نافذة - عادتان احرص عليهما يوميًا لتقليل التوتر والقلق.."الصحة" توضح
الأحد 12 نوفمبر 2023 02:22 مساءً
دعت وزارة الصحة، إلى الحرص على عادتين صحيتين يومياً للتقليل من التوتر والقلق، مشيرة إلى أن المواظبة عليهما تُؤتى ثمارها.
وأوضحت الوزارة، عبر حساب منصتها التوعوية "عش بصحة" على "إكس"، تقول: "الإكثار من الأكل الصحي والحركة يقللان من القلق والتوتر".
المصدر : نافذة - عادتان احرص عليهما يوميًا لتقليل التوتر والقلق.."الصحة" توضح
![](http://pinterest.com/pin/create/button/?url=http://mail.nafeza2world.com/Akhbar-Al-Alm/1737894&media=http://mail.nafeza2world.com/temp/resized/medium_2016-06-04-5b560fa093.png&description=نافذة - عادتان احرص عليهما يوميًا لتقليل التوتر والقلق.."الصحة" توضح){kind=link}