نافذة - "تجمُّع مكة الصحي" ينصح بتناول البروتينات والألياف خلال السحور
السبت 6 أبريل 2024 12:08 مساءً
وجّه تجمُّع مكة المكرّمة الصحي، نصائح وإرشادات غذائية فيما يخصُّ تناول وجبة السحور خلال شهر رمضان المبارك.
وقال التجمُّع في "إنفوجرافيك"، عبر حسابه بمنصة "إكس": يُفضل أن تحتوي وجبة السحور على البروتينات والألياف؛ لزيادة معدل الشبع.
المصدر : نافذة - "تجمُّع مكة الصحي" ينصح بتناول البروتينات والألياف خلال السحور
![](http://pinterest.com/pin/create/button/?url=https://mail.nafeza2world.com/Akhbar-Al-Alm/1879350&media=https://mail.nafeza2world.com/temp/resized/medium_2016-06-04-5b560fa093.png&description=نافذة - "تجمُّع مكة الصحي" ينصح بتناول البروتينات والألياف خلال السحور){kind=link}