فوائد الجعدة.. العشبة المفضلة لالتهابات الجهاز التنفسي

نافذة على العالم - تعد عشبة الجعدة من الأعشاب التي تستخدم لعلاج العديد من الحالات المرضية خاصة التي تتعلق بالجهاز التنفسي، لاحتوائها على مركبات مضادة للأكسدة والالتهاب، وحظيت عشبة الجعدة بشعبية كبيرة في الطب البديل، إذ تنتمي إلى فصيلة النعناع وتضم ما يقارب 260 نوعًا مختلفًا.

فوائد الجعدة 

وحسب الدكتور حسن خليفة أخصائي الأعشاب فعشبة الجعدة تُستخدم في علاج العديد من الأمراض بفضل خصائصها المضادة للالتهابات والبكتيريا، ما يجعلها إضافة قيّمة لأي مجموعة من الأعشاب الطبية. 

فوائد الجعدة للجسم

وتتعدد فوائد نبتة الجعدة للجسم ومنها ما يلي:

نبتة الجعدة تساعد على تقليل الالتهابات كونها تحتوي على مركبات الفلافونويد والستيرولات المضادة للالتهابات والأكسدة.

كما تساعد على علاج سيلان الأنف والتهاب الشعب الهوائية المزمن والتهاب البلعوم والأنفلونزا، بفضل المواد والمكونات التي يحتويها مثل البوليفينول، والفلافونويد، والصابونين.

وتعمل نبتة الجعدة كمطهر يقضي على الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض، كما تزيل المواد الضارة في الأمعاء والمعدة؛ ما يسهل عملية الهضم.

وتساعد نبتة الجعدة على خفض مستويات سكر الدم عبر تعزيز عملية التمثيل الغذائي في الجسم.

وتساعد في علاج البواسير وأمراض الكبد والمرارة، لأنها تشجع على تكوين الأحماض الصفراوية وتدفقها.

وتعالج عسر الهضم كونها عشبة تدر البول، وتطرد السموم من الجسم.

كما تساعد على تقوية جهاز المناعة بفضل احتوائها على العديد من المركبات التي تقوي صحة الجسم، مثل التانين، الميثانول، والكلوروفورم.

فوائد الجعدة للشعر

وبفضل خصائصها المتنوعة ومكوناتها الطبيعية، يمكن أن تساعد في الكثير من الفوائد للشعر ومنها: 

محاربة التهابات فروة الرأس.

تمنح الشعر رائحة عطرية منعشة.

الجعدة هل هي مفيدة للحامل؟

وعن فوائد الجعدة للحامل، فلم تجر دراسات علمية كافية بخصوص تأثير عشبة الجعدة على الحمل، لكن هناك تحذيرات من استخدامها خلال الحمل أو الرضاعة، كون الجعدة قد تسبب بعض الأضرار في الكبد الأمر الذي يضر بالأم والجنين. 

أنواع الجعدة

وهناك العديد من الأنواع لنبتة الجعدة ومنها: 

وول جيرماندر وهى منن أنوع عشبة الجعدة الدائمة الخضرة، التي تظهر عليها زهور وردية أو أرجوانية، وتعد منطقة البحر الأبيض المتوسط الموطن الأصلي لها.

فيليتي جيرماندر وموطنها الأصلي مناطق غرب البحر الأبيض المتوسط ويتميز هذا النوع من عشبة الجعدة بالزهور الوردية أو البيضاء، وتم استخدامها في علاج العديد من الحالات بما في ذلك الروماتيزم والالتهابات واضطرابات الجهاز الهضمي.

شجرة الجعدة جيرماندر ويوجد هذا النوع في منطقة غرب ووسط البحر الأبيض المتوسط، ويتكون هذا النوع من عشبة الجعدة من سيقان يتراوح لونها ما بين الأبيض والرمادي، وعليها أوراق خضراء عطرية.

زعتر القط وتعد إسبانيا ومنطقة غرب البحر الأبيض المتوسط الموطن الأصلي لهذا النوع، ويصل طولها إلى 30 سم تقريبًا. تتكون من أوراق خضراء وأزهار وردية برائحة عطرية طوال فصل الصيف، ويتطلب هذا النوع من عشبة الجعدة تربة رملية أو طينية.