نافذة - قلل توترك.. "صحة الجوف": 3 فوائد مهمة تجنيها من "التنفس العميق"
الأحد 28 يناير 2024 01:01 مساءً
دعت وزارة الصحة -ممثلة في المديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة الجوف- إلى الاهتمام بعملية التنفس العميق؛ مشيرة إلى 3 فوائد مهمة يمكن أن يجنيها الفرد من هذا الإجراء؛ مؤكدة الحرص على تنفيذه.
وأوضحت المديرية، عبر حسابها على منصة "إكس"، أن من فوائد التنفس العميق: تحسين التركيز، وزيادة الطاقة، وتقليل التوتر.
المصدر : نافذة - قلل توترك.. "صحة الجوف": 3 فوائد مهمة تجنيها من "التنفس العميق"
![](http://pinterest.com/pin/create/button/?url=http://mail.nafeza2world.com/Akhbar-Al-Alm/1808503&media=http://mail.nafeza2world.com/temp/resized/medium_2016-06-04-5b560fa093.png&description=نافذة - قلل توترك.. "صحة الجوف": 3 فوائد مهمة تجنيها من "التنفس العميق"){kind=link}