رياضة : أمراض الشريان التاجي| أسبابها وطرق الوقاية للحفاظ على صحة القلب

نافذة على العالم - تُعد أمراض الشريان التاجي من أبرز مشكلات القلب التي تؤثر بشكل كبير على الصحة العامة وجودة الحياة، تحدث هذه الأمراض عندما تتعرض الشرايين التاجية، المسؤولة عن توفير الدم الغني بالأكسجين لعضلة القلب، لتضيق أو انسداد نتيجة تراكم الدهون والكوليسترول. 

تؤدي هذه الحالة إلى نقص التروية الدموية للقلب، مما قد يتسبب في مشكلات صحية خطيرة مثل الذبحة الصدرية أو حتى النوبة القلبية، وفيما يلي نقدم لك أسباب الإصابة بأمراض الشريان التاجي وطرق فعالة للوقاية منها.

أسباب الإصابة بالشريان التاجي

1. ارتفاع مستويات الكوليسترول

تراكم الكوليسترول الضار (LDL) في جدران الشرايين يمكن أن يؤدي إلى تكون لويحات دهنية، مما يضيق الشرايين ويقلل من تدفق الدم.

2. ارتفاع ضغط الدم

الضغط المرتفع يسبب تلف جدران الشرايين ويزيد من خطر تراكم الدهون فيها.

3. التدخين

يعتبر التدخين من العوامل الرئيسية التي تسهم في تلف الأوعية الدموية، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض الشريان التاجي.

4. السكري

ارتفاع مستويات السكر في الدم يمكن أن يسبب تلف الأوعية الدموية، مما يزيد من احتمالية حدوث انسدادات.

5. نمط الحياة غير النشط

قلة النشاط البدني تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، حيث تسهم في زيادة الوزن وارتفاع مستويات الكوليسترول.

6. السمنة

الوزن الزائد يعزز من مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكري، وكلاهما من عوامل خطر الإصابة بأمراض الشريان التاجي.

7. العوامل الوراثية

التاريخ العائلي للإصابة بأمراض القلب يمكن أن يزيد من احتمالية تعرض الفرد لأمراض الشريان التاجي.

طرق الوقاية

1. اتباع نظام غذائي صحي

تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، وتقليل استهلاك الدهون المشبعة والسكريات.

2. ممارسة النشاط البدني بانتظام

ممارسة التمارين الرياضية مثل المشي، السباحة أو ركوب الدراجة لمدة 150 دقيقة أسبوعياً تساهم في تحسين صحة القلب.

3. الإقلاع عن التدخين

تجنب التدخين يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وتحسين صحة الأوعية الدموية.

4. مراقبة ضغط الدم

فحص ضغط الدم بانتظام واتباع الإرشادات الطبية للتحكم فيه يمكن أن يساعد في الوقاية من أمراض الشريان التاجي.

5. إدارة مستويات السكر في الدم

الحفاظ على مستويات السكر ضمن الحدود الطبيعية عبر نظام غذائي متوازن وعلاج داء السكري عند الحاجة.

6. الحفاظ على وزن صحي

تحقيق وزن مناسب والحفاظ عليه يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

7. إجراء الفحوصات الطبية المنتظمة

زيارة الطبيب بانتظام وإجراء الفحوصات اللازمة يمكن أن يساعد في الكشف المبكر عن أي مشكلات صحية والتعامل معها بشكل فعال.

من خلال اتباع هذه الاستراتيجيات، يمكن تقليل خطر الإصابة بأمراض الشريان التاجي وتعزيز الصحة العامة للقلب.

وقع منذ قليل حادث تصادم على الطريق السريع، مصر أسوان، ناحية مدينة كلابشة، تصادم سيارة ميكروباص بتوك توك، مما أدى إلى أصابة 7 أشخاص، وتوجهت سيارات الإسعاف لنقلهم إلى المستشفى، لتلقى العلاج وإجراء التدخلات الطبية .

تعود تفاصيل الواقعة، عندما تلقت إدارة الرعاية الحرجة والعاجلة بمديرية الصحة بأسوان، إخطارًا يفيد بوقوع حادث تصادم ناحية مدينة كلابشة، على طريق مصر أسوان السريع.

وتم الدفع بسيارات الإسعاف لنقل المصابين، إلى مستشفى كوم امبو المركزى، لتلقى العلاج اللازم وإجراء الفحوصات الطبية اللازمة.

وانتقلت الجهات الأمنية بأسوان، إلى مكان الحادث لمعاينته واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة ورفع آثار الحادث من الطريق لتسيير الحركة المرورية أمام المركبات بالطريق.

وتحرر المحضر الشرطى اللازم بالواقعة وأخطرت النيابة العامة لتباشر تحقيقاتها.

حظك اليوم.. يبحث الكثير من مواليد الأبراج الهوائية عن توقعاتها ليوم الجمعة الموافق 13 سبتمبر، ويتسم أصحاب هذه الأبراج وهم (الجوزاء والميزان والدلو)، بالابتكار والإبداع وكسب العلاقات، وبالقدرة على كشف نوايا الأشخاص فهم لديهم حاسة سادسة، كما أنهم يكرهون بشدة الروتين، ويحبون دائمًا التغيير والحركة، فإن طبيعتهم الحركة المستمرة، وأيضًا يكرهون الأوامر بسبب مزاجهم المتغير.   

وتضم الأبراج الهوائية برج الجوزاء من 21 مايو إلى 20 يونيو، والميزان يبدأ من 23 سبتمبر إلى 22 أكتوبر، والدلو يبدأ من 19 يناير إلى 20 فبراير.

توقعات الأبراج الهوائية

حظك اليوم..  توقعات برج الجوزاء الجمعة 13 سبتمبر

تأكد من حصولك على قسط كافٍ من النوم يا برج الجوزاء، قد تبدو خاملاً وقد يكون رأسك غائمًا بعض الشيء اليوم، لكن حاول ألا تدع هذا يمنعك من إنجاز عملك، قد لا يتوافق الكثير مما تدركه تمامًا مع الواقع، قد تكون عواطفك مشوهة بشكل خاص، وقد يكون لديك رغبة قوية في الهروب إلى عالم خيالي حاول أن تبقي قدميك على الأرض.

حظك اليوم..  توقعات برج الميزان الجمعة 13 سبتمبر

قد يكون لديك جنون غريب بأن الناس يتآمرون عليك اليوم يا برج الميزان، لكن لا تدع هذا الشعور يشل حركتك من المرجح أن تسيطر عواطفك عليك، وإن حقيقة الموقف مختلفة تمامًا عما تدركه عواطفك الحساسة تجنب الميل إلى الهروب إلى عالم الخيال هذا.

حظك اليوم..  توقعات برج الدلو الجمعة 13 سبتمبر

اطلب المساعدة إذا كنت بحاجة إليها يا برج الدلو، طبيعتك هي خدمة الآخرين، ولكن للحفاظ على هذه الطاقة، تأكد من أنك تحظى بالرعاية أيضًا، قدم دعمًا إضافيًا للأشخاص الذين تحبهم، في القضايا المتعلقة بالعمل تأكد من أنك لا تتحمل أكثر مما تستطيع تحمله فوّض المهام للآخرين دلل نفسك الليلة بحمام ساخن ووجبة طعام جيدة.

أقيم مساء امس، الخميس، حفل افتتاح النسخة السادسة من مهرجان ملتقى ميدفست- مصر، وبدأت الفعاليات بمراسم السجادة الحمراء.

وحرص على حضور حفل الافتتاح عددا كبيرا من نجوم وصنّاع الفن، بينهم: المخرج أمير رمسيس، النجمة صبا مبارك، النجمة هنا شيحة، النجم عمر الشناوي، والمخرجة نادين خان، والمخرج أمجد أبو العلا، الفنانة يارا جبران، وكريمة منصور والمخرجة مريم ابو عرف والموسيقار نبيل علي ماهر والناقد احمد شوقي، الناقد أندرو محسن، والمنتج صفى الدين محمود، والمخرج كريستوفر صابر والسيناريست محمد هشام عبيه، والمخرج مروان عمارة إلى جانب مشاهير المجتمع في مجالات مختلفة.

وشهدت قاعة إيوارت بالجامعة الأمريكية باقي فعاليات اليوم، حيث قدم الفنان هاني عادل أغنية خاصة للمهرجان تتحدث عن الأفلام والمشاعر التي تتولد لدى الجمهور عند مشاهدة حكايات مختلفة على الشاشة، وهي من تأليف آمار مصطفى.

بينما قدم الحفل الافتتاحي محمود مهدي، والذي مازح الجمهور، ورحب بهم، وطلب منهم القيام بتحية الفنان هاني عادل، والذي أطل على المسرح مجددا، وقال "سعيد إنني معكم اليوم، وأشكر الناس التي شاركت في الأغنية، الموضوع يبدأ بالكلمة وهي من كلمات آمار مصطفى، وأشكر فيصل فؤاد بيانو، وائل السيد على الأوكورديون، وأتمنى المهرجان يكبر من سنة لأخرى ويكسر الدنيا".

وتحدث محمود مهدي عن تيمة هذا العام في ملتقى ميدفست- مصر هي العلاقات، قائلا : "لدينا برنامج ثري جدا، عندما تعرفت عليه لم أصدق أنه سيقدم في 4 أيام فقط 32 فيلما"، وكشف عن بعض فعاليات المهرجان خلال الأيام المُقبلة"، وقال د. مينا النجار مؤسس الملتقى: "٢٠١٦ قابلت خالد علي في سينما زاوية، (اتنين دكاترة) قررا عمل مهرجان سينما، والدخول في موضوع به مساحة من الفكر ويتقاطع مع الصحة".

وتابع قائلا "المهرجانات تُقام للناس كي تحكي عنهم، والبعض يتخيل أنها حكر على الفنانين، ولم أكن أتخيل أنني سأكون في يوما أقف هنا أمامكم اليوم، فعندما كنت أتحدث عن الفكرة كان البعض يصفني بالجنون، لكن نجحنا وقدرنا نعرض بداخل مستشفيات ومصانع وشركات، وبرنامجنا ليس مجرد مهرجان يُقام مرة واحدة في السنة ولكن برنامج ممتد طوال السنة".

وتحدث عن مساهمة الملتقى في رفع التوعية ضد العنف القائم على النوع الاجتماعي، إلى جانب توفير فرص لتدريب أولاد وبنات كيف يصبحون قادة، مضيفا "ميدفست كبر وهذا التقدم تم بفضل فريق، أقول لهم أحبكم، ونفسي أشكركم اسما اسما، كذلك أحب أن أشكر الرعاة والداعمين، لأنهم يفهمون ماذا تعني الصناعة ويدفعون المهرجان للأمام، وأشكر سفارة بريطانيا، وسفارة فرنسا، والجامعة الأمريكية"، كما وجه الشكر لعدد من الأماكن المتخصصة والمهتمة بصناعة السينما.

بينما تحدث الدكتور خالد علي المنسق الدولي لملتقى ميدفست – مصر، قائلا " إن الملتقى توقف فترة قصيرة بسبب كورونا ولكن عاد بقوة في النسخة الرابعة، وسرد الكثير من الذكريات مع الملتقى، وأشار لبدء رحلة النسخة الجديدة من الملتقى، في الوقت نفسه قالت كاترينا مدحت المدير التنفيذي للملتقى، "لدينا 32 فيلما، بينها أفلام ستعرض في الورش وجلسات النقاش، والملتقى يضم برنامجا غنيا لمناقشة المحور الرئيسي وهو العلاقات بين الأصدقاء، وعن الحب، والأسرة، وذكريات أثرت فينا"، وتحدثت عن اختيار أسماء جلسات النقاش، مؤكدة أنهم بذلوا جهدا كبيرا فيها لتكون مختلفة ومعبرة.

كما تحدث كل من نادين إميل وأحمد نبيل المسؤولان عن البرمجة، وقالا إن المهمة الأولى كانت اختيار "التيمة" الموضوع الرئيسي الذي تدور حوله الأفلام، وأنه لم يكن سهلا، وفي نفس الوقت كان مثيرا، لأنه جعل الفريق يشاهدون أفلاما يعرفونها ولكن بنظرة مختلفة، واختاروا من 450 فيلما أفلاما يحبون عرضها في الملتقى هذا العام، واستقروا على 32 فيلما قصيرا داخل وخارج المسابقة، تمثل 10 دول، وتابعا: لدينا ٤ عروض، يضم كل عرض مجموعة من الأفلام القصيرة، تقام بعده نقاشات مع صناع أفلام ودكاترة والجمهور، للحديث عن حرفية الصناعة والموضوعات في الأفلام مع الأطباء.. وكشفا عن جوائز الملتقى قبل تقديم أعضاء لجنة التحكيم.

وتضم اللجنة: المخرج هاني خليفة رئيس لجنة التحكيم، المخرج السويسري المصري كريستوف صابر، المنتج الأردني بسام الأسعد، المخرجة نادين خان، الدكتورة هنا أبو الغار أستاذة طب الأطفال وكاتبة، وتم الكشف عن أعضاء باقي المسابقات، وبينهم المنتج صفي الدين محمود، الذي صعد على المسرح وقال "أتحدث بالنيابة عن شركة ريد ستار التي فتحت الباب أمامي تجاه عالم الفيلم القصير، من خلال فيلم (حار جاف صيفا) أول فيلم تنتجه الشركة، وبعده عملنا على الكثير من الأفلام القصيرة، وأشكر كل صناع الأفلام القصيرة، لأنهم إلى اليوم مازالوا يحملونها على أكتافهم وهم السبب في بقاء هذه الصناعة لليوم، وأتمنى وجود شاشات أكثر لعرض أفلامهم، فصناعة الفيلم القصير ليس لها علاقة بصناعة الفيلم الطويل، وعندنا أزمة كبيرة في صناعة الفيلم القصير واعتقد يمكننا إنقاده إذا كان حوله داعمين".

ومن بين المسابقات، واحدة خاصة بالفوتوغرافيا والتي تم وصفها بأنها عنصر مهم في إدارة العلاقات، وفي النسخة السادسة من الملتقى، وصعد خالد طاهر مؤسس phlog لإلقاء كلمة، وكشف عن العلاقة بينه وبين الملتقى وأول لقاء مع مؤسسه الدكتور مينا النجار، وأشار أن وجود مهرجان مخصص للأفلام التي تتطرق للصحة النفسية شيء جميل، ودليل على وجود فريق جميل بذل مجهودا في هذا المجال، وأضاف "العلاقات مختلفة من شخص لآخر، وتأثيرها أيضا على الصحة النفسية للإنسان تختلف"، وتمنى أن تمتد علاقته مع الملتقى لسنوات، وقدم كلا من الدكتور خالد ومينا فقرة التكريمات، وبدأت بالدكتور روبرت إبرامز، وتحدث خالد عن إسهامات روبرت في عالم علاقة السينما بالصحة، ووجه روبرت التحية لكل القائمين على الملتقى وللحضور، وتحدث عن بداية الملتقى وعلاقته به وبمؤسسيه، قبل أن يتسلم التكريم.

أما التكريم الثاني فقدمه مينا، وكان للنجمة صبا مبارك، وقبل صعودها على المسرح عرض فيديو لمجموعة من أصدقائها المقربين وأسرتها وصناع الفن، الذين قدموا لها التهنئة على التكريم، مؤكدين أنها تستحقه وأثنوا على موهبتها وعطاءها، وقالت صبا "شكرا ميدفست، شكرا مينا وخالد على التكريم، تكريم من هذا النوع عندما يأتي بعد لحظة انت غير واثق ماذا تفعل -لأن التمثيل شيء صعب جدا، فأحيانا ننتظر شهور وسنوات لنرى نتاج عملنا- أقول تكريم مثل هذا يجعلك تشعر على الأقل أنك تفعل شيئا صحيحا، شكرا لمن يثقون بي ويمنحوني الأدوار، وأريد أن أشكر عائلتي".

وتابعت "أحب أن أكون ممثلة وألعب أدوارا أفضل من التي قدمتها"، وتحدثت عن أن مرور الإنسان بالفشل يدفعه للتعلم والبحث عن النجاح "لأن الفشل جزء من هذه الرحلة، ويجعلك تعرف كيف تعيد تشكيل ما كُسر وتبني طبقات"، وظهرت النجمة هنا شيحة، على المسرح وفاجئت صديقتها صبا بأنها من ستقوم بمنحها التكريم، وقالت"التمثيل لعبة أهم حاجة فيها تكون مصدق وتحب ما تقوم به، عندما تحب سيصدقك الجميع، وانتِ ـ صبا- عملتِ المعادلة ببساطة"، وأهدت صبا مبارك الجائزة لنضال الشعب الفلسطيني.

وعرض المهرجان في حفل الافتتاح الفيلم الفرنسي shake up، والذي يستكشف موضوعات الوحدة والبحث عن معنى الحياة، الجدير بالذكر أن ملتقى ميدفست- مصر هو أول ملتقى سينمائي للأفلام القصيرة في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، تأسس في عام 2017، يستكشف المهرجان التداخل بين السينما والصحة، حيث يستخدم الأفلام السينمائية كوسيط ووسيلة لرفع الوعي بالقضايا الصحية الهامة، يُقام المهرجان في الفترة من 12 لـ 15 سبتمبر الجاري في الجامعة الأمريكية بوسط القاهرة في ميدان التحرير.

علق الفنان مصطفى أبو سريع، على  النجاح الذي حققه دوره “دياسطي” في مسلسل "عمر أفندي"، وإتقانه لطريقة الحديث التي كان يتحدث بها عاشوا في أربعينات القرن الماضي.

وقال  مصطفى أبو سريع خلال حواره مع الإعلامية منى الشاذلي في برنامج "معكم" الذي يذاع على قناة "on":  "الشخصية مكتوبة بشكل جيد للغاية، ومصطفى حمدي من الكُتاب الجيدين، ونحن كفنانين، نتمنى دائما أن نُرزق بورق مَبني بشكل جيد".

وأضاف مصطفى أبو سريع : "قمت بمذاكرة فترة الأربعينات بسبب شخصية دياسطي في المسلسل، خاصة وأن المشروع كان جيد للغاية، وأنا ذاكرت زيادة عن اللزوم، حتى أنني كنت أتحدث مع المخرج في أمور، فيرد علي يقول، لن نحتاج لهذه الأمور في المسلسل".

وخلق مسلسل «عمر أفندى» حالة من التشويق والإثارة للجمهور بعد عرض الحلقة الحادى عشر من أحداث المسلسل الذى نجح فى الانتشار وكسب ثقة المشاهدين لمتابعة الحلقات يوميًا وسط ترقب لمجرى الأحداث التى تنقل بطل العمل أحمد حاتم إلى حقبة زمنية فى أربعينيات القرن الماضى.

تدور أحداث مسلسل «عمر أفندى» فى إطار تشويقى كوميدى بانتقال أحمد حاتم إلى زمن الأربعينيات من خلال سرداب فى منزل والده، يكتشفه بعد وفاته، وتعرف على آية سماحة التى تقو بدور «زينات» ووالدتها رانيا يوسف، ويعجب بتفاصيل الحياة فى ذاك الزمن الذى يسحبه من حياته المقيدة والضغوط العملية والزوجية، ما يرغب فى الاستمرار بالحياة والأحداث الخيالية التى تجذبه فى الاندماج معها.

وخلال الأحداث، يعود أحمد حاتم مجددا إلى عالمه، ويتحدث إلى زوجته «ميران عبدالوارث»، عن الزمن القديم الذى انتقل له، ولكن لا يصدقه أحد، ليقوم مرة أخرى بالانتقال إلى الأربعينيات ليعيش مغامرات جديدة ومختلفة هناك؛ ليجد الملاذ الآمن والحياة التى لا يجدها فى حياته الطبيعية.

وأعرب الفنان أحمد حاتم، عن سعادته لردود فعل الجمهور والمشاهدين حول مسلسل عمر أفندى، لافتًا إلى أنه لا يتوقع التفاعل الكبير من الجمهور العظيم الذى ارتبط بحياة وأحداث المسلسل، متمنيًا أن ينال ختام المسلسل على إعجاب الجمهور.

وأضاف حاتم أن العديد من المواطنين يتمنون العودة لزمن الأربعينيات وما له من تفاصيل حياتية مختلفة عاشها أجدادنا سواء فى التعامل والألفاظ والعملات والملابس والثقافة ذاتها اختلفت عن هذه الحقبة الزمنية.

وأشار إلى أن العمل هو توليفة نجاح لانه ملىء بعوامل الجذب بداية من القصة مرورا بالإنتاج والإخراج وصناع العمل، فهو يعتمد على فانتازيا تعتمد على كوميدية الموقف بين الماضى والحاضر».

وأعربت الفنانة آية سماحة، عن سعادتها الكبيرة حول ردود الفعل الضخمة التى لاقت مسلسل «عمر أفندى» بعد عرض الحلقة الحادى عشر من أصل 15 حلقة إجمالى عدد حلقات المسلسل، لافتة إلى أن كواليس تصوير المسلسل مشجعة لكل صناع العمل الذين قدموا أداء ومجهود كبير حتى وصل للجمهور بهذه الصورة النهائية. وعلقت آية سماحة، على نجاح وردود فعل الجمهور قائلة: «ردود فعل الجمهور مبهجة».

وفى دور أم زينات، أبدعت الفنانة رانيا يوسف فى أداء تجسيد دور صاحبة «بنسيون دلال» الذى يمكث فيه النجم أحمد حاتم ويعرف لاحقًا بأنها كانت متزوجة من والده قبل وفاته، وقت ما كان يدخل فى السرداب وينتقل إلى زمن الأربعينيات، والتى عبرت عن سعادتها الكبيرة حول ردود فعل الجمهور على المسلسل، متمنية أن تنال باقى حلقات المسلسل إعجاب الجمهور.

وأضافت، أنها استعادة فترة الأربعينيات وبحثت كثيرًا عن طريقة الملابس وأسلوب الحوار ومفردات العصر فى ذاك الزمن، وقالت إن العمل توليفة راقية تعيد الجمهور لفترة زمنية محبوبة وثرية فنيًا وأبهرنا فى العمل تقنية أسلوب الاستعراضات التى مازلنا نقدمها والعمل يوضح الحياة الفنية المهمة التى كان يعيشها الجمهور المصرى فى ذلك العصر والاهتمام بالتياتروهات التى اكتشفت العديد من النجوم، إضافة إلى اكتشاف الفرق المسرحية مثل فرقة جورج أبيض وغيرها التى صاغت الفن المصرى حتى وقتا هذا.

تحدثت مروة عيد عبدالملك، عن تفاصيل أزمتها مع نجم نادي الزمالك محمود عبدالرازق شيكابالا، وذلك عبر برنامج بوكس تو بوكس.

وقالت: "لم أقوم بتوجيه أي شتائم ضد شيكابالا مطلقا ورغم ذلك اعتذرت له، وفوجئت بالهجوم الذي حدث ضدي، كنت أمزح في أحد البوستات، وقمت بحذفها، وفوجئت بعد شهرين بأن الهجوم عن طريق (شخصين)، وهذا الموقف تعلمت منه الكثير، وجمهور الأهلي ساندني وتعرضت لتنمر كبير ضدي، ورئيس الاتحاد الفرنسي تحدث معي أيضا بعدما علم هذه الأزمة، ولم أتأثر مطلقا وواصلت مسيرتي".

وأوضحت: "بعد موضوع أحمد رفعت قمت بكتابة بوست اعتذار لشيكابالا، وأكن له كل الاحترام والتقدير، وقابلته في أحد الاماكن ولكننا لم نتحدث سويًا.. وأتمنى لشيكابالا التوفيق والتركيز مع فريق الزمالك، وهذا الموقف تعلمت منه كثيرًا".

وتحدثت عن الفترة الأخيرة في حياة محمد عبدالمنعم، وقالت أنه بدأ يحصل على كورسات في اللغة الفرنسية، والنادي قام بتوفير كل الأمور له، وتعلم اللغة سوف يساهمه، وهو حاليا يمكث في أحد الفنادق، وقريبا سينتقل لأحد المنازل، ويستحق الدعم من الجميع خلال المرحلة القادمة، ويتواجد معه لاعبين من الجزائر وتونس في الفريق.

أكدت مروة عيد عبدالملك لاعبة فريق نيس الفرنسي لكرة اليد، أنها متواجدة مع الفريق الحالي منذ عام 2010، وهي من أبناء النادي الأهلي، مشيرة إلى أنها لم تتدخل في المفاوضات التي دارت بين مسئولي الأهلي ونيس بشأن محمد عبدالمنعم.

وقالت في تصريحات عبر برنامج بوكس تو بوكس: "خلال تواجدي في مصر تحدثت مع عبدالمنعم، وعلمت بالمفاوضات بالفعل ولم أفصح عنها، وكنت سعيدة للغاية بالمفاوضات وبعد ذلك انتقاله لنادي نيس، لأنه من ابناء النادي الأهلي، ورغم حزني على رحيله من القلعة الحمراء، لأنه أحد النجوم المميزة في مصر، لكن انتقاله لنيس خطوة مهمة في مسيرته الاحترافية".

وأضاف: "عائلة تونسية ساعدتني في بداية وجودي في نيس، ومحمد عبدالمنعم يحظى بثقة كبيرة والجميع يتوسم فيه خيرًا للظهور بمستوى قوي خلال الموسم الجاري، ورئيس النادي والمدير الرياضي والمدير الفني تحدثوا عنه بشكل رائع، كما أنهم يعلمون قدراته الفنية واختلافه عن أي مدافع في إفريقيا، نتمنى له التوفيق وهو لاعب جيد ويركز فقط في الملعب وملتزم ومتدين، وسعيدة وفخورة بالتواجد معه في المؤتمر الصحفي".

وزاد: "القنوات الفرنسية الرياضية قامت بنقل المؤتمر الصحفي، ومدينة نيس موجود فيها عرب كثيرين، والمؤتمر كان رائعًا، وهناك بعض الفيديوهات قام النادي بتصويرها سوف يتم نشرها خلال الأيام المقبلة".

وأشارت إلى أن عبدالمنعم لديه ثقة في امكانياته داخل الملعب، وهو لاعب هادئ جدًا لأنه كواليتي مختلف ولم يأتي لمصر لاعب مثله من سنوات.

وتابعت: "عبدالمنعم خلال المؤتمر أكد أنه معتاد على أجواء الديربي، وذلك قبل لقاء نيس ومارسيليا، ولديه ثقة كبيرة في نفسه، وإن شاء الله ربنا يكرمه ويحميه".

وأوضحت: "هجوم المصريين على صفحة نيس الفرنسي، لم يستوعبه الجميع داخل النادي، لأنهم لم يفهموا الشعبية التي يحظى بها اللاعب وكونه قادم من نادي كبير بحجم الأهلي".

وأضافت: "كنت ألعب كرة قدم في وادي دجلة، وكان البعض يعتقد أنني شقيقة أحمد عيد عبدالملك، وسردت قصة أن أحد جيرانها في منزلها داخل القاهرة، ذهبت لوالدتها وقالت لها أن زوجها متزوج عليها ولديه ولد اسمه أحمد عيد عبدالملك سجل هدف في أحد المباريات".

وتابعت: "لعبت كرة قدم في نادي جولدي ثم تحولنا لنادي وادي دجلة، وبعدها تركت القدم وتحولت للاحتراف في اليد، وشقيقتي تلعب كرة قدم في نادي مودرن سبورت، وهي لاعبة اليد بالنادي الأهلي".

كشف عبد الرحمن أبو غزالة، مخرج مسلسل "عمر أفندي"، سبب  اختيار فترة الأربعينات لأحداث المسلسل على غير المعتاد.

وقال  خلال لقائه مع الإعلامية منى الشاذلي في برنامج "معكم" الذي يذاع على قناة "on"،  إن مشروع المسلسل بدأ كفيلم، ثم عُرض علي بعد فترة، مشيرا إلى أنه تحدث مع الفنان أحمد حاتم، للبدء من جديد في المشروع، من خلال تحويله من فيلم لمسلسل.

وأضاف "أكثر ما شدني في هذا المشروع، أن القصة تاريخية كوميدية، وقمنا بمذاكرة الكثير من الأمور التاريخية لأن المسلسل كان يمثل فترة الأربعينات".

سبب اختيار تلك الفترة من تاريخ مصر

وتابع: "سبب اختيار تلك الفترة من تاريخ مصر، هي أنها كانت فترة ثرية للغاية، ثرية اجتماعيا واقتصاديا وثقافيا، وكان بها اندماج بالمجتمع، حيث كانت تضم الكثير من الديانات والجنسيات والمجتمعات".

وخلق مسلسل «عمر أفندى» حالة من التشويق والإثارة للجمهور بعد عرض الحلقة الحادى عشر من أحداث المسلسل الذى نجح فى الانتشار وكسب ثقة المشاهدين لمتابعة الحلقات يوميًا وسط ترقب لمجرى الأحداث التى تنقل بطل العمل أحمد حاتم إلى حقبة زمنية فى أربعينيات القرن الماضى.

تدور أحداث مسلسل «عمر أفندى» فى إطار تشويقى كوميدى بانتقال أحمد حاتم إلى زمن الأربعينيات من خلال سرداب فى منزل والده، يكتشفه بعد وفاته، وتعرف على آية سماحة التى تقو بدور «زينات» ووالدتها رانيا يوسف، ويعجب بتفاصيل الحياة فى ذاك الزمن الذى يسحبه من حياته المقيدة والضغوط العملية والزوجية، ما يرغب فى الاستمرار بالحياة والأحداث الخيالية التى تجذبه فى الاندماج معها.

وخلال الأحداث، يعود أحمد حاتم مجددا إلى عالمه، ويتحدث إلى زوجته «ميران عبدالوارث»، عن الزمن القديم الذى انتقل له، ولكن لا يصدقه أحد، ليقوم مرة أخرى بالانتقال إلى الأربعينيات ليعيش مغامرات جديدة ومختلفة هناك؛ ليجد الملاذ الآمن والحياة التى لا يجدها فى حياته الطبيعية.

وأعرب الفنان أحمد حاتم، عن سعادته لردود فعل الجمهور والمشاهدين حول مسلسل عمر أفندى، لافتًا إلى أنه لا يتوقع التفاعل الكبير من الجمهور العظيم الذى ارتبط بحياة وأحداث المسلسل، متمنيًا أن ينال ختام المسلسل على إعجاب الجمهور.

وأضاف حاتم أن العديد من المواطنين يتمنون العودة لزمن الأربعينيات وما له من تفاصيل حياتية مختلفة عاشها أجدادنا سواء فى التعامل والألفاظ والعملات والملابس والثقافة ذاتها اختلفت عن هذه الحقبة الزمنية.

وأشار إلى أن العمل هو توليفة نجاح لانه ملىء بعوامل الجذب بداية من القصة مرورا بالإنتاج والإخراج وصناع العمل، فهو يعتمد على فانتازيا تعتمد على كوميدية الموقف بين الماضى والحاضر».

وأعربت الفنانة آية سماحة، عن سعادتها الكبيرة حول ردود الفعل الضخمة التى لاقت مسلسل «عمر أفندى» بعد عرض الحلقة الحادى عشر من أصل 15 حلقة إجمالى عدد حلقات المسلسل، لافتة إلى أن كواليس تصوير المسلسل مشجعة لكل صناع العمل الذين قدموا أداء ومجهود كبير حتى وصل للجمهور بهذه الصورة النهائية. وعلقت آية سماحة، على نجاح وردود فعل الجمهور قائلة: «ردود فعل الجمهور مبهجة».

واصل مجلس إدارة النادي المصري برئاسة الأستاذ كامل أبو علي وبعد التنسيق مع الجهاز الفني للفريق الأول بقيادة الكابتن علي ماهر  سلسلة تدعيمات الفريق استعدادًا لانطلاق الموسم الجديد.

جاء ذلك بعد تعاقد المصري مع أحمد القرموطي لاعب فريق سيراميكا كليوباترا بعقد يمتد لأربعة مواسم بداية من مطلع موسم 2025/2024 وحتى نهاية موسم  2028/2027.

هذا وقد أتمت إدارة المصري كافة إجراءات الحصول على الاستغناء الخاص باللاعب ودفع المقابل النقدي للصفقة وكذلك الحصول على توقيع اللاعب الذي يعد سابع صفقات المصري خلال الميركاتو الصيفي.

الجدير بالذكر أن اللاعب أحمد القرموطي يبلغ من العمر 27  عامُا وهو يشغل مركز الجناح الأيمن كما يجيد اللعب كذلك في مركزي الجناح الأيسر ومحور الارتكاز الهجومي ، وقد سبق للاعب اللعب ضمن صفوف فريق الفيوم قبل أن ينتقل إلى صفوف سيراميكا كليوباترا الذي أعاره بدوره لصفوف منتخب السويس والذي تألق معه بشدة وهو الأمر الذي جعله محط أنظار العديد من أندية الدوري التي طمحت في الظفر بخدماته الا أن سيراميكا كليوباترا أعادته مرة أخرى لصفوفها ليتألق على مدار الموسمين الماضيين.

سعر اليورو اليوم الجمعة.. شهد سعر اليورو اليوم الجمعة في البنوك المصرية وماكينات الصرف الآلي، استقرارًا، وسجل سعر اليورو اليوم نحو 53.24 جنيه للشراء، و54.45 جنيه للبيع في بنك الإسكندرية.

وفي هذا الصدد تستعرض بوابة الوفد متابعات، سعر اليورو اليوم الجمعة بماكينات الصرف الآلي والبنوك في اول أيام العطلة الأسبوعية للقطاع المصرفي المصري، وجاء سعره على النحو الآتي:

سعر اليورو مقابل الجنيه المصري اليوم الجمعة بماكينات الصرف الآلي والبنوك Atm

سعر اليورو اليوم في بنك مصر

في بنك مصر سجل سعر اليورو اليوم 53.25 جنيه للشراء، بينما سجل سعر البيع 53.44 جنيه.

سعر اليورو اليوم في بنك فيصل الإسلامي

بينما بلغ سعر اليورو اليوم 53.25 جنيه للشراء، و53.44 جنيه للبيع، في بنك فيصل الإسلامي.

سعر اليورو اليوم في بنك الإسكندرية

وسجل سعر اليورو اليوم 53.24 جنيه للشراء، و54.45 جنيه للبيع في بنك الإسكندرية.

سعر اليورو اليوم في بنك أبو ظبي الإسلامي

وسجل سعر اليورو اليوم 53.30 جنيه للشراء، و53.49 جنيه للبيع، في مصرف أبوظبي الإسلامي.

سعر اليورو في البنك الأهلي المصري

كما سجل سعر اليورو اليوم 53.28 جنيه للشراء، و54.49 جنيه للبيع في البنك الأهلي المصري.

سعر اليورو في بنك CIB

وسجل سعر اليورو اليوم 53.27 جنيه للشراء، و53.47 جنيه للبيع، في بنك «CIB».

حظك اليوم.. يبحث الكثير من مواليد الأبراج النارية عن توقعاتها ليوم الجمعة الموافق 13 سبتمبر، ويعرف مواليد هذه الأبراج وهم الحمل والأسد والقوس، بالإلهام والروح التنافسية والإبداع والشغف والعفوية، إلا أنهم يركزون بشكل دائم على أنفسهم ورغباتهم وأهدافهم، كما يكون لديهم الكثير من الأحلام والرغبات التي يريدون تنفيذها، ويعرفون بالطاقات النشطة والحيوية التي تمكنهم من الإنجاز على الصعيد المهني ما يعود بالنفع عليهم على الصعيد الاجتماعي والعاطفي.

تضم هذه الأبراج، برج الحمل الذي يبدأ  من 21 مارس الی 19 أبریل، أما عن برج الأسد فيبدأ من  23 يوليو إلى في 22 أغسطس، أما عن برج القوس فيبدأ من 22 نوفمبر إلى 21 ديسمبر.

توقعات الأبراج النارية

حظك اليوم.. توقعات برج الحمل الجمعة 13 سبتمبر

قد تشعر وكأنك تصطدم بجدار من الطوب في كل منعطف يا برج الحمل، وخاصة عندما يتعلق الأمر بالعواطف، قد تجعلك شدة اليوم تشعر وكأنك في قدر ضغط حاول ألا تبالغ في الأمور، أدرك أن الكثير من الدراما هي من نسج خيالك أكثر من كونها حقيقة أزل الغيوم وتوجه إلى لب الموضوع، لا تشعر بالإحباط بسبب إغلاق الأبواب في وجهك، ولا تستسلم، فهذه رسائل من الكون توجهك في الاتجاه الصحيح. 

حظك اليوم.. توقعات برج الأسد الجمعة 13 سبتمبر

حياتك الخيالية نشطة بشكل خاص اليوم يا برج الأسد، لذا استمتع بهذه الاستراحة الصغيرة في عالم أحلامك، قد يكون العودة إلى الواقع أمرًا صعبًا راقب عواطفك حتى لا تتغلب عليك، وقد لا تكون الانطباعات التي تتلقاها من العالم الخارجي دقيقة اليوم.

حظك اليوم.. توقعات برج الحمل الجمعة 13 سبتمبر

قد تشعر بأنك تعمل في تبادل إطلاق نار عاطفي اليوم يا برج القوس من ناحية، قد يكون لديك شعور بالأنانية، ولكن يتطلب اهتمام الآخرين قد تشعر أيضًا بالحاجة إلى العمل لخدمة الآخرين وجمع الأشخاص ذوي التفكير المماثل معًا، أدرك أن كلتا الطاقتين صالحة وتستحق اهتمامك التوازن هو المفتاح اعمل على تهدئة مشاعرك المتقلبة. 

انتشلت قوات الحماية المدنية 3 جثامين سيدتين وصغيرة من تحت الأنقاض ومقيمين بشقه بالطابق الرابع من اسفل عقار شبرا المنهار وهم: ندى سمير محمد ( 30 سنة ) ونادين سمير محمد ( 19 سنة ) وكيان محمد مدحت ( 3 سنوات ) وتم نقل الجثامين الثلاثة لمستشفى شبرا العام تحت تصرف النيابة .

وكانت قد تلقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القاهرة إخطارا من غرفة العمليات أفاد بورود بلاغا من الأهالي تضمن سقوط جزئى لعقار مكون من 4 طوابق بمنطقة شبرا مصر بالقاهرة.

على الفور تم الدفع بسيارات الحماية المدنية وسيارات الإسعاف لمكان الحادث، وتم فرض كردون أمنى فى محيط العقار حتى يتم رفع الأنقاض والبحث عن ضحايا أو مصابين أسفل العقار.

 وأخلت الأجهزة المعنية بمحافظة القاهرة 4 عقارات مجاورة لـ عقار شبرا المنكوب الذي شهد واقعة انهيار جزئي في الساعات الأخيرة من أمس الخميس، تحسبا لحدوث انهيارات أو تصدعات بالعقارات.

فيما تباشر قوات الحماية المدنية بمديرية أمن القاهرة عمليات البحث عن 3 أشخاص أسفل عقار شبرا مصر، والذى شهد انهيارا جزئيا في شارع الباشا بمنطقة شبرا مصر في القاهرة، وهم ابناء مالك العقار وحفيدته.

تحدث أحمد عيد عبدالملك، المدير الفني لفريق غزل المحلة عن العديد من الكواليس المثيرة في موسم الانتقالات الصيفية الجارية، وذلك خلال حديثه مع برنامج بوكس تو بوكس.

وقال أحمد عيد:" نادي غزل المحلة حاول ضم حمدي علاء من الزمالك، لكن كان هناك شعور بوجود "تعنت" في اتمام الصفقة، موضحا بأن اللاعب رحب بالانضمام لصفوف زعيم الفلاحين. لكن في النهاية اللاعب انضم لـ "زد" بنفس المقابل المالي الذي عرضه الغزل، وسيكون مفيدا لهم في الموسم القادم. موضحا أنه كان يتمنى الإبقاء عليه في الموسم القادم وهو الأفضل من سيف جعفر.

وأتم: "مصطفى زيكو تألق بشكل واضح في زد، تابعته في حرس الحدود لم يكن لديه شراسة هجومية، لكنه تطور في الموسم الماضي مع مجدي عبدالعاطي، وسيكون مفيدًا للأهلي ولكن ليس أساسيا، وعمر الساعي لاعب جيد وتم التعاقد معه من جانب الأهلي لأنه من العناصر الواعدة، وعبدالرحمن مجدي يمتلك امكانيات جيدة وكان يعيبه بعض الأمور وهو قصر في حق نفسه".
وواصل: "الزنفلي وقع لنادي غزل المحلة، على كافة العقود وقمنا بالاتفاق على تفعيل الشرط الجزائي، وكان سيكون له فرصة كبيرة في الانضمام لمنتخب مصر من خلال نادي جماهيري مثل الغزل، وتحدثت معه للانتقال للفريق، وفوجئت بعد ذلك بانتقال لنادي حرس الحدود، ومسئولي الغزل قاموا بتحضير الشيكات الخاصة بالزنفلي، وهناك بعض اللاعبين تأثروا بما كان يحدث مسبقا في النادي ويفضلون اللعب في أندية بالقاهرة".

وأضاف: "بيراميدز ضم طارق علاء ظهير أيمن مميز جدًا، وسيكون بديل للمغربي محمد الشيبي في الموسم الجديد، وبيراميدز كان يعمل على تدعيم النواقص فقط، ولديه لاعبين شباب وبعضهم يقوم باعارته مثل عماد ميهوب".

أكد أحمد عيد عبدالملك نجم منتخب مصر السابق، أن جوزيه جوميز المدير الفني لفريق الزمالك سيدفع بالصاعد أحمد محمود في لقاء الشرطة الكيني بالكونفدرالية، مشيرا إلى أن باقي التشكيلة قريبة من الموسم الماضي، وحارس المرمى سيكون محمد صبحي.

وقال عبدالملك عبر برنامج بوكس تو بوكس: "من الممكن اللعب أيضا بـالزناري كظهير أيمن، وعمر جابر يلعب في الظهير الأيسر، والأخير سيلعب أساسيًا سواء يمينا أو يسارا".

وأكمل: "الزمالك قادر على الفوز أمام الشرطة الكيني، وكذلك الأهلي أمام جورماهيا، واعتقد ان المصري وبيراميدز سيعبران أيضا مبارياتهم، والصعوبة ستكون في لقاء الذهاب لبيراميدز أمام الجيش الرواندي".

وتابع: "الزمالك قام بضم بعض العناصر المميزة مثل محمد حمدي، وكذلك المهاجم عمر فرج من العناصر المميزة، وهو يجيد اللعب خارج الصندوق، ويختلف عن وسام أبوعلي، لأنه يتحرك كثيرا خارج الـ18، وسيكون لعمر فرج بعض المباريات وكذلك سيف الجزيري يمكن التواجد في لقاءات آخرى".

وأضاف: "رئيس نادي أحد السعودي في الأساس مشجع للنادي الأهلي ومتابع جيد للكرة المصرية، والبولندي كونراد ميشالاك من العناصر الجيدة، وهو لاعب يمتاز بالسرعات ودفاعيا أقوى من زيزو، وهو صفقة مفيدة للفريق الأبيض في المرحلة المقبلة، لازال الزمالك في حاجة لضم جناح آخر، والزمالك حاول إعارة سامسون اكينولا مجانا ولكنه لم ينجح".

يُعتبر السرطان من الأمراض المزمنة التي تشكل تهديداً كبيراً لصحة الإنسان، ولهذا فإن الوقاية منه تلعب دوراً أساسياً في الحفاظ على الصحة العامة. 

واحدة من أساليب الوقاية التي أثبتت فعاليتها هي تناول الأطعمة الغنية بالمغذيات، وخاصة الفواكه التي تحتوي على خصائص مضادة للأكسدة، وخلال السطور التالية سنتناول مجموعة من الفواكه التي تساعد في تقليل خطر الإصابة بالسرطان، وكيف يمكن أن تساهم في تعزيز الصحة والوقاية من الأمراض.

فواكه تقي من السرطان

1. التوت البري

يحتوي التوت البري على مضادات أكسدة قوية مثل الأنثوسيانين، التي تساعد في محاربة الجذور الحرة وتقليل الالتهابات، مما يمكن أن يساهم في تقليل خطر الإصابة بالسرطان.

2. الرمان

يُعرف الرمان بخصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات، والتي تُعزى إلى مركباته مثل البوليفينولات. هذه المركبات يمكن أن تساعد في منع نمو خلايا السرطان وتقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي والبروستاتا.

3. البرتقال

غني بفيتامين C والفيتامينات الأخرى المضادة للأكسدة، يعتبر البرتقال من الفواكه التي تساهم في تعزيز جهاز المناعة ومكافحة الجذور الحرة التي يمكن أن تؤدي إلى تطور السرطان.

4. الكيوي

يحتوي الكيوي على فيتامين C وE، بالإضافة إلى الألياف والمركبات النباتية التي تساعد في حماية خلايا الجسم من التلف وتقلل من خطر الإصابة بالسرطان.

5. التفاح

غني بالألياف والبوليفينولات، ويعتبر التفاح من الفواكه التي يمكن أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان، بما في ذلك سرطان القولون والثدي.

6. العنب الأحمر

يحتوي العنب الأحمر على مركب ريسفيراترول، الذي له خصائص مضادة للأكسدة ويُعتقد أنه يمكن أن يساعد في الوقاية من بعض أنواع السرطان، مثل سرطان الرئة.

7. الأناناس

يحتوي الأناناس على إنزيم البروميلين ومجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تساهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتقليل الالتهابات، مما يمكن أن يساعد في الوقاية من السرطان.

تعتبر هذه الفواكه إضافة قيمة إلى النظام الغذائي الصحي، ليس فقط بسبب طعمها اللذيذ ولكن أيضاً بسبب فوائدها المحتملة في الوقاية من السرطان. إدراجها بانتظام في النظام الغذائي يمكن أن يساهم في تحسين الصحة العامة والوقاية من الأمراض المزمنة.

 تحرص "بوابة الوفد الإلكترونية" على تقديم نشرة بأهم أخبار التوك شو، وذلك ليكون مُتابعوها على علم بأهم اللقطات والتصريحات والتغطيات التلفزيونية على مدار اليوم.

ظهر الداعية رمضان عبدالرازق، اليوم الخميس في برنامج الشيخ خالد الجندي ضمن فقرة مجلس الفقه الذي تناول موضوع  الاحتفال بالمولد النبوي الشريف وذلك كأول ظهور له منذ حالة الجدل التي انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي، عقب حفل زفاف ابنته، نوران، والذي أقيم في قاعة مسجد الشرطة بالشيخ زايد.

للمزيد من التفاصيل اضغط على الرابط التالي:

رمضان عبدالرازق يظهر لأول مرة بعد جدل فرح ابنته.. والجندي ينصفه

أكد الإعلامي مصطفى بكري، أن مصر تعمل على وقف العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة، مؤكدا أن الجهود المصرية مستمرة لحل الأزمة، وتقف بكل قوة للعمل على ذلك.

للمزيد من التفاصيل اضغط على الرابط التالي:

مصطفى بكري يطالب بموقف عربي موحد يرعب الأعداء وينهي الأزمة الفلسطينية (فيديو)
 

قال الرئيس عبد الفتاح السيسي إن مصر تتطلع لخروج قمة المستقبل 2024 بنتائج ملموسة تدفع إلى  التغيير الحقيقى، تنفيذا للتعهدات الدولية بتوفير الأمن وتحقيق التنمية المستدامة لجميع شعوب العالم بلا استثناء.

للمزيد من التفاصيل اضغط على الرابط التالي:

السيسي: يجب تعزيز جهود القضاء على الفقر والجوع على المستوى العالمي (فيديو)

قال الدكتور أحمد سيد أحمد خبير العلاقات الدولية بمركز الأهرام للدرسات، إن النظام الدولي يعاني من خلل كبير لأن النظام الدولي سقط في اختبار غزة.

للمزيد من التفاصيل اضغط على الرابط التالي:

خبير: النظام الدولي سقط في اختبار غزة وظهرت عوراته (فيديو)

علق شريف الكيلاني، نائب وزير المالية للسياسات الضريبية، على طريقة معالجة التأخير في النظام الضريبي، قائلا: :كانت مشكلة كبيرة وتحديًا للممولين، حيث كانت تتجاوز أصل الضريبة، لذا سيتم وضع حد أقصى للغرامات بحيث لا تتخطى أصل الضريبة".

للمزيد من التفاصيل اضغط على الرابط التالي:

المالية: وضع حد أقصى للغرامات لا يتخطى أصل الضريبة (فيديو)

قال صبري يوسف صاحب الكوافير الذي ظهر في فيديو أزمة عروس وعريس كفر الدوار، إن  عروس كفر الدوار  تحدثت خلال وجودها في الكوافير عن عدم رغبتها في الارتباط بخطيبها

للمزيد من التفاصيل اضغط على الرابط التالي:

صاحب الكوافير يفجر مفاجأة: عريس كفر الدوار كاذب والعروسة "مغصوبة" باعترافها (فيديو)

كشف الشيخ إسلام عامر، نقيب المأذونين، سبب ارتفاع معدلات الطلاق، قائلا: علينا جميعا العمل على بعض الأشياء التي تساعدنا  على مواجهة هذه الظاهرة من بينها عدم تدخل الحموات في شؤون الزوجين.

للمزيد من التفاصيل اضغط على الرابط التالي:

نقيب المأذونين يتهم الحموات بزيادة معدلات الطلاق

قال الدكتور أحمد عمر هاشم، عضو هيئة كبار العلماء، إن الاحتفال بمولد النبي صلى الله عليه وسلم جائز، ولكن بشرط العبادة والتقرب إلى الله سبحانه وتعالى.

للمزيد من التفاصيل اضغط على الرابط التالي:

أحمد عمر هاشم: الاحتفال بالمولد النبوي جائز بشرط (فيديو)

حذر جمال فرويز، استشاري الطب النفسي،من التأثير السلبي لـ الهواتف على الأطفال، وعلاقته بـ"الخرف الرقمي"، قائلا: "الخلايا العصبية في الدماغ، خاصة الجزء المسئول عن التركيز والانتباه والتذكر تتأثر بسبب استخدام الأطفال للهواتف المحمولة والتابلت.

للمزيد من التفاصيل اضغط على الرابط التالي:

تسبب الخرف.. طبيب نفسي يحذر من التأثير السلبي للهواتف على الأطفال (فيديو)

أكد الناقد الرياضي وليد الحديدي، أن مارسيل كولر المدير الفني لفريق الأهلي كان متمسكًا بـ محمد علي بن رمضان، لأنه كان يرغب في إشراك إمام عاشور في الجناح الأيسر، خصوصا في ظل عدم ضم جناح خلال الصيف الجاري، ولا يوجد جناح ثابت سوى حسين الشحات، بينما رضا سليم وبيرسي تاو مستواهم متذبذب.

وقال عبر برنامج بوكس تو بوكس: "إمام عاشور سبق ولعب في مركز الجناح، وأعتقد أنه من أفكار مارسيل كولر وجود اللاعب في خط الوسط والانطلاق للإمام، وسر تمسك كولر بصفقة بن رمضان لأن لديه تصور معين بشأن مركز إمام مع الأهلي في الموسم المقبل وكان يرغب في تطبيق افكاره".

وأضاف: "مشاكل اللاعبين في مصر بسبب وكلاء اللاعبين الذين يبحثون عن مصالحهم الشخصية عكس ما يحدث في العالم كله.. الوكيل يبحث عن مصلحة اللاعب ويكسب منه ماليا على المدى الطويل، ورسالتي لأي لاعب مصري هو اللعب في نادي جماهيري حتى لو كان المقابل المالي قليل.. الزنفلي حسبها "غلط"، وكان عليه التمسك باللعب في الغزل والتواجد وسط الجماهير".

وواصل: "جماهير النادي المصري من حقها أن تحلم بتحقيق البطولات، ومن الممكن أن يفوز ببطولة في الموسم الجديد، ويجب الصبر على تلك التجربة في ظل ادارة مستقرة ووجود اموال داخل النادي، ومتفائل بالفريق الموسم الحالي، واتوقع أن يفوز الأهلي والزمالك وبيراميدز في لقاءات الذهاب بينما قد يتعادل المصري".

وأكمل: "الأهلي أبرم عدة صفقات مميزة، وأشرف داري مدافع جيد، وأي نادٍ يمتلك دفاع قوي يكون مرشحا للألقاب، والأهلي عندما كان يمتلك محمد عبدالمنعم وربيعة فاز بالالقاب، وداري لاعب دولي مع منتخب المغرب، وعندما كان لاعبا في صفوف الوداد كان متألقا وفاز بدوري الابطال 2022.. وسيلعب مساك شمال بجوار يحيى عطية الله، وسوف يشكلان جبهة قوية، حتى عودة علي معلول".

وتابع: "يوسف أيمن لاعب جيد، وسبق وانضم لمنتخب قطر تحت قيادة كيروش، والذي اكتشف عبدالمنعم وكان وراء تألقه، وكان لابد من ضم جناح قوي، في ظل تذبذب مستوى رضا سليم وتاو، ولم يعد هناك سوى حسين الشحات الذي يظهر بقوة مع الأهلي".

وأتم: "يجب على الأهلي ضم جناح سوبر، والفريق يمتلك لاعب واحد فقط، والوحيد في مصر صديق ايجولا، ولابد من جلب جناح قوي قبل غلق باب القيد".

حظك اليوم.. يبحث الكثير من مواليد الأبراج الترابية عن توقعاتها ليوم الجمعة الموافق 13 سبتمبر، ويعرف مواليد الأبراج الترابية تميزهم بالعناد والصبر الشديد ويستحقون كل ثقة ويتميزون بالشهامة والاستقامة، بحبهم للاستقرار والإخلاص في الحب، وحذرين في اتخاذهم للقرار، كما يختارون التقييم الكامل إيجابيات وسلبيات أي خطوة كبيرة قبل أن يتخذها، كما أن لديهم إحساسًا قويًا وواجبًا، وهذا ما يجعلهم أكثر الأشخاص موثوقية.

 تضم هذه الأبراج، برج الثور الذي يبدأ من 21 أبريل إلى 21 مايو، أما عن برج العذراء فيبدأ من أغسطس إلى 22 سبتمبر، أما عن برج الجدي الذي يقع في المرتبة العاشرة في دائرة الأبراج من 22 ديسمبر إلى 19 يناير.

توقعات الأبراج الترابية

حظك اليوم.. توقعات برج الثور الجمعة 13 سبتمبر

برج الثور استمتع بأشعة الشمس اليوم ركز على الجوانب الإيجابية في حياتك واعمل على توسيع هذه الطاقات، هناك الكثير من الفرص المتاحة في هذا الوقت، والمفتاح للاستفادة من هذا هو البقاء بالقرب من الأشياء التي تجلب لك السعادة حقًا ستحل التفاصيل نفسها دون أي جهد تقريبًا ثق في أنك ستنجح وستنجح.

حظك اليوم.. توقعات برج العذراء الجمعة 13 سبتمبر

أنت في مزاج مرح اليوم يا برج العذراء، ويجب أن تخصص وقتًا للاستمتاع به مع الأصدقاء إذا أمكن، التحذير الوحيد لهذا اليوم هو أن عواطفك قد تكون غائمة بعض الشيء، قد لا يكون لديك الانطباع الأكثر دقة عن الموقف قد تشعر أن الناس لديهم انطباع خاطئ عن هويتك، حاول ألا تشعر بعدم الأمان ثق بنفسك وخذ زمام المبادرة.

حظك اليوم.. توقعات برج الجدي الجمعة 13 سبتمبر

ستستمتع بيوم من الروح المعنوية العالية والتفاعلات الودية طاقة اليوم لصالحك، على الرغم من أنها قد لا تبدو كذلك قد تصبح عواطفك غائمة وقد يبدو الأمر وكأن الناس يعملون ضدك، وعلى الرغم من أن هذا قد يكون صحيحًا إلى حد ما، عليك أن تدرك أن الكثير من هذا الجنون يأتي من انعدام الأمان العاطفي لديك أكثر من كونه مؤامرة أخرى ضدك.

سعر الذهب اليوم الجمعة.. شهد سعر الذهب خلال التعاملات الصباحية اليوم الجمعة في محال الصاغة المصرية، ارتفاعاً، حيث سجل سعر جرام الذهب عيار 21 نحو 3445 جنيهًا للبيع و3425 جنيهًا.

وفي هذا السياق تستعرض بوابة الوفد الإلكترونية، اسعار الذهب، وجاءت اسعاره على النحو الآتي:

اسعار الذهب اليوم الجمعة بمحال الصاغة المصرية 

سعر الذهب عيار 24

سجل سعر الذهب عيار 24 اليوم في مصر للشراء: 3914.25 جنيه.

سجل سعر الذهب عيار 24 اليوم في مصر للبيع: 3837.25 جنيهًا.

سعر الذهب عيار 22 الآن في مصر

سجل سعر الذهب عيار 22 اليوم في مصر للشراء: 3588 جنيهًا.

سجل سعر الذهب عيار 22 اليوم في مصر للبيع: 3609 جنيه.

سعر الذهب عيار 21 الآن في مصر

سجل سعر الذهب عيار 21 اليوم في مصر للشراء: 3425 جنيهًا.

سجل سعر الذهب عيار 21 اليوم في مصر للبيع: 3445 جنيهًا.

سعر الذهب عيار 18

سجل سعر الذهب عيار 18 اليوم في مصر للشراء: 2935.75 جنيه.

سجل سعر الذهب عيار 18 اليوم في مصر للبيع: 2952.75 جنيهات.

سعر الذهب عيار 14

سجل سعر الذهب عيار 14 اليوم في مصر للشراء: 2283.25 جنيه.

سجل سعر الذهب عيار 14 اليوم في مصر للبيع: 2296.75 جنيه.

سعر الذهب عيار 12

سجل سعر الذهب عيار 12 اليوم في مصر للشراء: 1957.25 جنيه.

سجل سعر الذهب عيار 12 اليوم في مصر للبيع: 1968.5 جنيهًا.

سعر الذهب عيار 9

سجل سعر الذهب عيار 9 اليوم في مصر للشراء: 1467.75 جنيه.

سجل سعر الذهب عيار 9 اليوم في مصر للبيع: 1476.5 جنيهًا.

سعر الجنيه الذهب

سجل سعر الجنيه الذهب اليوم في مصر للشراء: 27400 جنيهًا.

سجل سعر الجنيه الذهب اليوم في مصر للبيع: 27560 جنيهًا.

مع استمرار الحرب الروسية الأوكرانية.. كتب جيانلوكا دي فيو، أحد الصحفيين العسكريين في صحيفة لا ريبوبليكا الايطالية، أن روسيا لديها اليد العليا في جميع اتجاهات عمليتها العسكرية الخاصة في أوكرانيا، كما صدت بنجاح التوغل الأوكراني في منطقة كورسك الحدودية.
ووفق لوكالة الأنباء الروسية "تاس"، قال إن "التقارير مجزأة، لذلك فمن غير الواضح حتى الآن ما إذا كانت هذه مهمات منفصلة أم بداية لهجوم كبير يهدف إلى طرد الأوكرانيين من الأراضي الروسية، حيث تتقدم القوات الروسية بثبات على طول خط المواجهة بأكمله في دونباس، وتعزل المقاومة".

روسيا تتفوق على أوكرانيا من حيث اعداد المجندين 

وكتب دي فيو أن روسيا تتفوق من حيث الأعداد، في حين لم يكن لدى العديد من المجندين الأوكرانيين الوقت الكافي لإكمال دورة التدريب الأساسية قبل إرسالهم إلى المعركة. وأشار الكاتب أيضًا إلى أن نقص حاد في الأسلحة لدرجة أن الأوكرانيين "اضطروا إلى استخدام مدافع M101 أمريكية الصنع والتي يعود تاريخها إلى عام 1945".

هجوم الجيش الأوكراني على كورسك

يذكر أن الجيش الأوكراني شن هجومًا واسع النطاق على منطقة كورسك الحدودية الروسية في 6 أغسطس. 
ومن جانبها أفادت وزارة الدفاع الروسية في 11 سبتمبر أن أوكرانيا فقدت خلال فترة العمليات القتالية في منطقة كورسك أكثر من 12200 جندي و96 دبابة و42 مركبة قتالية للمشاة و77 ناقلة جنود مدرعة و656 مركبة قتالية مدرعة و401 مركبة آلية و90 مدفعًا و26 نظامًا لإطلاق الصواريخ المتعددة، بما في ذلك سبع قاذفات صواريخ من طراز HIMARS وخمسة قاذفات صواريخ متعددة من طراز M270 وثماني أنظمة صواريخ أرض-جو ومركبتان لنقل وتحميل و22 محطة حرب إلكترونية وسبع محطات رادار مضادة للبطاريات ونظامين راداريين للدفاع الجوي وثماني مركبات هندسية، من بينها مركبتان لإزالة العوائق ومركبة واحدة لإزالة الألغام من طراز UR-77.

يستضيف ملعب الأول بارك بالعاصمة الرياض، واحدة من أقوى مباريات الدوري السعودي بين النصر والأهلي، مساء اليوم الجمعة في إطار لقاءات الجولة الثالثة من دوري روشن.

ويبحث النصر عن تأكيد صحوته ومواصلة انتصارات بين التعثر في الجولة الافتتاحية أمام الرائد بالتعادل ثم الفوز على الفيحاء في الجولة الثانية، حيث يستهدف عدم التفريط في أي نقاط في الوقت الحالي من أجل عدم الابتعاد عن المنافسة.

والحال لا يختلف في الأهلي الذي خسر في الجولة الماضية أمام الفتح بهدف، على الرغم من البداية القوية بالفوز على العروبة بثنائية نظيفة.

موعد مباراة النصر والأهلي..

تنطلق مباراة النصر والأهلي، اليوم الجمعة في تمام الساعة 9 مساءً بتوقيت السعودية ومصر وتُنقل المباراة عبر فضائية SSC HD ويتولى مهمة التعليق على المباراة كل من فهد العتيبي ومحمد حسين. 

تاريخ المواجهات..

وتواجه الفريقان من قبل في 138 مباراة، حقق النصر الفوز في 49، بينما فاز الهلال في 54، وحسم التعادل 35 لقاء.

استعدادات الأهلي.. 

اختتم الفريق الأول لكرة القدم بنادي الأهلي، تدريباته الجماعية، اليوم الخميس، وذلك من أجل خوض مباراة النصر، في الجولة الثالثة من مسابقة دوري روشن للمحترفين، والتي تقام غداً الجمعة على أرضية ملعب الأول بارك.

وحرص ماتياس يايسله المدير الفني للنادي الأهلي، على عقد جلسة مع اللاعبين، من أجل التأكيد على أهمية تحقيق نتيجة إيجابية في اللقاء، في ظل الخسارة في اللقاء الأخير أمام الفتح بنتيجة هدف نظيف.

وخاض لاعبو النادي الأهلي، تدريبات بدنية، بالإضافة إلى تنفيذ بعض التعليمات الفنية، وذلك بقرار من جانب ماتياس يايسله المدير الفني للفريق، من أجل تنفيذها خلال لقاء النصر في مسابقة دوري روشن للمحترفين.
وشهد المران مشاركة رياض محرز بشكل كامل، في التدريبات الجماعية، بعد التعافي بشكل كامل، من الإصابة التي لحقت به في الركبة، مع منتخب الجزائر، في تصفيات كأس الأمم الأفريقية، قبل أن يجتاز الفحوصات الطبية، لتتأكد جاهزيته الكاملة لمباراة النصر.
وأنهي المدرب الألماني، ماتياس يايسله المدير الفني للنادي الأهلي، تدريبات الفريق، بمناورة في وسط الملعب، وسط حماس كبير من جانب اللاعبين، وذلك من أجل الحصول على ثقة المدير الفني للتواجد في التشكيل الأساسي.
وغادرت بعثة النادي الأهلي، جدة خلال الساعات الماضية، متجهه إلى الرياض للدخول في معسكر مغلق، وخوض مباراة النصر في الجولة الثالثة من مسابقة دوري روشن. 

استعاد فريق الهلال السعودي، خدمات الثنائي علي البليهي و مالكوم فيليب قبل مباراة الرياض المقررة مساء السبت على أرضية ملعب فيصل بن فهد ضمن مباريات الجولة الثالثة من مسابقة دوري روشن للمحترفين.

وتأكدت جاهزية ثنائي الهلال، بعد مشاركتهما في التدريبات الجماعية للفريق بشكل طبيعي بعد التعافي بشكل كامل من الإصابة التي لحقت بهم خلال الفترة الماضية.

وكان علي البليهي قد تعرض  للإصابة في الكاحل في التدريبات الجماعية للأخضر قبل مباراة الصين، في اللقاء الذي جمع الفريقين، ضمن مباريات الجولة الثانية من تصفيات كأس العالم 2026.
وفاز نادي الهلال، في لقاء الفريق الأول أمام نادي الأخدود، بنتيجة ثلاثة أهداف مقابل لاشيء، بينما فاز في المباراة الثانية بنتيجة ثلاثة أهداف مقابل هدفين. 

رقم مميز لـ الرياض..

يدخل فريق الرياض مباراة الهلال المنتظرة برقم مميز في الدوري السعودي يعود إلى شهر أبريل الماضي.

لم يسجل أي فريق معدل تحويل التسديدات لأهداف منذ بداية أبريل الماضي دوري روشن السعودي أعلى من الرياض (32.5%)

ويعد فريق الرياض رابع أكثر فريق تسجيلاً للأهداف خلال هذه الفترة (13 هدفاً) بعد كل من الهلال والنصر (21)، الأهلي (15). 
ويحتل فريق الرياض المركز السادس بجدول ترتيب النسخة الجارية من دوري روشن برصيد 4 أهداف. 

استقر الجهاز الفني لفريق الأهلي السعودي على التشكيل التي ستبدأ مباراة النصر المرتقبة والمقررة مساء اليوم الجمعة على أرضية ملعب الأول بارك ضمن مباريات الجولة الثالثة من مسابقة دوري روشن للمحترفين.

ومن المنتظر أن يكتب النجم الإنجليزي إيفان توني، أولى مشاركاته مع الأهلي بعد انضمامه في الميركاتو الصيفي الماضي قادما من نادي برينتفورد الإنجليزي.

كما تأكدت جاهزية النجم الجزائري رياض محرز، بعد التعافي من الإصابة التي لحقت به خلال الفترة الماضية، والتي أبعدته عن المشاركة مع الفريق في التدريبات الجماعية.

تشكيل الأهلي المتوقع أمام النصر..

حراسة المرمى: إدوارد ميندي.

الدفاع: بسام الحريجي، روجيرو إيبانيز، ميريج ديميرال، علي مجرشي.

الوسط: فرانك كيسيه، زياد الجهني، جابرييل فيجا.

الهجوم: رياض محرز، روبرتو فيرمينو، إيفان توني .

اختتم الفريق الأول لكرة القدم بنادي الأهلي، تدريباته الجماعية، ، وذلك من أجل خوض مباراة النصر، حيث حرص ماتياس يايسله المدير الفني للنادي الأهلي، على عقد جلسة مع اللاعبين، من أجل التأكيد على أهمية تحقيق نتيجة إيجابية في اللقاء، في ظل الخسارة في اللقاء الأخير أمام الفتح بنتيجة هدف نظيف

وخاض لاعبو الأهلي، تدريبات بدنية، بالإضافة إلى تنفيذ بعض التعليمات الفنية، وذلك بقرار من جانب ماتياس يايسله المدير الفني للفريق، من أجل تنفيذها خلال لقاء النصر في مسابقة دوري روشن للمحترفين.
وأنهي المدرب الألماني، ماتياس يايسله المدير الفني للنادي الأهلي، تدريبات الفريق، بمناورة في وسط الملعب، وسط حماس كبير من جانب اللاعبين، وذلك من أجل الحصول على ثقة المدير الفني للتواجد في التشكيل الأساسي.

ويبحث النصر عن تأكيد صحوته ومواصلة انتصارات بين التعثر في الجولة الافتتاحية أمام الرائد بالتعادل ثم الفوز على الفيحاء في الجولة الثانية برباعية نظيفة، حيث يستهدف عدم التفريط في أي نقاط في الوقت الحالي من أجل عدم الابتعاد عن المنافسة.

والحال لا يختلف في الأهلي الذي خسر في الجولة الماضية أمام الفتح بهدف، على الرغم من البداية القوية بالفوز على العروبة بثنائية نظيفة.

موعد مباراة النصر والأهلي..

تنطلق مباراة النصر والأهلي، اليوم الجمعة في تمام الساعة 9 مساءً بتوقيت السعودية ومصر وتُنقل المباراة عبر فضائية SSC HD ويتولى مهمة التعليق على المباراة كل من فهد العتيبي ومحمد حسين.

تاريخ المواجهات..

وتواجه الفريقان من قبل في 138 مباراة، حقق النصر الفوز في 49، بينما فاز الهلال في 54، وحسم التعادل 35 لقاء.

يقود النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، التشكيل المتوقع لفريق النصر أمام الأهلي في كلاسيكو السعودي المقرر مساء اليوم الجمعة على أرضية ملعب الأول بارك  ضمن مباريات الجولة الثالثة من مسابقة دوري روشن.

ويشهد اللقاء تواجد الحارس البرازيلي بينتو ماثيوس أساسيا في تشكيل النصر أمام الأهلي، حيث سيتواجد اللاعب في معسكر الفريق، صباح غداً الجمعة، بعد أن قامت إدارة النادي بحجز طائرة خاصة للحارس.

تشكيلة النصر المتوقعة أمام الأهلي..

حراسة المرمى: بينتو ماثيوس
خط الدفاع: سلطان الغنام - إيمريك لابورت - محمد سيماكان - سالم النجدي
خط الوسط: عبدالله الخيبري - بروزوفيتش - أوتافيو.
الهجوم: أندرسون تاليسكا - ساديو ماني - كريستيانو رونالدو 

غيابات النصر أمام الأهلي..

يفتقد الجهاز الفني لفريق النصر عدد من اللاعبين أمام الأهلي حيث ستشهد المباراة، غياب أيمن يحيى لاعب الفريق، والذي لم يشارك في تدريبات النصر الجماعية خلال الساعات الماضية، وذلك من أجل المشاركة في لقاء الأهلي القادم في مسابقة دوري روشن للمحترفين.

كما لم تتأكد جاهزية نواف العقيدي حارس النصر، بالإضافة إلى عبدالمجيد الصليهم زميله بالفريق، لمباراة الأهلي القادمة في مسابقة دوري روشن للمحترفين، بسبب تواجد الصليهم في العيادة، وعدم مشاركة الحارس في التدريبات.
ويبحث النصر عن تأكيد صحوته ومواصلة انتصارات بين التعثر في الجولة الافتتاحية أمام الرائد بالتعادل ثم الفوز على الفيحاء في الجولة الثانية برباعية نظيفة، حيث يستهدف عدم التفريط في أي نقاط في الوقت الحالي من أجل عدم الابتعاد عن المنافسة.

والحال لا يختلف في الأهلي الذي خسر في الجولة الماضية أمام الفتح بهدف، على الرغم من البداية القوية بالفوز على العروبة بثنائية نظيفة.

موعد مباراة النصر والأهلي..

تنطلق مباراة النصر والأهلي، اليوم الجمعة في تمام الساعة 9 مساءً بتوقيت السعودية ومصر وتُنقل المباراة عبر فضائية SSC HD ويتولى مهمة التعليق على المباراة كل من فهد العتيبي ومحمد حسين. 

تاريخ المواجهات..

وتواجه الفريقان من قبل في 138 مباراة، حقق النصر الفوز في 49، بينما فاز الهلال في 54، وحسم التعادل 35 لقاء.

حظك اليوم.. يبحث الكثير من مواليد الأبراج المائية عن توقعاتها لليوم الجمعة 13 سبتمبر، إذ يعرف أصحابهم بأنهم حساسون ويتعاملون مع الأمور بالعاطفة ولديهم مشاعر جياشة، كما يستخدمون تجاربهم في الاستمرار في الإبداع والتقدم، كما يكسبون احترام الآخرين. 

الأبراج المائية.. يبدأ برج الحوت من 19 فبراير إلى 20 مارس، والثاني برج السرطان 21 يونيو إلى 22 يوليو، والثالث العقرب 21 أكتوبر إلى 21 نوفمبر.

توقعات الأبراج المائية

حظك اليوم.. توقعات برج السرطان الجمعة 13 سبتمبر

قد يكون هناك مجال من حياتك يبدو خياليًا تمامًا الآن يا برج السرطان، أصبحت القضايا المتعلقة به غامضة بعض الشيء قد لا تكون متأكدًا من حقيقة الموقف بعد الآن ستجلب طاقات اليوم هذه القضايا إلى التركيز تتزايد عواطفك بشكل خاص، وستبدو أيضًا غائمة بعض الشيء حاول أن تحافظ على التوازن واكتساب منظور جديد للموقف، ستعيش حالة من التوتر وعدم القدرة على التجاوب مع بعض المتعاونين، وربما يحول الظروف خارجة عن إرادته بينه وبين لقاء بعض الأشخاص أو الجماعات التي ينتمي إليها.

حظك اليوم.. توقعات برج العقرب الجمعة 13 سبتمبر

عالمك الخيالي مثار اليوم يا برج العقرب خيالك جامح حافظ على قدر معين من السيطرة على عواطفك أو قد تتغلب عليك، وقد تجد نفسك في سحابة من الارتباك بحلول فترة ما بعد الظهر، تجنب هذا من خلال محاولة تأريض نفسك طوال اليوم تأكد من أن أفعالك تنبع من توازن متساوٍ بين الفكر والعاطفة.

حظك اليوم.. توقعات برج الحوت الجمعة 13 سبتمبر

إن الحفاظ على عواطفك متوازنة سيكون مفتاحًا ليوم ناجح يا برج الحوت، لا تنجرف وراء موقف خيالي قد يجعل عقلك يدور، حافظ على السيطرة في جميع الأوقات قد يكون هذا أسهل قولاً من الفعل،  هناك اقتراح بحل بعض المشاركة في صفقة ما، ولكنه سيكون غير متأكد من النتائج، لذا عليه إلا يخاطر بالوقت والمال في مشاريع غير مضمونة.

كشف المدرب البرتغالي جوزيه جوميز المدير الفني لفريق الكرة الأول بنادي الزمالك، عن أكبر مشكلة تواجه القلعة البيضاء في الأونة الأخيرة.

وظهر جوزيه جوميز على شاشة قناة نادي الزمالك،: "أكبر مشكلة يواجهها الزمالك هي تسريب أخباره. لماذا لا نستخدم قناة الزمالك في الإعلان عن أخبار النادي؟ لماذا تُعرف كل الأخبار عن اللاعبين قبل أن يوقعوا؟ يجب أن نغلق النادي على أنفسنا ولذلك كنت مصرا على إغلاق التدريبات رغم حب الجماهير لحضورها".

وأضاف "يجب أن تنظر لآخر مباراة لعبناها في الموسم الماضي، وبعد ذلك الطبيعي أن يكون الفاصل بين الموسمين شهر ونصف، بواقع شهر لراحة اللاعبين وشهر ونصف للإعداد. لا وجود لذلك في مصر واتحاد الكرة لم ينظم نفسه وهذا خطأه في إقامة مباريات الكأس بعد الدوري".

وواصل "ما حدث ضرب من الجنون. المسؤولون لا يبالوا باللاعبين. لعبنا 17 مباراة في شهرين وبعدها يجب أن نلعب الكأس وعلى الرغم من ذلك اللاعبون كانوا رجالا في ظل تلاحم المباريات وقدموا كل ما يمكنهم".

وتابع "سأستمع لمن يتحدث وينتقد عن معرفة، ولذلك لا أستمع لما يقال عبر وسائل التواصل الاجتماعي، لو ركزنا عليها سنرتكب الكثير من الأخطاء".

وأتم "نحن نعرف احتياجاتنا ونتحمل المسؤولية لأن اتخاذ هذه القرارات الفنية الهامة يتطلب الشجاعة، وما تريده الجماهير في النهاية هو الفوز وهذا ما نعمل لتحقيقه".

قيد ٤ لاعبين جدد في قائمة الزمالك الإفريقية

قام الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيد  أربعة لاعبين جدد  في القائمة الأفريقية للأبيض خلال الساعات القليلة الماضية وهم " الفلسطيني عمر فرج ومحمد حمدي والبولندي كونراد ميشالاك والسنغالي سيدي ندياي".
وأصبحت قائمة الزمالك الأفريقية للموسم الجديد تضم 35 لاعباً وهم:
حراسة المرمى: محمد صبحي – محمد عواد – محمود الشناوي – عمر عبد العزيز.

خط الدفاع: عمر جابر – حمزة المثلوثي – أحمد محمود – محمود حمدي "الونش" – مصطفى الزناري – حسام عبد المجيد – أحمد مجدي – أحمد فتوح – حسن أبو المعاطي – محمود بنتايك -محمد حمدي.

خط الوسط: نبيل عماد دونجا – زياد كمال – محمد شحاتة – محمد السيد - أحمد حمدي – سيد عبد الله "نيمار" – محمد عاطف - أحمد عبد الرحيم "إيشو" -عبد الله السعيد – ناصر ماهر – محمود عبد الرازق "شيكابالا" – أحمد مصطفى "زيزو" – مصطفى شلبي – كونراد ميشالاك.

خط الهجوم: سيف الجزيري – حسام أشرف – ناصر منسي – سامسون أكينيولا – عمر فرج – سيدي ندياي.
 

تبدأ درجات الحرارة في الانخفاض التدريجي على أغلب المحافظات بقيم تتراوح من 2 لـ 3 درجات، بداية من اليوم الجمعة الموافق 13 سبتمبر إلى الأربعاء الموافق 18 سبتمبر، وذلك لدخول كتلة هوائية شمالية غربية تؤدي إلى نشاط رياح الآن على أغلب الأنحاء تعمل على تلطيف الأجواء.

درجات الحرارة الصغرى والعظمى المتوقعة 13-9-2024

أما عن درجات الحرارة في المحافظات والمدن المختلفة جاءت كالتالي..

درجة الحرارة في القاهرة .. 25 و 35

درجة الحرارة في الإسكندرية .. 25 و 33

درجة الحرارة في وادى النطرون .. 24 و 35

درجة الحرارة في كفر الشيخ .. 24 و 33

درجة الحرارة في المنصورة .. 25 و 34

درجة الحرارة في الزقازيق .. 25 و 34

درجة الحرارة في طنطا .. 24 و 33

درجة الحرارة في دمياط .. 26 و 30

درجة الحرارة في بورسعيد .. 26 و 31

درجة الحرارة في الاسماعيلية .. 23 و 35

درجاتالحرارة فى السويس .. 25 و 36

درجة الحرارة في العريش .. 24 و 32

درجة الحرارة في رفح .. 23 و 31

درجة الحرارة في رأس سدر .. 26 و 36

درجة الحرارة في نخل .. 19 و 36

درجة الحرارة في سانت كاترين .. 17 و 30

درجة الحرارة في الطور .. 25 و 36

درجة الحرارة في طابا .. 26 و 36

درجة الحرارة في شرم الشيخ .. 29 و 40

درجة الحرارة في العلمين .. 24 و 32

درجة الحرارة في مطروح .. 23 و 30

درجة الحرارة في السلوم .. 24 وو 32

درجة الحرارة في سيوة .. 25 و 35

درجة الحرارة في الغردقة .. 27 و 41

درجة الحرارة في مرسى علم .. 29 و 40

درجة الحرارة في الفيوم .. 25 و 35

درجة الحرارة في بنى سويف .. 25 و 35

درجة الحرارة في المنيا .. 23 و 36

درجة الحرارة في أسيوط .. 24 و 37

درجة الحرارة في سوهاج .. 25 و 37

درجة الحرارة في قنا .. 27 و 41

درجة الحرارة في الأقصر .. 27 و 42

درجة الحرارة في أسوان .. 28 و 42

درجة الحرارة في الوادى الجديد .. 25 و 40

درجة الحرارة في أبو سمبل .. 28 و 42

درجة الحرارة في شلاتين .. 30 و 41

درجة الحرارة في حلايب .. 29 و 36

درجة الحرارة في أبو رماد .. 28 و 38

درجة الحرارة في رأس حدربة .. 29 و 37.

يهتم الملايين بمعرفة موعد صلاة الجمعة حتى يستعدوا للذهاب للمساجد، حرصًا من بوابة الوفد على تقديم خدمة إخبارية متميزة لقرائها، على مدار الساعة، نرصد موعد رفع أذان الظهر اليوم الجمعة الموافق 13 سبتمبر، بجانب مواقيت الصلاة الأخرى  في عدد من المدن والمحافظات المصرية وفقًا لموقع الهيئة المصرية العامة.

مواقيت الصلاة اليوم 

مواقيت الصلاة في القاهرة

موعد أذان الفجر 5:10

موعد أذان الظهر 12:51

موعد أذان العصر 21: 4

موعد أذان المغرب 7:02

موعد أذان العشاء  8:21

مواقيت الصلاة في الإسكندرية       

موعد أذان الفجر 5:14

موعد أذان الظهر 12:56

موعد أذان العصر 4:27

موعد أذان المغرب 7:09

موعد أذان العشاء 8:28

مواقيت الصلاة في بورسعيد       

موعد أذان الفجر 5:04

موعد أذان الظهر 12:47

موعد أذان العصر 4:18

موعد أذان المغرب 6:59

موعد أذان العشاء 8:19

مواقيت الصلاة في الإسماعيلية

موعد أذان الفجر 5:06

موعد أذان الظهر 12:47

موعد صلاة العصر 4:18

موعد أذان المغرب 6:59

موعد أذان العشاء 8:18

مواعيد الصلاة في العلمين

موعد أذان الفجر 5:18

وقت صلاة الظهر 1:00

موعد أذان العصر 4:31

وقت صلاة المغرب 7:13

وقت صلاة العشاء 8:31

مواعيد الصلاة في شرم الشيخ

موعد أذان الفجر 5:01

وقت صلاة الظهر 12:39

موعد أذان العصر 4:08

وقت صلاة المغرب 6:50

وقت صلاة العشاء 8:07

مواقيت الصلاة في مرسى مطروح

موعد أذان الفجر 5:24

موعد أذان الظهر 1:07

موعد أذان العصر 38: 4

موعد أذان المغرب 7:20

موعد أذان العشاء 8:39

مواقيت الصلاة في نوبيع

موعد أذان الفجر 4:58

موعد أذان الظهر 12:37

موعد أذان العصر 07: 4

موعد أذان المغرب 6:49

موعد أذان العشاء 8:07

مواقيت الصلاة في رفح الجديدة

موعد أذان الفجر 4:57

موعد أذان الظهر 12:39

موعد أذان العصر 10: 4

موعد أذان المغرب 6:51

موعد أذان العشاء 8:10

مواقيت الصلاة في قنا

موعد أذان الفجر 5:09

موعد أذان الظهر 12:45

موعد أذان العصر 14: 4

موعد أذان المغرب 6:56

موعد أذان العشاء 8:11

مواقيت الصلاة في أسوان

موعد أذان الفجر 5:11

موعد أذان الظهر 12:44

موعد أذان العصر 11: 4

موعد أذان المغرب 6:54

موعد أذان العشاء 8:08

شهد اليوم الجمعة الموافق 13 سبتمبر، عرض كوريا الشمالية لأول مرة صورا لأجهزة الطرد المركزي التي تنتج الوقود لقنابلها النووية في الوقت الذي زار فيه الزعيم كيم جونج أون منشأة لتخصيب اليورانيوم ودعا إلى المزيد من المواد المستخدمة في صنع الأسلحة لتعزيز الترسانة.

ووفق لوكالة "رويترز"، كان التقرير الإعلامي الرسمي عن زيارة كيم لمعهد الأسلحة النووية وقاعدة إنتاج المواد النووية الصالحة للاستخدام في صنع الأسلحة مصحوبا بالصور الأولى لأجهزة الطرد المركزي، مما يوفر نظرة نادرة داخل البرنامج النووي لكوريا الشمالية، والذي محظور بموجب قرارات متعددة لمجلس الأمن التابع للأمم المتحدة.

وأظهرت الصور كيم وهو يتجول بين صفوف طويلة من أجهزة الطرد المركزي المعدنية، وهي الأجهزة التي تستخدم لتخصيب اليورانيوم، ولم يوضح التقرير متى تمت الزيارة ولا موقع المنشأة.

وحث كيم العمال على إنتاج المزيد من المواد للأسلحة النووية التكتيكية، قائلا إن الترسانة النووية للبلاد حيوية لمواجهة التهديدات من الولايات المتحدة وحلفائها، مضيفًا أن هذه الأسلحة ضرورية "للدفاع عن النفس والقدرة على شن هجوم استباقي".

كما قال الزعيم الكوري الشمالي :"التهديدات النووية ضد جمهورية كوريا الديمقراطية الشعبية من القوات التابعة للإمبرياليين الأميركيين" قد تجاوزت الخط الأحمر.

وشدد كيم على ضرورة زيادة عدد أجهزة الطرد المركزي من أجل "زيادة الأسلحة النووية بشكل كبير" وتوسيع استخدام نوع جديد من أجهزة الطرد المركزي لتعزيز إنتاج المواد النووية الصالحة للاستخدام في صنع الأسلحة بشكل أكبر.

ويُعتقد أن كوريا الشمالية تمتلك عدة مواقع لتخصيب اليورانيوم، ويقول المحللون إن صور الأقمار الصناعية التجارية أظهرت أعمال بناء في السنوات الأخيرة في مركز يونجبيون الرئيسي للأبحاث العلمية النووية، بما في ذلك مصنع تخصيب اليورانيوم، مما يشير إلى إمكانية التوسع.

يشار إلى أن اليورانيوم هو عنصر مشع موجود بشكل طبيعي، ولصنع الوقود النووي، يخضع اليورانيوم الخام لعمليات تؤدي إلى إنتاج مادة ذات تركيز متزايد من نظير اليورانيوم 235.

وكان المدير العام للوكالة الدولية للطاقة الذرية رافائيل جروسي، صرح يوم الاثنين إن الوكالة لاحظت نشاطا يتفق مع تشغيل مفاعل ومنشأة التخصيب بالطرد المركزي المزعومة في يونجبيون.

مؤسسة كارنيجي للسلام الدولي:كوريا الشمالية تعمل على تطوير قدراتها في مجال دورة الوقود

وقال أنكيت باندا من مؤسسة كارنيجي للسلام الدولي ومقرها الولايات المتحدة إن النوع الجديد من أجهزة الطرد المركزي يظهر أن كوريا الشمالية تعمل على تطوير قدراتها في مجال دورة الوقود.

وأضاف باندا أن كيم يبدو أيضا أنه يشير إلى أن تصميمات الأسلحة النووية التكتيكية الكورية الشمالية قد تعتمد في المقام الأول على اليورانيوم في أنويتها، متابعًا:"إن هذا أمر جدير بالملاحظة لأن كوريا الشمالية أصبحت أكثر قدرة على زيادة مخزوناتها من اليورانيوم المخصب للغاية، مقارنة بالعملية الأكثر تعقيدا للبلوتونيوم".

وكانت كوريا الشمالية قد دعت بعض العلماء الأجانب لزيارة منشأة للطرد المركزي في يونجبيون في عام 2010، لكن جيني تاون من مركز ستيمسون الذي يقع مقره في الولايات المتحدة قالت إن تقرير اليوم الجمعة هو الصور الأولى والوحيدة للمعدات.

وقالت إن ذلك "يظهر مدى التقدم الذي أحرزته قدراتهم على التخصيب، الأمر الذي يعطي مصداقية أكبر لقدرتهم والتزامهم بزيادة ترساناتهم من الأسلحة النووية".

الولايات المتحدة وإسرائيل.. أعلنت وزارة الخارجية الأميركية أن الولايات المتحدة وافقت على مبيعات أسلحة لإسرائيل بقيمة 165 مليون دولار لتمويل مقطورات دبابات ثقيلة.

ووفق لوكالة الأنباء الأمريكية "أسوشيتد برس"، أوضحت الوزارة أمس الخميس، أن الأنظمة تشمل قطع الغيار والإصلاح ومجموعات الأدوات والدعم الفني واللوجستي، ومن غير المتوقع تسليمها قبل عام 2027.

 دعم أسلحة ضخمة بقيمة 20 مليار دولار لإسرائيل

في وقت سابق من هذا العام، أعلنت الولايات المتحدة عن حزمة دعم أسلحة ضخمة بقيمة 20 مليار دولار لإسرائيل تشمل طائرات مقاتلة من طراز إف-15، ومقطورات الدبابات، ولن يتم تسليم هذه الأنظمة قبل عدة سنوات ولن تؤثر على العمليات العسكرية الإسرائيلية الحالية وسط حربها المستمرة منذ 11 شهرًا في قطاع غزة.

فيما اضطرت إدارة بايدن إلى الموازنة بين دعمها المستمر لإسرائيل وعدد متزايد من الدعوات من المشرعين والجمهور للحد من الدعم العسكري هناك بسبب العدد الكبير من القتلى المدنيين في غزة.

وتمكنت حركة المقاومة الإسلامية (حماس) من إحباط تسليم شحنة من القنابل التي يبلغ وزنها 2000 رطل وسط الغارات الجوية المتواصلة التي تشنها إسرائيل على المناطق المدنية المكتظة بالسكان في غزة.