نافذة - تجنّب الشمس المباشرة.. 3 طرق للوقاية من سرطان الجلد توضحها "صحة الجوف"

كشفت صحة الجوف عن مجموعة من الإرشادات التي تسهم في الوقاية من الإصابة بسرطان الجلد.

وأوضحت "الصحة" أن الحرص على الجلوس في الظل، وتجنّب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال منتصف النهار وفي أوقات الذروة خطوة مهمة.

وأضافت في إنفوجرافيك توعوي نشرته اليوم أن اختيار واقٍ من أشعة الشمس يحتوي على عامل الحماية بما لا يقل عن 10 SPF لتغطية المناطق المكشوفة أمر ضروري، إلى جانب تجنّب مفارش وأسرّة تسمير البشرة؛ لأنها تسمح بانبعاث الأشعة فوق البنفسجية الضارة وتُعرض الشخص للإصابة بسرطان الجلد.