نافذة - قلّلْ جلوسهم أمام الأجهزة.. 3 نصائح من "صحة القريات" لقضاء الأطفال إجازة الصيف بصحة
الاثنين 22 يوليو 2024 10:14 صباحاً
نافذة على العالم - تم النشر في:
22 يوليو 2024, 5:58 صباحاً
حثّت مديرية الشؤون الصحية بالقريات أولياء الأمور على اتباع عدد من الخطوات للحفاظ على صحة الأطفال خلال الإجازة.
وقالت "صحة القريات": العطلة ما تعني إجازة من الصحة، وعليك اتباع عدد من الإرشادات خلال الصيف لحماية طفلك.
وأضافت في إنفوجرافيك لها اليوم أن مشاركة الطفل الحركة واللعب لمدة ساعة أو أكثر في اليوم خطوة مهمة.
ودعت لإبدال الوجبات الخفيفة والحلويات بالفواكه الصيفية، والتقليل من ساعات جلوس الطفل أمام الأجهزة "ساعتين لعمر 5 سنوات حتى 10 سنوات، وساعة لعمر 3 إلى 5 سنوات".
المصدر : نافذة - قلّلْ جلوسهم أمام الأجهزة.. 3 نصائح من "صحة القريات" لقضاء الأطفال إجازة الصيف بصحة
![](http://pinterest.com/pin/create/button/?url=http://mail.nafeza2world.com/Akhbar-Al-Alm/1901768&media=http://mail.nafeza2world.com/temp/resized/medium_2016-06-04-5b560fa093.png&description=نافذة - قلّلْ جلوسهم أمام الأجهزة.. 3 نصائح من "صحة القريات" لقضاء الأطفال إجازة الصيف بصحة){kind=link}