محليات قطر : د. رند سلوان بـ «الرعاية الأولية»: رعاية شاملة للحوامل في المراكز الصحية

نافذة على العالم - محليات

0

د. رند سلوان

❖ الدوحة - الشرق

تقدم مؤسسة الرعاية الصحية الأولية حزمة رعاية شاملة للنساء الحوامل، حيث تتميز هذه الحزمة بسهولة الوصول إليها وباستنادها الى أفضل معايير الرعاية الصحية.

وتشمل هذه الرعاية مراقبة الحالة الصحية للمرأة خلال الحمل عبر تنظيم المواعيد والزيارات الطبية لتلقي رعاية ما قبل الولادة بشكل منتظم وذلك بهدف توفير التدخل الطبي في الوقت المناسب للحفاظ على الحمل ومساعدة النساء الحوامل على بلوغ مرحلة الولادة بشكل سلس وإيجابي.

وتوفير خدمة حجز رعاية ما قبل الولادة بمجرد تأكيد الحمل في المركز الصحي، حيث يُنصح بإجراء حجز مبكر للكشف الذي يفضل إجراؤه قبل 10 أسابيع من عمر الحمل. ويشمل حجز الكشف مراجعة التاريخ الطبي والجراحي وأمراض النساء والتوليد السابق، وطلب إجراء الفحوصات الاعتيادية (المختبر والموجات فوق الصوتية)، ووصف المكملات الغذائية وغيرها.

  - رعاية شاملة ومتكاملة

وفي هذا الجانب أكدت الدكتورة رند سلوان -طبيبة الأسرة في مركز عمر بن الخطاب الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية-، انَّ النساء الحوامل يجدن رعاية شاملة ومتكاملة وعالية الجودة ما قبل الولادة في المراكز الصحية حتى الأسبوع 34 من الحمل، ثم يتم بعد ذلك إحالتهن إلى الرعاية الثانوية لمواصلة متابعتهن بشكل منتظم حتى بلوغ مرحلة الولادة، وفي حالات الخطر المحتملة، يمكن إحالة المرأة الحامل إلى الرعاية الثانوية.

وهذه الخدمة متوفرة في جميع مراكز الرعاية الصحية الأولية للنساء الحوامل من القطريات وغير القطريات المقيمات في قطر والمسجلات في المراكز الصحية التابعة للمؤسسة، حيث يتم الحجز للموعد الاول عن طريق الاتصال بـ 107 أو بالذهاب إلى المركز الصحي شخصياً، ثم تبدأ مرحلة جدولة مواعيد رعاية ما قبل الولادة وإعادة تحديد الموعد عن طريق الاتصال برقم هاتف 107، كما يمكن لموظف الاستقبال في المركز الصحي المساعدة في تحديد موعد الحجز.

  - أهمية المتابعة

وأضافت الدكتورة رند سلوان قائلة « إنَّ الغرض من المتابعة مع طبيب الأسرة هو ضمان ولادة طفل سليم والتقليل من اي عامل خطورة للمرأة الحامل، وذلك عن طريق تقييم الوضع الصحي للحامل من ناحية عوامل الخطورة وحل المشاكل الصحية وتقليل المرض وتحسين الصحة وتوفير الدعم للمرأة الحامل جسديا ونفسيا.»

  - السمنة والحمل

ونصحت الدكتورة رند سلوان أي امرأة حامل لديها سمنة بأن تتبع نظاما غذائيا متوازنا، بحيث تكون زيادة الوزن خلال الحمل غير مبالغ فيها مع التقليل من تناول بعض أنواع الأسماك لما تحتويه بعض الأنواع على نسبة من الزئبق وتجنب الكبدة خاصة أول ثلاثة شهور من الحمل لاحتوائها على فيتامين «أ» المسبب لتشوهات الجنين، وتجنب أكل البابايا خلال الحمل حيث ان بعض الدراسات ذكرت انه ممكن يسبب تقلصات في الرحم، كما يجب تجنب الطعام النيء، وتقليل تناول القهوة مع محاولة اعداد الطعام الطازج في المنزل قدر الإمكان، والحرص على تناول لترين الى 3 لترات من الماء يوميا، وتجنب التدخين بكل انواعه وتجنب التعرض للدخان.

ودعت الدكتورة رند سلوان السيدات الحوامل إلى ممارسة الرياضة غير الشاقة والمشي 200 متر يوميا على اقل تقدير وعدم ملازمة الفراش فترات طويلة عدا ساعات النوم الطبيعية لتجنب الإصابة بتخثرات الدم، مشددة على صحة الحامل النفسية، سيما وأنَّ للهرمونات تأثيرا كبيرا على المرأة وخلال الحمل ترتفع بعض الهرمونات بنسبة كبيرة وبعض الحوامل من الممكن ان تشتكي من تغير المزاج مثل الكآبة والقلق، ناصحة بزيارة طبيب الأسرة للاستشارة.