب دوراً أساسياً في الحفاظ على الصحة العامة.

واحدة من أساليب الوقاية التي أثبتت فعاليتها هي تناول الأطعمة الغنية بالمغذيات، وخاصة الفواكه التي تحتوي على خصائص مضادة للأكسدة، وخلال السطور التالية سنتناول مجموعة من الفواكه التي تساعد في تقليل خطر الإصابة بالسرطان، وكيف يمكن أن تساهم في تعزيز الصحة والوقاية من الأمراض.

فواكه تقي من السرطان

1. التوت البري

يحتوي التوت البري على مضادات أكسدة قوية مثل الأنثوسيانين، التي تساعد في محاربة الجذور الحرة وتقليل الالتهابات، مما يمكن أن يساهم في تقليل خطر الإصابة بالسرطان.

2. الرمان

يُعرف الرمان بخصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات، والتي تُعزى إلى مركباته مثل البوليفينولات. هذه المركبات يمكن أن تساعد في منع نمو خلايا السرطان وتقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي والبروستاتا.

3. البرتقال

غني بفيتامين C والفيتامينات الأخرى المضادة للأكسدة، يعتبر البرتقال من الفواكه التي تساهم في تعزيز جهاز المناعة ومكافحة الجذور الحرة التي يمكن أن تؤدي إلى تطور السرطان.

4. الكيوي

يحتوي الكيوي على فيتامين C وE، بالإضافة إلى الألياف والمركبات النباتية التي تساعد في حماية خلايا الجسم من التلف وتقلل من خطر الإصابة بالسرطان.

5. التفاح

غني بالألياف والبوليفينولات، ويعتبر التفاح من الفواكه التي يمكن أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان، بما في ذلك سرطان القولون والثدي.

6. العنب الأحمر

يحتوي العنب الأحمر على مركب ريسفيراترول، الذي له خصائص مضادة للأكسدة ويُعتقد أنه يمكن أن يساعد في الوقاية من بعض أنواع السرطان، مثل سرطان الرئة.

7. الأناناس

يحتوي الأناناس على إنزيم البروميلين ومجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تساهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتقليل الالتهابات، مما يمكن أن يساعد في الوقاية من السرطان.

تعتبر هذه الفواكه إضافة قيمة إلى النظام الغذائي الصحي، ليس فقط بسبب طعمها اللذيذ ولكن أيضاً بسبب فوائدها المحتملة في الوقاية من السرطان. إدراجها بانتظام في النظام الغذائي يمكن أن يساهم في تحسين الصحة العامة والوقاية من الأمراض المزمنة.

تحرص "بوابة الوفد الإلكترونية" على تقديم نشرة بأهم أخبار التوك شو، وذلك ليكون مُتابعوها على علم بأهم اللقطات والتصريحات والتغطيات التلفزيونية على مدار اليوم.

نشرة التوك شو.. 1.3 مليار دولار تمويلًا أمريكيًا لمصر وحقيقة بيع منجم السكري

نشرة التوك شو.. فرص الوصول لهدنة في غزة.. ومعجزة رياضية مصرية

ظهر الداعية رمضان عبدالرازق، اليوم الخميس في برنامج الشيخ خالد الجندي ضمن فقرة مجلس الفقه الذي تناول موضوع الاحتفال بالمولد النبوي الشريف وذلك كأول ظهور له منذ حالة الجدل التي انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي، عقب حفل زفاف ابنته، نوران، والذي أقيم في قاعة مسجد الشرطة بالشيخ زايد.