هل تعاني من رعشة اليدين؟.. اعرف أسبابها

نافذة على العالم - رعشة اليدين من المشكلات الشائعة التي قد نواجهها ولا نعرف سببها، مما يدفعنا إلى البحث عنه حتى نستطيع التعامل معها، وفي السطور التالية يستعرض "صحة 24" أسباب رعشة اليدين، وفق الدكتور عمر كمال رضوان، أخصائي طب المخ والأعصاب والعمود الفقري.

أسباب رعشة اليدين:

الرعشة مجهولة السبب (Essential Tremor)

هي أكثر الأسباب الشائعة التي ينتج عنها رعشة اليد، وهو عبارة عن مشكلة تصيب الجهاز العصبي في الجسم، وعادة ما تبدأ في اليدين، لكنها قد تنتقل لتشمل أجزاء أخرى من الجسم، مثل الرأس والصوت والقدمين.

الرعشة مجهولة السبب لا يعد حالة صحية خطيرة، ولكن قد تزداد حدته مع تطور المرض وتقدم الوقت، لذلك من المهم الابتعاد عن المحفزات ومن بينها:

• التوتر.
• التعب.
• تناول الكثير من الكافيين.

مرض الشلل الرعاش

قد تكون رعشة اليد مؤشرًا مبكرًا للإصابة بمرض الشلل الرعاش الذي يصيب نحو 10 ملايين شخص حول العالم.

عادًة يؤثر المرض على جزء معين في الدماغ، وتظهر عند استرخاء عضلات الجسم، أي عندما تتحرك يتوقف الرعشة، وفي بعض الحالات يزيد الرعاش وبالأخص عند إصابة المريض بالتوتر 

أسباب أخرى

لا تعني رعشة اليدين أنك مصاب بمرض ما، بل قد تكون ناتجة عن ردة فعل معينة اتجاه بعض الأشياء، منها على سبيل المثال:

• تناول بعض أنواع الأدوية: بعض الأدوية تعمل على حجب بعض المواد الكيميائية في الدماغ مثل الدوبامين، الأمر الذي يؤثر على الجسم فتحدث رعشة في اليد، ولكن سرعان ما تزول هذه الرعشة عند التوقف عن تناول الدواء.
• نقص فيتامين ب12: نقص فيتامين ب12 في الجسم يقلل من كفاءة عمل الجهاز العصبي، الأمر الذي قد يسبب الرعشة في اليدين
• التوتر: جميع الأسباب التي قد تصيبك بالتوتر من ناحية مهنية أو شخصية أو اجتماعية تؤثر على إصابتك برعشة اليد، ليس هذا فحسب، بل الغضب الشديد أو الجوع أو مشاكل النوم من شأنها أن تؤثر أيضًا على الرجفة في اليدين.
• انخفاض مستوى السكر في الدم 
• فرط نشاط الغدة الدرقية
• تضرر الأعصاب: أي ضرر يصيب الجهاز العصبي من شأنه أن يزيد فرصة الإصابة برجفة في اليدين أو القدمين.