أخبار قطر : مع بدء العام الدراسي.. 4 نصائح للطلاب لحمل حقيبة الظهر بشكل آمن

محليات

58

حقيبة ظهر مدرسية

الدوحة – موقع الشرق

دعت وزارة الصحة العامة للاستعداد للعام الدراسي الجديد، بعادات صحية، حيث قدمت عدة نصائح عبر حسابها بمنصة اكس ، لحمل الحقيبة الظهر بشكل أمن مع بداية العام الدراسي الجديد، للحفاظ على العادات الصحية وللحفاظ على النشاط مع تناول طعام صحي، والاعتناء بالنفس.

4 نصائح لحمل حقيبة الظهر بشكل امن:

1-    اختر الحقيبة المدرسية المناسبة لوزنك وطولك.

2-    التزم باحتياجات الجدول المدرسي اليومي فقط ولا تضع الأشياء غير ضرورية في الحقيبة.

3-    تجنب حمل الحقيبة على الظهر لفترات طويلة.

4-    تجنب حمل الحقيبة على كتف واحد.