نافذة - لا تدع الجفاف ينال منك.. 3 فوائد للسوائل والمياه يوضحها "القصيم الصحي"
الاثنين 29 أبريل 2024 12:20 مساءً
دعا تجمُّع القصيم الصحي، الجميع، إلى المحافظة على رطوبة الجسم لتجنُّب مشكلة الإصابة بالجفاف في فصل الصيف، من خلال شرب كثيرٍ من الماء والسوائل.
وأوضح التجمُّع، عبر حسابه على منصة "إكس"، أن الحرص على شرب السوائل، خاصة الماء، يساعد على تحقيق 3 مقاصد، هي: "التركيز لفترة أطول، وتحسين عملية الهضم، وتحسين الذاكرة".
صباحكم صحة
حافظ على رطوبة جسمك لتتجنب مشكلة الإصابة بالجفاف في فصل الصيف، من خلال شرب الكثير من الماء والسوائل. pic.twitter.com/SflOvKAdqy— تجمع القصيم الصحي (@ClusterQassim) April 29, 2024
المصدر : نافذة - لا تدع الجفاف ينال منك.. 3 فوائد للسوائل والمياه يوضحها "القصيم الصحي"
