أعراض متلازمة ما قبل الطمث.. علامات جسدية ونفسية اعرفيها

نافذة على العالم - أعراض متلازمة ما قبل الطمث.. تعد متلازمة ما قبل الطمث أو التي يطلق عليها أيضًا متلازمة ما قبل الدورة الشهرية عبارة عن تغيرات جسدية ونفسية تنتج عن مادة السيروتونين التي توجد بالدماغ، والتي ثبت وجود صلة بينهما وبين حالات الاحباط السريري وغير ذلك من الاضطرابات الانفعالية، وهي اعراض مزعجة للغاية قد تمنع المرأة من القيام ببعض الأنشطة الحياتية المعتادة، فهيا نتعرف فيما يلي على أعراض متلازمة ما قبل الطمث.

أعراض متلازمة ما قبل الطمث

تشير الدكتورة مها السعيد، أخصائي أمراض النساء والتوليد، إلى أن أعراض متلازمة ما قبل الطمث عادة ما يتم تقسيمها لنوعين يتم تشخيصهما  سريريًا على النحو التالي:

التغيرات الجسدية

• المعاناة من احتباس الماء مع الشعور بالنفخة.
• وأيضًا تشعر المرأة بألم الثديين.
• وكذلك الاحساس بوجع وتورم باليدين والقدمين.
• مع الشعور بالتعب والغثيان والتقيؤ.
• وأخيرًا، تشعر المرأة بوجع بالرأس وأيضًا بالظهر وكذلك بالبطن.

التغيرات النفسية

• الاحساس بحالة من الإحباط والحزن.
• مع التعرض للتوتر والانفعال وتغير الحالة المزاجية.
• فضلا عن صعوبة التركيز.
• والشعور بالوخم والنوم.
• بجانب اشتهاء الطعام.
• وكثرة النسيان.

متى تبدأ أعراض متلازمة ما قبل الحيض؟

وبخصوص إجابة سؤال متى تبدأ أعراض متلازمة ما قبل الحيض؟، تنوه الدكتورة مها السعيد، إلى أنه من الممكن أن يبدأ ظهور أعراض متلازمة ما قبل الحيض قبل مدة تصل إلى 10 أيام من الطمث، في حين تنتهي عندما يبدأ الطمث، منوهة إلى هذه الأَعرَاض قد تتفاقم وتستمر لمدة أطول عند قرب سنّ اليأس  لدى المرأة وهو السن الذي ينقطع فيه الطمث لديها.

متى تنتهي متلازمة ما قبل الحيض​؟

وعن إجاية سؤال متى تنتهي متلازمة ما قبل الحيض​؟، توضح أخصائي أمراض النساء والتوليد، أن أعراض متلازمة ما قبل الحيض عادة ما تحدث خلال الأيام الخمسة التي تسبق الدورة الشهرية على الأقل لمدة ثلاث دورات شهرية متتالية، مشيرة إلى أن الأعراض تنتهي خلال أربعة أيام بعد بدء الدورة الشهرية.

ما هو علاج متلازمة ما قبل الحيض؟ 

وحول إجابة سؤال ما هو علاج متلازمة ما قبل الحيض؟، تؤكد الدكتورة مها السعيد، أن علاج متلازمة ما قبل الحيض والتي تعد ضمن الحلات الصحية العارضة يتضمن ما يلي:

• تناول الأدوية المسكنة.
• وأيضًا يمكن تناول المرخيات والمهدئات العشبية.
• وفي بعض الحالات الشديدة  يمكن استعمال مثبطات الطمث.
• كما يفيد المشي وممارسة الرياضة.
• فضلا عن أهمية الابتعاد عن العصبية الانفعال قدر الإمكان.