نافذة - يحمى الخلايا والجلد والعظام.. 6 فوائد لـ"فيتامين C" يوضحها "مستشفى النور"

14 يوليو 2024, 6:47 صباحاً

قدَّم مستشفى النور التخصصي، صورة عن أهمية فيتامين C، مشيراً إلى 6 من فوائده الذهبية.

وأوضح المستشفى، عبر حسابه على منصة "إكس"، أن أهمية فيتامين C تكمن في "المساعدة على حماية الخلايا والحفاظ عليها، والحفاظ على صحة الجلد والأوعية الدموية والعظام والغضاريف".

وأضاف: "يساعد فيتامين C على التئام الجروح، وتصنيع الكولاجين، ويعمل مضاداً للأكسدة، ويحسّن معدل امتصاص الحديد".