نافذة - "تجمع الرياض الصحي الأول" يؤكد على أهمية التنويع بين الفواكه والخضراوات خلال الإفطار
الثلاثاء 2 أبريل 2024 08:08 مساءً
أكد تجمع الرياض الصحي الأول على أهمية التنويع بين الفواكه والخضراوات خلال فترة الإفطار والتي تساعد على زيادة فعالية الامتصاص لبعض الفيتامينات والمعادن.
وقال التجمع في انفوجرافيك على "إكس" : إن التنويع في الفواكه والخضراوات مهم لاحتوائها على الألياف الغذائية والعناصر المهمة لصحة الجهاز المناعي.
المصدر : نافذة - "تجمع الرياض الصحي الأول" يؤكد على أهمية التنويع بين الفواكه والخضراوات خلال الإفطار
![](http://pinterest.com/pin/create/button/?url=https://mail.nafeza2world.com/Akhbar-Al-Alm/1876161&media=https://mail.nafeza2world.com/temp/resized/medium_2016-06-04-5b560fa093.png&description=نافذة - "تجمع الرياض الصحي الأول" يؤكد على أهمية التنويع بين الفواكه والخضراوات خلال الإفطار){kind=link}